nadmiar

[...] stwierdzić ile ktoś ma tłuszczu ? Jak np. Ktoś przy 180 wzrostu ma 110 kg i to samych mięśni - wiecie taki Herkules prosto z zawodów to dla nich to już jest nadwaga i nadmiar tłuszczu :) Ja ważę 79 przy 176 cm, ale ważyli mnie w ciuchach, wiec stwierdzili że 24, gdybym był w samej bieliźnie to by stwierdzili że mam 22 lub 20. Zmieniony [...]

płatki owsiane zalewasz gorącą wodą, czekasz aż nią przejdą - nadmiar wody odlewasz do zlewu. do płatków dodajesz 2 jajka, płątki (z tym jajkiem) mają się kleić, to nie ma być tak że płatki mają pływać. Jak 2 jajka za mało dodajesz 3. Jak chcesz wiecej jajek dać to musisz (analogicznie) dać więcej owsianki. Mieszasz, dodajesz rodzynki (czy co tam [...]

[...] tricepsami, czemu nie? Jeżeli ma to przynieść efekty. I tak stanowczo wynika z wszystkich porad że muszę ten plan zmienić. Choć nie ukrywam, że w chwili obecnej mam pewien nadmiar informacji i jakoś nie mogę tego złożyć w kupę. Może ktoś (prośba do specjalistów) spróbuje to złożyć te porady i informacje w całość i rzucić propozycję kolejnego [...]

[...] tarczyca. Oczywiście odpuściłbym suplementacje skoro jesteś w stanie pokryć zapotrzebowanie na w/w mikroskładniki z konwencjonalnej żywności. Warto również nadmienić, iż nadmiar jodu może spowodować efekt Wolffa i Chaikoffa, co jest niebezpieczne - nie można przesadzić w drugą stronę. Z alg proponuje np: wakami, kombu, nori. Masz [...]

badania przed pct są po to by wiedzieć co i ile,wziąść by zbić nadmiar i normalnie się odblokować. Musi minąć jakiś czas by wiedzieć,jak się hormony poukładały po roozpieerdolu jaki robi koks. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-08 19:46:28

to nie mają być wyniki miarodajne,bo bije się sok. chodzi o to by wiedzieć na czym się stoi i jak się odblokować. ten nadmiar nie spadnie,jak przestanie się koks bić. a bez kilku kroków mających na celu unormować,bajzel w hormonach,organizm nie dojdzie do homeostazy. no bo jak ma dojść mając np. przekroczony poziom prolaktyny albo [...]

Mam srednia przemiane materii (raczej drobny kosciec, stosunkowo latwo lapie mase zarowno miesniowa jak i tluszczowa, bez wiekszych problemow zrzucam nadmiar sadla) Nie wyobrazam sobie dostarczenia zalecanych na masie 6g WW i 2g B / kg w 2-3 posilkach. Nie dalbym rady zjesc takiej gory jadla na raz. Zawsze zalecem 5-6posilkow na masie - inaczej [...]

Dlaczego lipne? Masz jakiś pomysł jak to lepiej rozwiązać? Chodzi o to, żeby była regulacja góra/dół i nie mam lepszego pomysłu. Łańcuchem naciągnie się nadmiar linki po regulacji do góry..Czekam aż ktoś mi podpowie jak rozwiązać kwestię regulacji w bramie i jak zrobić lepszą konstrukcję ale zarazem w miarę prostą jak ta powyżej Zmieniony przez - [...]

[...] nasmarowaną balsamem!! powstają wtedy dziwne plamy i człowiek lepi się po tym jak bułka z masłem ;) popieram soczki marchewkowe. ale bez przesady bo opalenizna żółknie... a nadmiar karotenu też źle wływa na organizm, a konkretnie na układ trawienny :) polecam balsamiki avonu z serii SSS, no i picie dużej ilości płynów aby nawodnić organizm po [...]

nie bierz IA z progestynami. cyce od prolaktyny mogą urosnąć. jak będą dorodne to i nawet trysną :D. badania 2 tygodnie przed pct. tak by mieć czas spokojnie pozbijać nadmiar. po cyklu.Tzn. juz po pct? jak po pct to przynajmniej z 2 tygodnie. chociaż mogą nie być wiarygodne. Po miesiącu od końca pct już tak miarodajnie widać. Zmieniony przez - [...]

