[...] TLUSZCZU) 2. Cukry powodują zatrzymywanie wody pod skórą - robi się ona gruba jak u hipopotama. Z TEGO CO WIEM TAKIE DZIALANIE MA SOD (SOL KUCHENNA), A NIE CUKIER 3. Cukry proste powoduja spadek aktywności leukocytów, co owocuje spadkiem ogólnej odporności organzimu. MOZE BYC moja rada jest taka - dodawaj kilka gramow (5-15g) glukozy do kazdej [...]
[...] chodzi o mięso to ciężko jest dostać tłuste... czy nasycone tłuszcze same o siebie zadbają? Ciężko jest mówić o ich przydatności kiedy mamy nadwyżkę kaloryczną, prawie w każdym posiłku duże ilości węglowodanów z produktów zbożowych, czasem również w dużej ilości cukry proste i tłuszcze trans... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-31 14:30:01
[...] tulowia 3x8 4. Wyciskanie na klatke 4x8 B 1. Brzuch- rozne ciwiczenia, staram sie robic co innego w kazdym treningu- szukam w necie 10 minutowych zestawow na miesnie proste i skosy 2. Biceps- uginanie przedramion z hantla 3x9+ w chwycie mlotkowym 3x9 3. Cwiczenia na drazku- niedawno kupilam, nigdy na nim nie cwiczylam i nie potrafie sie [...]
POWIEDZ CZEMU ŚLEPO UFASZ INTERNETOWYM MĄDROŚCIOM? I wyłącz Caps Lock'a. Nikt Ci nie karze stosować się do poglądów tutaj propagowanych - proste. I czemu niby ktokolwiek miałby Ci udowadniać swoje kwalifikacje i jak? Dać skan dyplomu? Wolne żarty.
[...] odzywianie, podstawy biomechaniki/biochemii/anatomii/fizjologii etc. powinni znać (powtarzam powinni...a jak jest to często widać na lekjach WF), no ale to nie jest takie proste, (przykład) pytając się kilku o jakis stack kreatynowy lub jakies poszczegolne skladniki czy są np. 'bezpieczne' dla organizmu myślę ,że niewielu by konkretnie [...]
[...] takich rzeczy. Gdyby sterydy źle wpływały na wydolność to kolarze i długotystansowi biegacze nie jechaliby na końskich dawkach. Wydaje Ci się, że wszystko jest tu jasne i proste jak drut? Gdyby tak było oglądalibyśmy albo mr.Olympia naturalnych, albo też żaden kulturysta nie mógłby wyglądać solidnie przez dłużej niż te 5 lat (tak jest wg. tego [...]
Wiesz myslalem ze chodzi Ci o ENTHANTE moze przeoczenie(tych skrótów nie znam calkowicie na pamiec), wiesz raczej jestem w tym kierunku poczatkujacy , prosilem o porade i PROSTE rozpisanie cyklu, ale widze (czytajac posty) ze co druga osoba piszaca o rade do Was "NIE MA POJECIA O SAA " -- lub "NIE BIERZ SIE ZA TO BO SOBIE KRZYWDE [...]
Lasix jakie naśmiewanie,dla ciebie proste texty to już obraza. Co że ma bajere? że bajki też potrafił puścić? co to nie można nic napisać bo już się jedzie po gościu?? tematy nieaktualne i brać z przymrużeniem oka. W życiu publicznym nie atakują cię niemcy? a że warszawiaków nie lubie,to inna sprawa zurekvawt jesteś beznadziejny. Zmieniony przez - [...]
[...] tzw zespol nadwrazliwosci na estrogeny tzn ze wyniki mogą być w normie ale ciało reaguje przesadnie na estrogeny!!rozumiesz czy nie , dlatego mam cyca do kolan!!! zadałem proste konkretne pytanie czy aromasin jest obecnie najlepszym antyestrogenem do długotrwałego stosowania w małych dawkach aby stlumic aktywność estro u wrażliwych na nie [...]
[...] tzw zespol nadwrazliwosci na estrogeny tzn ze wyniki mogą być w normie ale ciało reaguje przesadnie na estrogeny!!rozumiesz czy nie , dlatego mam cyca do kolan!!! zadałem proste konkretne pytanie czy aromasin jest obecnie najlepszym antyestrogenem do długotrwałego stosowania w małych dawkach aby stlumic aktywność estro u wrażliwych na nie [...]
franc, testowałem i to nie raz, na samym ryżu z mięsem jest troche lepiej ale jednak nie zawsze ;) najgorzej działają na mnie wszystkie cukry proste (czy to słodycze, czy owoce) łykam też kit pszczeli... ogolnie problemy z trawieniem to juz od dawna mialem, za niedlugo bd. mial badanie jelita (na wszelki wypadek, moze akurat cos wykryja). nawet [...]
[...] witamin. Przyczyny tej ciężkiej strawności mogą być różne, ale podejmij te kroki: 1. Znajdź złoty punkt pH spożywanych produktów 2. Wypróbuj ocet jabłkowy 3. Wypróbuj proste enzymy trawienne www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Multi_-_Enzyme-opis27119.html 4. Nic się nie uda, to zapytaj lekarza, ale nie zgadzaj się na farmakologię, bo ta [...]
[...] sobie diete redukcyjną. Kodycja: - rób tępówki na tarczach i worku Np: 50 ciosów prostych naprzemian (łącznie 100 uderzeń), 10 pompek i replay z tym że teraz zamieniasz proste na haki (trener Ci pokarze pare tępówek - sprinty na skakance - bieg bokserski z ciezarkami 0,5 kg 3*3 minuty, minuta przerwy pomiedzy - luźny bieg ( jak dojdziesz [...]
Stara prawda- wyglądasz tak jak jesz Jedz duzo i mądrze to bedziesz duzy! Jedz mało bedziesz miał bicepsy jak bocian Jedz bez diety i pomysłu złe tłuszcze i wegle proste bedziesz gruby jak prosie członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke [...]
Meta, oma. Pytanie
