SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • czy da radę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zrzucić wagę tak, co do skóry trudno powiedzieć jaki jest jej nadmiar. Na pewno się trzeba dobrze przyłozyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2017-06-14 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath + X pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] imbiru – wspiera proces trawienia, obniża ciśnienie oraz poziom cholesterolu, ogranicza produkcje kwasów żołądkowych, działa lekko moczopędnie (pozwala usunąć nadmiar wody z organizmu). -Norwalina – zabezpiecza przed rozpadem guanidynę (związek niezbędny do syntezy m.in: kreatyny i argininy), pomaga zwiększyć stężenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-02-20 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej Krecie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz nadmiar kasy to kup sobie kre-alkalyn, ale efekty będą porównywalne z mono i w sumie i tak będą zależały od Ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-07-15 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować cm3+bcaa+mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    15g za duzo,wysikasz ten nadmiar,10g starczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2011-06-18 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiemm bo keidyś 2 lata temu jak ćwiczyłem miałem dieta na 4000 kcal przy takim samym zapotrzebowniu i szło w góre i wcale sie nie zalałem ektomorficy też muszą mieć większy nadmiar kalorii od reszty... co jest oczywiste że odrazu nei zjem takich ilości bo nie mam takiego żołądka dużego ale najwyżej coś zostawie a z czasem dojde do tych 4000 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2013-09-04 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowodny są paliwem potrzebnym do budowania mięśni gdzie budulcem jest białko. Nadmiar węgli odkład się w postaci tkanki tłuszczowej. Ryż ma dużo węgli mało białka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-03-17 01:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawroty głowy przy wstawaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To czego doswiadczasz to hipotonia orostatyczna. Niedobór sodu i nadmiar wody - to częste przyczyny tego problemu. Dodaj soli do diety a problem powinien minąc z dnia na dzień

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-04-24 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał z owocami w każdym posiłku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np za duzo wapnia w diecie co mogło by doprowadzić do odwapnienia, tak nadmiar jest szkodliwy, to że masz lov carb nie osnacze że jest dobrze, nie pociągniesz tego długo w końcu się poddasz bo obrzydzenie Cię złapie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2023-02-01 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus CLA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bzdura , "zalewa " nadmiar kalorii a nie kretyna . Dopracuj diete to nie będzie problemu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-04-20 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobrych odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, na poczatku dieta +trening wystarcza, mozesz kupic sobie jakies prozdrowotne typu omega3, mineraly, lecytyna. jesli cierpisz na nadmiar kasy to mozesz pomyslec o jakims bcaa moze troche podniesc komfort podczas redukcji bo o zabezpieczenie miesni raczej bym sie nie obawial skoro dopiero zaczynasz ciwczyc. jak juz redukcja tluszczu zacznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-08-28 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koper ok, czy inne produkty, jak kminek itp. Ale moze z diety coś da się wyłączyć bo jest nadmiar i bedzie ok, ale bez wypiski trudno coś powiedziec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2021-01-14 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się wody podskórnej z organizmu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia tego, w jakim celu chcesz szybko pozbywać się wody w organizmie? Skąd również stwierdzenie, że masz tej wody nadmiar? Warto to bardziej dokładnie opisać. Z reguły problem nie jest z nadmiarem wody, s tkanki tłuszczowej. Wystarczy zredukować jej poziom, aby sylwetka nabrała lepszego wyglądu i estetyki. W tym celu sugeruję skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2022-06-02 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    venom hyperdrive 3.0 ale to bylo dawno teraz jestem po porodzie i potrzebuję spalić nadmiar tłuszczu diete stosuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2014-12-28 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy tylko po siłowni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz,nadmiar tak będzie wydalany,frukasz ją z rana i po treningu,starczy CI ,weź carbo po takim treningu. Zmieniony przez - mnbv w dniu 2005-11-19 11:25:37 Zmieniony przez - mnbv w dniu 2005-11-19 11:27:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2005-11-19 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piegi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odpowiedz to w takim razie dlaczego mam nadmiar pigmentu i jak go znormalizowac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-07-19 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie Sam nadmiar białka nic nie da, bo organizm zużyje je w celach energetycznych - można powiedzieć, że część białek zostanie potraktowana jak węglowodany. (bo dostarczasz mniej kcal niż masz zapotrzebowanie) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-20 19:23:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-09-20 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żeby rosnąć musisz być na dodatnim bilansie , nadmiar białka ... TAK JAK PRZEDMÓWCY . Skoro masz przerobić białko na energię to lepiej jeść więcej węgli i to właśnie je przerobić na nią . Co do drugiego pytania to masówka to nic innego jak jedzenie ponad stan ze tak to ujmę :) więc co tu ma wiek do rzeczy ?? prędzej powinieneś się zastanowić czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-09-20 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem dodac, że chodzi mi głównie w zastosowaniu xpanda z jakimś suplem np. HMB przyrostu siły oraz wykorzystania pokładów energi jakie znajdują sie jeszcze w moim organizmie czyli nadmiar kilogramów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-03-09 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to też warto zastosować. Multiwitamina jest akurat takim suplementem który można dorzucić niekoniecznie może pomóc na pewno nie zaszkodzi, bo ciężko żeby komuś brakowało wszystkich witamin które są w niej zawarte. Witamina D3 warto zawsze dorzucić, natomiast w przypadku witaminy A trzeba uważać, ponieważ jej nadmiar jest dla nas toksyczny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2023-02-12 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka pytanie o dawke

    Post
    Doping

    nie powinienes sie bac o nadmiar wody, wbij sobie piersze dwa strzaly 600 na fronta izobaczysz jak bedzie organizm reagowal, pamietaj ze nandrolon aromatyzuje do norestorgenow wiec problemu z woda nie ma jakiegos strasznego Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-08-08 23:11:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-08-08 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)