SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Cykl=Kreatyna+ZMA+Tauryna+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz możesz dać carbo możesz również dać produkty zawierające ww proste

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2006-10-13 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-proszek czy tabletki ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu mialem lepszy efekt po polaceniu z gainerem x gluty z treca proste a dieta ta sama trening cieżki siłowy ,nie gaam ze dała mi 300kg miesa........ LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2003-12-01 23:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrotówka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze chodzi mu o to ze uzywasz jej za czesto tzn ze da sie wyczytac ze to zrobisz wtedy przeciwnik bedzie wiedzial co zrobic chociaz wedlug mnie najmocniejsze ciosy sa zwyczajnie malo skuteczne za wolne i sygnalizowane np niedoceniane przez wielu proste robia wieksze szkody niz nie jeden sierp ktorego jest latwiej uniknac takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2010-04-25 00:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy następujący FBW 5x5 będzie dla mnie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim liczy sie bilans kal. Nawet jak bedziesz zdrowo jadl, a bedzie ujemny, to nie bedziesz rosl. Proste. Twarog ? Nie chce robic reklamy, ale w Biedronce masz twarog chudy 250g, w ktorym jest w sumie 55g bialka. Dwie kostki i masz 110g.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-09-23 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy następujący FBW 5x5 będzie dla mnie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim liczy sie bilans kal. Nawet jak bedziesz zdrowo jadl, a bedzie ujemny, to nie bedziesz rosl. Proste. Twarog ? Nie chce robic reklamy, ale w Biedronce masz twarog chudy 250g, w ktorym jest w sumie 55g bialka. Dwie kostki i masz 110g. Aa no tak o takie kostki ci chodziło xD. 250g twarogu to ja chyba w tydzień nie zjem. Ale dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-09-24 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak jest skuteczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj, szkoda kasy. Potrenuj madrze, pojedz torche ząrcia a będziesz większy be zkreatyny, której szkoda pakowac na tak marne wyniki. Proste. Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2005-08-07 02:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glowy nie zawraca bo i po co... to zwykli ludzie pracujacy, nikt nie bedzie ryl co 2 paki dla fajek czy paru amp koksu, imo. Mozna normalnie w walizke i do samolotu . Poczta tez dosc bezpieczna bo przyrycie paczki to nie jest takie proste bo to prywatna wlasnosc jest i z byle powodu nikt nie otwiera bo gnoj z tego moze byc ostry w Royal Mail.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2006-01-19 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg problem

    Post
    Doping

    Rozrabiasz w zależności od sposobu dawkowania.Jeśli bijesz np. 1000i.u ED,rozrabiasz w 5ml.Proste

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2008-02-01 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg problem

    Post
    Doping

    a jaki masz miec inny efekt jak masz ten sam rozpuszczalnik. Dawke dziel w zaleznosci od zapotrzebowania rozrobisz w 5ml to masz w 1ml 1000ju . PROSTE!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2008-02-01 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poświadczam ze testy są proste Panie i Panowie , na rzecz nauki ! ps innostylowcy też mogą wziąc chyba udział ( przynajmniej ja mogłem ) dopiszcie co trenujecie Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-13 22:33:06

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2006-01-13 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - niestety zalało mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zle sie odzywiasz bo jesz ciagle ryz bialy a to wegle proste sa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2010-03-13 07:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie plan slaby. Podam Ci schemat: Siady/MC Jakies wyciskanie na klatke piersiowa/barki Cos na najszerszy grzbietu Cos na biceps/triceps Cos na proste brzucha/skosne Wybierz zlozone cwiczenia i to powinno wystarczyc Po lewej masz plan A, po prawej B

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2015-03-03 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 16sto latka

    Post
    Doping

    serdel999 - nie obraz sie ale jestes naiwny. Cena polskiego a ruskiego to kwesia lobby handlowego dealerow. Co mam na mysli? Poprostu podchodzisz do kolesia i chesz kupic mete, a on Ci mowi ze ruska jest dobra, ale polska lepsza i czystsza ale niestety drozsza. Zalezy Ci na zdrowiu to kupisz czystsza, a prawda jest taka ze polska ciezej zdobyc na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2003-07-02 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKU :/ jedno pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    To idź z tym do WKU proste co nie? jak się nie zgodzą to się odwołasz, nie mogą Ci nie pozwolić się kształcić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-08-09 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciagam je najbardziej na dół jak moge i siadam jednom noge mam prostom a drogom łapie dwoma nogami żeby kolano dotykało mojego czoła ,i siada w siadzie prostm dwie nogi proste i robie skłony do obó nóg naraz ... robie średni rozkrok i robie skłony do prawej środka i do lewej nogi(głowa do kolana i wytrzymuje tak 8 sekund i powtarazam to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2007-12-01 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie wytrzymałości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może być utrata masy mięśniowej nawet o kilkanaście procent i tym samym spadek poziomu siły mięśniowej. Konsekwencja - zwiększenie kosztu energetycznego wysiłku. Raczej proste. Białko i tłuszcz nie są takimi zasobami szybko dostępnej energii. Białko jest strasznie słabym surowcem energetycznym, a tłuszcz jest raczej dla długotrwałych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2006-11-20 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur Hi-Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja chcialbym wiedziec czy carbo pur hiteca to ww. proste czy zlozone..i czy jest zalecane spozywac tylko i wylacznie po treningu czy mozna nim zastapic jakis poislek ryzowy np bedac w szkole czy trasie...? ax

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2002-08-13 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste po treningu.

    Post
    Iron Horse Series

    [...] inny człowiek. Mi osobiście również by nie podeszło ze wzgledu na wzmożoną aktywność fizyczną. Co do pytania autora postu. Był tu taki temat i chyba został rozwiązany. Węgle proste (mam na myśli przewagę węgli i białka w diecie) są zbędne dla osób: - uczeń, student, praca za biurkiem konieczne dla : -osoby pracującej fizycznie stolarz, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2008-09-01 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste po treningu.

    Post
    Iron Horse Series

    czlowieka tak ale nie kulturysty/silacza cukry proste nie sa niezbedne do przyswojenia kreatyny w czerwonym miesie nie ma cukrow, a kreatyna w nim zawarta sie przyswaja tak? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-14 12:33:38

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2008-12-14 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajesz cykl jak widzisz że z jajami żle bijesz jak nie najgorzej lecą 2 listki cloma jak nie czujesz aż takiej potrzeby jeden proste

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-02-07 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)