ta

Ja jestem w trakcie jedzenia tych niebieskich tabletek, zjadłem już niecałe 50 i efekt raczej mizerny ale zobacze jak będzie po stu, ale liczyłem na większy efekt choć ta metka to na kicka leci.

ja bym zjadł tą owsiankę żeby mieć energię do biegania i tak z 30 minut po posiłku biegać

To jest "klatka" dlatego nie regulowane i problem właśnie bo żeby odłożyć wyżej to muszę stać mocno na palcach a zęby odłożyć niżej to bym musiał się bardzo nisko pochylić a boję się że po prostu polecę z tą sztangą na ziemie.

jeżeli chcesz żeby ilość cynku przypominała tą z oryginalnych zma - to tak

gra kolesia ktory chronil klub jakiegos tam innego, no i teraz chce od niego pieniadze za ta ochrone... (jak to dobrze miec kobiety w domu) Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ta XXkm na rowerze XXkm pzrebiegane PARĘ godzin na basenie ... nie zapomniales o czyms jeszcze? moze o codziennym paru godzinnym spacerze, lub 3godzinnym aerobiku z rana... Zacznij jeśc jak chłop nie baba to zaczniesz tyć. Bo narazie wazysz tyle co spory prosiak Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-05 17:02:39

rk24 zamieść zdjęcie zatyczki po otwarciu bo ta dura mi się nie podoba....

Ile za ta wagę chcesz??????

ej kolo (9-07-2010 10:28) dalej czekam na numer konta ,na które mam wysłać pieniądze. ej kolo (9-07-2010 10:28) = dlatego bo . ej kolo (9-07-2010 10:29) Na poczcie,gadałem z babką z okienka i powiedziała mi że najbezpieczniej bedzie wysłac telefon za pobraniem." zaznaczyłem że może Pan sprawdzić telefon odrazu przy odbiorze" ej kolo [...]

włąsnie gadaam z kolesiem ktoremu sprzedałem odżywke ! i mówi ze " one40e " to krętacz !!!! Ze tez nie wysłał pieniedzy na konto a żądał zeby koles mu wysłał koszulke !!! ZŁODZIEJ Z NIEGO !!!! Dobrze ze przez alllegro mu to wysłałem !!! NIE OSZUKA MNIE !! POZA TYM MAM " KOPIE " WYSŁANIA TELFONU !!!!! GDYBY TA OSOBA BYŁA [...]

no chyba nie myślisz że samym białkiem będę się żywił to jest suplement a logiczne jest że jeśli ta odżywka jest niepewna i może być jednak bardzo mało tego białka to na redukcje znajdę coś lepszego

Osobiście CF bardziej odczuwam jak aeroby nie jak typowy trening siłowy (mający wpływ na mięśnie), z tą różnicą iż CF trwa 10-15 minut a aeroby (powodujące to samo zmęczenie) około 1-1,5h.

jajka ta-co dziewczyna powie: D - o jakie gładkie Pachy-no raczej bo walą trochu:P

To ta deca coś mi wogóle dała czy na marne wydałem kase??,bo właśnie sie dowiedziąłem że zaczyna odpowiednio działać po 4tyg.??

ta ławka jest do dupy nie bierz weż coś z firmy Kelton A zresztą http://www.sfd.pl/Sprzet_na_si%C5%82ownie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_polecany-t411830.html czytaj

to nie jedz 8 posiłków, tylko mniej- bedziesz mial wieksze porcje. ta ilosc bialka to przesada. ser topiony do wywalenia, 100g miodu zbędne- lepiej wrzucic np. owoce swieze

Żle chyba podchodzisz do tematu - myślisz że jak kupisz deczkę po trzydzieści parę złotych to będzie pewniejsza niż ta tańsza? Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

a wiesz może jak to wydrukować ? bo jest zablokowana ta opcja :/

to jest plan? moze najpierw to przeczytaj: Trenujemy 5-6 razy w tygodniu ćwicząc każdą partię mięśniową 2 razy w tygodniu. Treningi są krótkie a bardzo dużej intensywności – przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 30-60 sekund. stosujemy różnorodne ćwiczenia w tym ćwiczenia izolowane np: maszyny treningowe, brama itp. Na duże partie [...]

czyli apokalipsa np mam brac BCAA 4 przed trneingiem i 4 po treningu i glutamine 4 po treningu i 4 przed snem ! a to jest bezposrednio przed snem po kolacji tak ?? ta glutamine musze po 4 czy moge np mniejsza dawka po 3 caps ??