proste

sorki za nabijanie postów, zaraz kogoś dam...a proste dam takie na czasie...kto to?? Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2008-01-04 20:34:04

Gary Goodridge. teraz proste, ale podać wszystkich trzech!

Remco Pardoel proste

proponuje nie wrzucać fotek gdzie w linku jest napisane kogo przedstawia bo to rzeczywiście proste

Hmmm..... Myslalem ze to proste bo postac jest dobrze znana w swiecie BJJ i MMA Na jednej gali ( nie turnieju ) stoczyl dwie walki z baaardzo znanym japonskim zawodnikiem. Mysle ze teraz juz bedzie latwo.

u mnie też proste bo nie chce mi sie szukac czegos ciezkiego :D

http://www.sfd.pl/__%26gt%3B_Zgadnij_kto_to_%26lt%3B__-t373013-s137.html ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Lolexy wszystko już miesiąc temu wyjaśnił, a 90 % fotek tu wrzucanych nadal łatwo znaleźć Więcej kombinujcie bardziej Panowie..i Panie Macie coś ode mnie: Dość proste, bo potem zarzucacie ,że daję zbyt trudne

dobry, ja właśnie szamam sobie kotlety serowe, z kilo sobie tego nasmażyłem - pyszne, proste, szybkie, zdrowe i dobre na mase, tylko jeść 8-)

[...] Innsbruck'u wygrywajac u siebie stracila tylko jednego seta, tym samym przyblizyla sie do final four. Pozostalo tylko wygrac dwa sety na wyjezdzie lecz nie musi to byc takie proste TRENTINO BetClic 3 - 0 Asseco Resovia RZESZOW (27-25; 25-18; 25-17) Trentino BetClick Asseco Resovia Rzeszów W pierwszym secie druzyna z Rzeszowa prowadzila prawie [...]

nowy czego ? %-) wszystko jest proste jak budowa cepa ;-D

a przeczytałeś przecież wszystko proste i zrozumiałe

jakie to się proste wydaje 88-O http://www.youtube.com/watch?v=PieLkmrLcl8 pozory mylą

Gesti, jak wszystko jest takie proste, wytłumacz mi + 5 kg na redukcji ;)

[...] 300g to wg trendu jaki teraz panuje wśród dietetyków. Zresztą - już w gimnazjum uczy się dzieci, że węglowodany to ma być podstawa żywienia. taaaa. tylko, ze nie weglowadny proste }:-(( A wiara później napycha się białymi bułkami, kluskami itp. gdyby nawet jedli te 50% węgli ale zdrowych i złożonych to jeszcze nie byłoby takiej tragedii. A 20% [...]

Proste i smaczne:)

[...] zjadłem jabłko, ale wątpię żeby to miało związek z uczuciem głodu. + Również dziś lekkie takie uczucie głodu w szkole poczułem po zjedzeniu 50g mięcha, 100g makaronu durum z łyżką oliwy i ogórkiem kiszonym. Czy to uczucie może być spowodowane częstym jedzeniem białego ryżu(węgle proste)? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-22 17:02:39

Jogurt naturalny jest źródłem pełnowartościowego białka, podobnie jak WPC. Jeśli potrzebujesz więcej białka w diecie - wpc, jeśli nie - moze byc jogurt naturalny. Proste.

[...] odnośnie żywienia : ) otóż raz na jakiś czas lubię sobie dobrze zjeść na wieczór, starając się zrobić to jak najmądrzej. tak więc omijam szerokim łukiem wszelkie cukry proste i wysoko przetworzoną żywność... na talerz padają tłuste ryby, chude mięsa i sałatki warzywne (minimalna ilość śmietany i majonezu kupnego), do tego orzechy i [...]

Co powinien zawierać posiłek po treningowy, wiem że owoc( węgle proste, glukoza ) ale co jeszcze?

IwaN48pl - a gdzie widzisz problem? wartosci w tabelach i tak sa zblizone, a roznica kilkudziesiecu kcal nieodczuwalna MrNowy - cukry proste i inne dodatki - im mniej tym lepiej