ta

[...] krótkimi ramionami raczej poobijaja sobie tym ćwiczeniem klejnoty, więc trzeba uważać i odpowiednio dobrać szerokość uchwytu - o ile będzie to w ogóle możliwe. Poza tym powstają dość silnie naprężenia niektórych mięśni ze względu na skręconą pozycję tulowia względem nóg i stóp. Do mnie to ćwiczenie nie przemawia. Kiedyś próbowalem takich i [...]

Wiec spróbuje z tą kreatyną :D. Zaczne ją brać po około 2-3 tygodniach treningu. Do zamknięcia.

Wiec spróbuje z tą kreatyną :D. Zaczne ją brać po około 2-3 tygodniach treningu. Do zamknięcia. odpusc , nie ma sensu ... przećwicz chociaż te pół roku

Stary przeczytaj jeszcze raz co napisałeś o bracie "dietetyku" i użyj głowy... Albo słaby z niego dietetyk, albo ta dieta nie zakłada masy. Przy okazji zahacz o słownik ortograficzny bo to jakaś tragedia.

I jak dobra ta dieta czy nie

Ćwicz więcej sztangielkami , liczba serii i powtórzeń ta sama .

akurat ta akcja to wg mnie efekt dziłania lobby mleczarskiego. ale, wg mnie mleko jeszcze nikomu nie zadzkodziło (chyba, ze ktoś ma na nie "alergie"). słyszałem o teoriach, ze mleko, czy ogólniej: nabiał - wypłukuje wapń w organizmu, ale w to nie wierzę.

tą biorę ok.4 tygonie Zmieniony przez - ZacKeR87685 w dniu 2015-03-06 17:58:16

Bo w zasadzie to nie ma sensu i najlepiej zrobisz jak Lodzianin napisal, ta suste tez bym wymienil na enan/cypio ewentualnie prop, jesli nie straszne ci czestsze iniekcje

spoko ta masowka co tam jest podana to do dupy, malo tluszczy i warzyw wiec lepiej niech nowicjusze zostana przy sfd

ta pierwsza

a jeszcze 1 pytanie czy ta przerzutka będzie dobrze chodziła z manetką sram attack??

Lepiej sprzedawaj na części bo z ta ceną co wyskoczyłeś to nikt tego nie kupi

MAm odpowiedni trening i diete tez chodzi mi o to czy moj staz nie jest za maly na takie mocne odzywki wiem ze ta firma i odzywki sa bardzo swietne ale czy dlamnie przyszedl juz czas na nie?

A GDZIE SIE WYPEŁNIA TA ANKIETE ;)

ok dzieki.. wiesz co to ja założe nowy temat na forum z tą wypełniona ankietą zeby mogła wiekszość sie wypowiedzieć..

tez jestem ciekawy jak ta oxa

A w jakim stanie jesteś, że interesujesz się tą substancją..?

na poczatku myslalem ze ktos beke kreci 14 lat i kreta to hardcore przemysl jeszcze dokladnie ta decyzje

http://allegro.pl/item775900500_marbo_home_lawka_skosna_regulowane_oparcie.html powiedzcie mi jaka wysokosc ma ta ławka? czy da rade na niej normalnie barki robic a konkretnie czy ma kont 90stopni?