[...] to bylo powolne ale beztluszczowe jej zwiekszanie (tak, aby zachowac dotychczasowa rzezbe ale zwiekszac objetosc) czy w takim wypadku, sugerujac sie porada na temat bilansu, zwiekszac bilans o polowe mniej niz w tradycyjnej masowce? czy owy nadmiar, jezeli bedzie pochodzic z bialek i tluszczy a nie weglowodanow spowoduje, ze mniej sie obtluszcze?

[...] kulturystyki to bym chyba wybrał Markusa na nocy championów która wygrał. A co do Rubio to jest nabity,pękaty,przerośnięty,ogromny,nienaturalny. Szkoda że to samo można powiedzieć o jego talii. Wygrać nic nie wygra znaczącego ale może zostac czolowym freakiem. Widać u niego nadmiar hormonu wzrostu. Zarówno po proporcjach kończyn jak i po twarzy.

nadmiar onanizmu i gorzkiej czekolady ... taka sprawa

[...] jednak okaże się, iż faktycznie masz w tym rejonie dużą ilość tkanki tłuszczowej to musisz zadbać o dwie rzeczy. Po pierwsze, odpowiednia dieta. To tylko dzięki niej zgubisz nadmiar tłuszczu z tego rejonu a kobiety mają go w obrębie ud bardzo dużo. Stąd zalecam, by skonsultować się z kims obeznanym i ułożyć jadłospis pod siebie. Po drugie, warto [...]

[...] wody, jednakże bardzo wiele osób nie stosuje się do tego limitu. Błędem jest zarówno nie wypijanie wystarczającej ilości płynów, co powoduje m.in. zatrzymanie wody w organizmie, jak i nadmiar wypijanych płynów, przez co wypłukujemy z naszego organizmu potrzebne nam do funkcjonowania składniki. /SFD/2017/12/1/5d9bce5e15ee4c24aa5342a9c1a46470.jpg

Lepszy nadmiar niż niedobór ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-01-30 15:16:52

[...] od tych lightowych concerte zostawil na koniec Kazam wspomnial o alc dobry dodatek napewno z l dopa to bym sobie darowal bo to niebezpieczna zabawka jak nie ma wskazan po co nadmiar amin w organizmie pozatym dopamina odpowiada za nastroj itp przy egzogennym podawaniu u ludzi z parkinsonem z czasem trzeba stosowac wieksze dawki bo rec staja sie [...]

[...] i nawet po dragah taki zestaw ukłąda w głowie ..gdyby nie odrzywki to pewnie dalej bym jarał a teraz zaczołem kminić i wole to jak ten siwy dym....możesz tez sprubowac nootropil .ten jednak ma sajdy typu rozdrażnienie itp ( to samo co nadmiar kofeiny )ale jak masz coś z nerkami to niepolecam Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-06 18:45:13

[...] funkcjonowały przez wiele lat wiec to żmudna praca ale warto bo w dłuższej perspektywie poprawny tor i zakres ruchu uchroni przed bólem i kontuzjami. Poza tym nie ukrywam ze nadmiar wolnego czasu tez się do tego przyczynił. Także codziennie będę mobilizował to z czym mam problem bo widzę ze po każdym takim zabiegu ruchomość się poprawia. Od [...]

Ja 6 lat boks tajski, 2 lata MMA. Siłkę bardziej jako dodatek traktuje. Dlatego też moje wyniki siłowe w trójboju są marne... Generalnie starsznie ciężko nabrać mi masy przez tak duży nadmiar ruchu. Moje spalanie spoczynkowe to 2500 tys. kcal...