proste

Codziennie brzucha nie ćwicz, nawet core. Vacum jak najbardziej, ale ćwiczenia na proste, ale i poprzeczny nie wykonywałbym codziennie. Ogólnie sylwetka nieźle wygląda ;-) Fachowiec od brzucha się odezwał, który go naprawił. No to szybka zmiana planu. Jak źle już nie wyglądam to jest dobrze.%-)

ah... cutler bedzie nastepca colemana czy to sie komus podoba czy nie proste. imo bardzo dobrze

mozecie sobie pisac, cutler znow wygra jak to zrobil w 2007 i 2008 proste.

Proste

Ok, zerknąłem... Ciekawa sprawa... u Ruhla widać wydęcie brzucha,chociaż nieznaczne chyba. Ma równiez niezwykle grube mięśnie proste brzucha, chyba u nikogo tak wielkich nie widziałem... Szerokość z kolei.... Hm, wydaje mi się że u Cutsa proporcje szetokości talii do szerokosci barków sa lepsze... talia Cutlera nie jest wąska, ale jak ten rozpina [...]

jedyna zagadka to jaka forme pokaze jay , jezeli bedzie pociety to wygra bo jest najmasywniejszy i proporcjonalny , proste

To proste - Jay byl wtedy lepszy. I powiem wiecej, juz w 2005 roku Jay powinien wygrac. Ktos tutaj wrzucil fotki ( byly przedwczoraj, ale wczoraj juz znikly...) z Mr.O 2006 i twierdziol ze Ron byl lepszy. Ja moge wrzucic fotki z 2005 roku, na ktorych to Cutler juz wyglada znacznie lepiej od Ronniego. Wszystkie tytuly Mr.O ktore Jay zdobyl byly [...]

Nie ma tutaj Panowie złotego środka. Jedno jest pewne. Jak suka nie da, to pies nie weźmie. Proste :-)

dobra zrobie przekladane wafle proste i dobre %-)

żeby życie było takie proste%-)

pójdzie Ci na luzie WL nie jest aż tak proste, tu ćwiczy całe ciało ;-)

Eee, to za proste by było ;)

moze nie kuli a trzyma caly czas proste plecki:D

mi kazał tak robić trener, nie wiem jak na tym filmie jest ławeczka ale ja mam na wysokości równo z biodrami i tak jak na filmie ręce na klacie i plecy zaokrąglone nie proste wtedy pracują mięśnia grzbietu nie pośladków, ud...

oo halinae ale to jest genialne proste do wygrania :-D

Węglowodany jeszcze mają to do siebie, że powodują zwiększoną retencję wody w mięśniach, wydają się one pełniejsze, ale daje to też efekt takiego podlania, szczególnie na redukcji. Jak uciąłeś węgle to i wody się więcej pozbyłeś proste. I jak kolega wyżej - tyjesz od nadwyżki, nie od produktu.

Neith proste, nie będzie piczki nie będzie Kliczki %-)

Proste %-) Nie wiem czy sie nieprzejde dzis na to dziewczyna z tatuazem nie bylem w kinie 1,5 roku, alecos czuje ze te film to bedzie przereklamowany szirt narka

to nie takie proste wybrac kogos, musimy obdzwonic sasiadow by wypytac jak sie zachowuje kandydat itp

to nie takie proste wybrac kogos, musimy obdzwonic sasiadow by wypytac jak sie zachowuje kandydat itp Tylko nie dzwońcie do kubańczyka, bo i tak nic nie zrozumiecie :))