dwie

mam dwie koszulki prosto, używane Zmieniony przez - hagenuk w dniu 2008-12-20 19:33:58

[...] ale przejrzałem parę postów sugerujących podobnie jak Ty inny układ ćwiczeń i spróbuję wg Twojej rady. Piszesz, że trening jest przeładowany - tzn, że powinienem robić dwie grupy mięśni, na każdą trzy ćwiczenia po trzy serie? A ile powtórzeń w serii? 12/10/8? Co do drążka - próbowałem go założyć ale po prostu nie mam gdzie a wiem, że bardzo [...]

bysio dwie sprawy po pierwsze uzupełnij profil a po drugie to zrób sobie cykl kreatynowy z fazą nasycenia do tego dobra dieta, mozesz dodac do diety gainera i oczywiscie białko. i jeszcze jedno ile ci przyszło po tej omce i ile shotów miałeś? pozdro

Ronowicz ogolnie to sa dwie federacje krav maga: organizacja swiatowa i europejska. Instytut podlegal kiedys pod europejska teraz pod swiatowa a stowarzyszenie zajelo miejsce instytutu i podlega teraz pod europejska federacje Douieba.

tez jestem na kupnie meso i na allegro sa dwie wersje: jedna to ta nowa zwana 2.0 bez gery, druga "niby stara" ktora ma cos takiego: Geranaburn (gerainnium oil extract) - wydaje sie ze to jest to bo nie ma nigdzie innych wersji ja zamawiam w sklepie a nie od prywatnej osoby bo to jedna wielka niewiadoma - czasem nawet naklejaja stare naklejki na [...]

daj mi dane do przelewu. dwie dyszki z wysyłką za granatowa tak jak gadaliśmy

most mógłbyś przekręcić 4-6 tyg jak wyszłeś z długiego estra ____ spokojnie możesz 750 susty i 500 deki rozłożyć na dwie inekcje w tygodniu __ np w jednym strzale 350mg susty+ 250 mg deki w poniedziałek i w czwartek organizm ludzki nie pracuje w taki sposób że koniecznie potrzebuje utrzymywać równe stężenia i tak ma z każdym hormonem

Treningi w piatek i niedziele. W piatek lekki w niedziele ciezki(nogi). Cialo na dwie czesci.

Tamten dobrze zbudowany facet to albo był tłuścioszek albo nie potrafił się bić.. a zapewne jedno i drugie, wypili po dwie sety koło biedronki, spotkali chudzielców i chcieli pokazać swoją moc. Ponad 100 kg facet który ćwiczy na siłowni i bił się na ulicy zrobił by z Twojego kolegi mielonego, po prostu wpadł by w niego, wywrócił i ubił na ziemi. [...]

Bialko bierz raczej na noc przy twojej wadze wystarczy do uzupelnienia diety ok 30g chyba ze chcesz uzupelnic do 3g/kg to dwie dodatkowe porcje do posilkow ubogich w bialko. Aminki przed treningiem

[...] taką jakąś maść dziwną na to... co do motywacji to nie mialem jej ostatnio, ale teraz mi coś wróciło, Tobie też wróci Mi się ogólnie podoba w klubie tylko że trener nie zwraca uwagi na szczegóły i błędy które wykonujemy - no może nie zawsze... teraz wpadły dwie panienki na 18:30 :-d pewnie widziales jak byles w poniedzialek... Fajde dupeczki...

te dwie odżywki są w proszku

Kupiłem opakowanie gdzie jest 20 tabletek i chciałbym brać przez te 20 dni krete. Chyba, że lepiej brać dwie dziennie ale tylko przez 10 dni ?

Pewnie ktoś miał problem taki, dwie osoby może boleć łokieć, ale nie oznacza to ze taka sama jest przyczyna tego bólu.

Sa dwie szkoly rozkladania ampulek. Na zdjeciu pierwszym przestawiam metode popularna u wiekszosci specjalistow i ekspertow w dziale.

[...] nie zgubisz, mozesz zminimalizowac jego przyrost przy jednoczesnym wzroscie masy miesniowej. oczywiscie jesli faktycznie masz diete masową - bo wysztsko rozbiija sie o kalorie. kaizenowski stac bierzesz w DT rano i przed treniongiem siłowym, a w DNT mozesz brac tlko rano, albo tylko przed aero. dwie porcje nie sa konieczne, chyba ze po pól dawki.

Bundeslige...jesli nie to Polską. Ale proponuje dwie ligi. Polską i jeszcze jakas. CO wy na to??

Wydychaj. A najlepiej daj mu stówę lub dwie...

Według mnie 4-5 g w porcji. Dwie porcje dziennie.

Mój po treningu później po tym jak to zjadłem musiałem dojeść 50g ryżu i dwie łyżki oliwy . Cóż na szybko i na oko . /SFD/2018/3/26/a447590e062f4fb695fb5f580ebe2f55.jpg Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 26.03.2018 16:46:02