SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Waga kuchenna, złe pomiary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, na pewno nie. Mam dwie opcje jednostek - gramy i uncje. Zarówo na jednej jak i na drugiej jednostce błędnie pokazuje. Może ktoś wie jaka jest tego przyczyna? Niezaleźnie jakie baterie, to i tak źle wyświetla wynik, mimo, że wcześniej działała bez zarzutu. Nigdy jej nie rozkręcałem, i nie wlewałem nic do środka. Satała tak jak stoi, aż do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2008-01-09 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co 6 tygodni 5000iu rozbite na dwie iniekcje po 2500iu e3d bądź 500iu raz w tygodniu...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2018-04-17 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie ...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widze sensu brania tyle razy w takich dawkach kretki, efekty i tak beda takie same bierz standardowo dwie porcje dziennie jablko rano/przed treningiem, KA po Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-20 00:01:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-07-20 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie ...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpiska kretki jest marna wez normalnie dwie porcje dziennie a nie bedziesz sie tak bawil !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-07-20 00:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Mass Activator Pilne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak przykładowo zamiast 200g gainera 150g gainera i do posiłku nr 6 dwie bułki np. z szynką?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-10-05 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl śniadaniowy dla hard EKTOMORFIKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser twarogowy chudy 100g Mleko 2% 200ml Płatki owsiane 100g Banan 300g (przeczytałem że jeden średni 150g) Miód pszczeli 36g (dwie pełne łyżki) SUMA: 969 kcal 42 g białka 12 g tłuszczy 170 g węglowodanów Teraz też jest za dużo węgli?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2011-03-09 12:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl śniadaniowy dla hard EKTOMORFIKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser twarogowy półtłusty 100g Mleko 2% 200ml Płatki owsiane 100g Banan 150g Miód pszczeli 36g (dwie pełne łyżki) Tak będzie optymalnie? Proporcje wydają się dobre, kcal też ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2011-03-16 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie Odnośnie tempa, dynamiki ruchów i progresu Robię 5x5 ale wydaję mi się, że słabo progresuję Nagrałem po dwie porównawcze serie na płaskiej, wiosłowaniu i ohp https://www.youtube.com/watch?v=QCsg5aooZv8&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=joLekQn4Qlo&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2016-07-14 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Boczne podwichnięcie rzepki stawu kolanowego prawego. Chondromalacja rzepki. - Atroskopia stawu kolanowego prawego. Shaving. Przecięcie troczków bocznych. - Z tylu opisane dwie kontrolne wizyty, tam napisane "dozwolone ćwiczenia: basen, rowerek" nic więcej. Reszta opisu tych wizyt to nic ciekawego (informacje jak przebiega proces gojenia itp). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-06-09 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwe palenie mięśni tak śmieszną ilością alkoholu jaką człowiek może mieć w krwioobiegu! Przeginaniem w jakąkolwiek stronę jest ekstrema :) abstynenci i alkoholicy to dwie ekstremy, nie musze chyba mówić w którym miejscu jest racjonalne podejście do rzeczy? Jeśli ktoś komuś radzi że trzeba pić po treningu wódkę to niech najpierw znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-05-19 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być, chociaż lepiej byłoby to rozbić na dwie iniekcje w tygodniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-01-30 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjne połączenie: BIAŁO+KRETA+AMINO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale prawie wszystkie efekty pojawily sie dosc pozno 1,5 tyg przed koncem wiadomo ze ester sie dlugo rozkreca ale wtedy jeszcze nie wiedzialem mimo wszystko nie narzekam na tamten cykl bo sila troche jednak poszla jakbys mial na dwie puchy Crevolution to spoko ale jak masz na jedna to juz lepiej moim zdaniem kupic jakis stack np. K.O. lub Cp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-08-07 20:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrrowia czy Ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pytam o skutki uboczne itd:) Tylko co ma lepszy skład który pomoże nabrać mase Widze dwie różne opinie ekspertów sam nie wiem co myśleć Może sie ktoś jeszcze wypowie.....

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2005-06-22 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrrowia czy Ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietki dales rade zjesc 10 kilo ovopolu ? :))))) ... twardziel ostatnio jak walilem bialko vitala natural 80 i pare innych wynalazkow , to puszczale takie baki o zapachu jak by tu powiedziec studzienki sciekowej ..... indol i skatol dwie najpotezniejsze substancje zapachowe tego swiata :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2005-07-09 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traithlon / Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suplementacja a zdrowe jedzenie to dwie całkowicie różne sprawy. Nie trenuję w żadnym klubie. Wszystko w samotności. Z pływaniem łątwo przegiąć. Przy 18-20 h treningu w tyogdniu obniża się odporność a jak dorzucę 4 treningi na basenie zaczynam mieś szybko problemy z zatokami. Nie tylko ja. Na basenie oczywiście pływam interwały. Jeden trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-07-20 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna a kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta będzie, spokojnie, z reszta ja nie lubię dużo jeść duzo???? powinnas jesc co dwie godz, mle ilosci, odpowiednio zbilansowane pod wzgeledem zawartosci bialka/ww/tluszczy ale to juz do odzywiania:) ja juz nie bede sie udzielal:) dawkowanie prawie tak jak biernol w dt druga porcja po treningu:)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2008-08-19 23:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - parter

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wychodzi na to, że masz dwie prawe ręce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-11-26 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - parter

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wychodzi na to, że masz dwie prawe ręce. Później prawą rękę przeciwnika łapaliśmy za triceps dłonią naszej lewej ręki. Sory za błąd :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-11-26 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z geranium 2013/2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie ostatnio iron prohecy trzymał do 0:30 w wziąłem dwie porcje ok 17.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2013-11-10 10:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy stojakach dziury powinny być z tyłu, a w moim przypadku były jedne z przodu drugie z tyłu. KELTON oczywiście od razu się spytał czy będę wymieniał, ale przecież dwie dziurki nieosłabłą profilu a wywiercić prawidłowo dziurki to potrafię. Chyba w tym wszystkim największy problem stanowi włożenie plastikowych zaślepek, trzeba użyć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2009-04-16 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)