ta

Ta i cała energy idzie w korzeń

kurde.. jak robie pompki to po tak 10 pompce mam juz dosc spory bol w tym nadgarstku i wlasnie to nie wiem czy jest sens w ogole robic pompki.. f***en ta masc cos mnie nie przekonuje co se kupilem.. coz ile taka gluko(costam) kosztuje

Jak możesz mieć diete masową nie wiedząc co to są braki w dicie i bilans kaloryczny? Jak niby ukłaałeś tą diete?

a mi sie podoba hugo boss taka srebrna kulka nie wiem jak tam ta nazwa leci :D

witam wodzu :) no nie wiem własnie.Możemy zrobić zmiane siłki np. na ta u mnie na ośce tak na 1 miesiąc.jak będzie lipa to najwyżej wrócimy na stare smieci :) ShoX dzięki za pomoc ;/ pomogełs mi za***iście

jesli sie zdecydowales na thermo speeda to ta oferta jes bardzo dobra bierz smialo

Przepraszam za tę ankietę ale jest to mój pierwszy temat na forum i nie bardzo się tutaj orientuje. Jeśli mógłby mi ktoś pomóc z tą ankietą bo jestem ciemny jeśli o to chodzi

ta przerwa bedzie miala duzy wplyw na wyniki osiagniete na cyklu?

Wrzuć tą ankietę i pomyślimy, to że będzie miał śmoc nie znaczy że będzie odpowiedni dla Ciebie.

Akurat w tej kwestii nie masz co się sugerować shock-iem, ponieważ aktualnie nic ciekawego w nim niema i raczej bazuje on na laurach jakie to zdobył jego poprzednik, natomiast z tego co było kiedyś a co jest obecnie tylko nazwa została ta sama.

Tylko nie wiem czy nie będę "za stary" na tą grupę przynajmniej na część osób ;P

Skoro tak to może odpuścić sobie tą siłkę, bo co z tego wyniknie jak tylu ćwiczeń nie możesz wykonywać, jeszcze sobie bidy narobisz. Lepiej zastosować samą dietę, żeby schudnąć.(dobra dieta to podstawa i wcale nie potrzeba siłowni, żeby zobaczyć efekty w postaci ubytku kg ;) !)

Znalazłem w jego składzie taki punkt : Składniki: Izolat białka serwatkowego (zawiera lecytynę sojową) - ta soja to nic złego? Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2016-11-23 12:13:09 E322 - popularny w przemyśle spożywczym emulgator. Kontrowersyjny składnik, ale dopóki jest w składzie większości produktów, to raczej ciężko rozmieniać się nad [...]

Widocznie masz tą yohimbine i inne suple wałkowane jak nie działają. Albo Twe oczekwiwania są zbyt duze z ich ztrony Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-13 07:32:27

Termitek, masz rację, ale ta masa to nie całkiem taka mięśniowa jest później:)) szaba

[...] zaczyna cwiczyc to tyje sie duzo nawet bez odzywek wiec biorac do tego mass gaina mogl tyle przytyc. Ja sam jak zaczalem cwiczyc to wzialem 0,5kg creamassa i po 3 tygodniach wazylem 5kg wiecej. Myslalem ze to jest za****sta odzywka ale po paru miechach cwiczen ta sama odzywa nie przynosila efektow. "Krytykować łatwo, tworzyć trudno"

Nie wiem, ale ja się za bardzo nie znam, że ta maślanka i owoce na noc to nie jest chyba najlepszy pomysł a o reszcie się nie wypowiem bo mam jeszcze małe doświadczenie i nie chce nikogo w błąd wprowadzać Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie

Chyba żartujesz, znajdz mi sklep gdzie sprzedają tą odżywke taniej niż za 100 zł. W wiekszosci sklepów cena wacha się od 115 do 130 zł

straszycie go z ta aga, najwyzej dupa jak sito i goraczka jak po hoooyu... Tak na sero - wszystko jest dla ludzi, daj ankiete, obadamy.... ps. qoorva nastepny pablus21 - w profilu ma 47,5 w lapie i 2 x 140 na przysiad, kolejny doradca z doopy - przehoooye z Was. To tak jakby bombowiec napisal ze robi setke w 8 sekund... Zaraz sie zacznie ze [...]

Ta dieta konkretnie nazywa się dietą dr.Dukana. Obecnie jestem w fazie 2, czyli proteiny na przemian z warzywami.