sranie ze stresu :D?

Zakwaszenie organizmu powstaje na skutek jedzenia mocno zasadowych produktów (odwrotna reakcja organizmu), są to właśnie m.in. słodziki, cukier, biała mąka, mięso, alkohol, czekolada itd.
Odwrotny efekt uzyskujemy jedząc kwaśne produkty (w praktyce wszystkie owoce, warzywa, ostre przyprawy itd).

Trzeba utrzymać równowagę między tymi produktami - a jak ją znaleźć? Tylko obserwując własny organizm. Utrzymanie prawidłowej równowagi pH sprzyja lepszemu trawieniu i łatwemu manipulowaniu wagi.


Można też zainteresować się tzw. "dietą grupy krwi", która mówi, że nie wszystkie produkty się dobrze trawią u danych osób :) Warto po prostu zmienić kilka jedzonych produktów na inne, które wiele lepiej się przyjmą.

no kurcze ale ryż to raczej jedno z nałjatwiejszych do trawienia chyba... mięso też raczej ok - sam je miele i robie sobie kotlety

Smażone? Może w tym kłopot?

nie to tylko leciutko... jadłem też mięso gotowane i to samo :(
nawet bez mięsa to samo było...

nie wiem czy to moze byc ze stresu ale jak sie podpije to troche lepiej jest czasem moze lekarze cos madrego wymysla, ale na razie to to badanie wykonam bo jak prywatnie bym mial robic badania to bym sie nie wyplacil :(

Zmieniony przez - sexterminator w dniu 2012-09-09 19:11:01

Podjedz jeszcze trochę gotowanego :)


Jeszcze co wcześniej mówiłeś, że ciężko trawisz "owoce" i wolisz "soki". Tutaj jednak byłbym za tym, żebyś jadł owoce. Normalne, prawdziwe owoce.
Pijąc dowolny sok/napój owocowy, zawsze jest w nim więcej cukru (czy to naturalnego, czy dodanego) niż w owocach jedzonych oddzielnie. Obróbka pozbawia też "soków" części witamin.


Przyczyny tej ciężkiej strawności mogą być różne, ale podejmij te kroki:

1. Znajdź złoty punkt pH spożywanych produktów
2. Wypróbuj ocet jabłkowy
3. Wypróbuj proste enzymy trawienne https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Multi_-_Enzyme-opis27119.html
4. Nic się nie uda, to zapytaj lekarza, ale nie zgadzaj się na farmakologię, bo ta jeszcze nie ma sensu



Tak swoją drogą

nie to tylko leciutko...

Moja mamuśka za czasów jak jeszcze cokolwiek smażyła, to też "leciutko, zawsze tylko troszkę". Jak podpatrzyłem jak leje pół patelni oleju i "gotuje" w tym kot... panierkę z kawałkiem kotleta w środku, to szybko się oduczyła Od tamtej pory piekarnik działa na okrągło, a patelni używamy do jajecznicy


Zmieniony przez - FanC w dniu 2012-09-09 19:22:37