ta

tak jak mietki i apokalipsa. W stackach masz tylko dodatkowe substancje ale to ta sama kreatyna co w mono (ew. inna forma ale to też w sumie bez różnicy) Zainswestuj w firmowe (creapure) mono + stack przedtreningowy i będziesz zadowolony Pzdr.

[...] zrobić karierę . Jeżeli będziesz miał umiejętności i ambicje to możesz dojść naprawde daleko . MMA to nie tylko stójka przecież , to również parter gdzie wzrost nie ma aż tak wielkiego znaczenia . Poza tym 170cm to nie jest aż tak mało , zapewne jeszcze pare cm podrośniesz . Wzrost mozesz traktować jako swoją wade , ale jeżeli bedzie umiał tą [...]

OO a ile chcesz za tą angielską? Biała?

avia za ta holandi sam 40zł pasuje ja mam 185cm wzrostu masz takie na mnie???

Ta angielska fajna... tylko rozmiar za duży...

Tylko ze ja bym na ta silke chodzil we wtorek i czwartek zamiast popoludniowego treningu. ;)

bo siłe robi się na zakresie max 5 powt a nie sądze żeby było ćwiczenie gdzie tyle powt z tym cięzarem sprawi trudność no chyba że na tą hantle możesz założyć jakiś konkretny cięzar. Zmieniony przez - kondek w dniu 2011-06-23 23:00:07 Zmieniony przez - kondek w dniu 2011-06-23 23:00:48

na poczatek bedzie, pozniej lepiej zmien na jakas bardziej wytrzymala lub wzmocnij ta ;-) a jak sie sprawa ma ze stojakami ?

no ja wiem ze jest masa cwiczen :) moglbys rozwinac ta mysl z czterema wyciskaniami? teraz robie taki standard plaska sztanga skos sztanga / hantle rozpietki nieraz wrzuce jakis skos w dol albo plaska hantlami. niebawem mam nadzieje zawitaja porecze

Skąd dorwałeś tą ankietę? Powyższa.

ja to bym tą ankietkę zobaczył bo nie widzę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

No to lepiej jak bys mi dał tą kase :P Najpier Trzebabyło zapytać tutaj I pózniej kupić :) Te białko ma cos ok 75 gram ww (laktozy) Niewiem jak mozesz wogole wykorzystać to białko:P Ja bym psu sie bał dać HEehehe

Twoi koledzy biorący 10g dziennie za wcześnie zaczną odczuwać spadek działania kreatyny spowodowany wysyceniem ogranizmu - zbyt szybko uodpornią się na jej działanie. 10 g można brać jak ważysz +100 kg i masz za sobą niejeden cykl kreatyny, albo jeżeli jesteś wyjtkowo odporny na jej działanie - ale to możesz stwierdzić dopiero po dobrze [...]

tylko z tym NO CRE jest jakoś dziwnie bo pisze że nie ma wogóle cukrów a smakuje jak dobry slodki gainer więc nie mam pojęcia z czego ta słodycz się bierze

iza121 Dokładnie o to mi chodzi:)- czasami tak jest,że jest zbyt późno albo nas głowa boli i ten dany dzień treningowy sobie odpuszczamy, a że np. ćw. co drugi dzień to przerwa robi się dwudniowa, następnie znów cos może wyskoczyć i jeszcze się wydłuży. Wymyśliłem sobie, że te ćw. co ćwiczę będę wykonywał systematycznie co drugi dzień - niestety, [...]

Scorpion dzisiaj po szkolę kupiłem i właśnie o pojedynczej mowa . Ale ta woda to taka ciepło- wrzątek pośrednio, I nie wiem czy dobrze chroni zęby . I z tyłu trochę przypiłuje bo troszkę za długa .

A tak z ciekawosci tylko- ta krew to z dziasel, czy skad Ci poleciala?

[...] avocado), a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, rybi , orzechy i nasiona itp.) 8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp. 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego pożywienia, należy unikać słodzików, [...]

kwestię tą reguluje USTAWA z dnia 22 sierpnia 1997 r. o ochronie osób i mienia. (Dz. U. z dnia 26 września 1997 r.). Proponuję sprawdzić własnie w ustawie, poprzez google

A jeśli nie jest to tajemnica, to gdzie się tak załatwiłeś? Bo z tego co wiem to kiedyś treningi z armwrestlingu prowadził Artur R. w Skarabeuszu i skończył. Od dwóch lat sam prowadzę klub zrzeszony w FAP, także jestem miło zaskoczony tym, że w Opolu ktoś miał kontakt z profesjonalnym siłowaniem na rękę, mimo że nie dotarł do nas do klubu. Od [...]