SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • To wszystko? Dwie fotki?? oj cieniutko! SG na zachęte!!!!! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2002-10-17 23:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening superserie prosze o plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plece klatka? kurcze dwie duze partie na jednym treningu a moze byc takie cos klata bic\tric nogi plecy\barki nie wiem jak to ulozyc i co wstawic do klaty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2011-01-15 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy powoli dokładać kcal?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może ktoś jeszcze ocenić/doradzić? Póki co dwie opinie i obie sugerują co innego. Jest ktoś w stanie powiedzieć jaki ("na oko") mam %BF w chwili obecnej? 16-17%?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2014-07-10 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon pytania

    Post
    Doping

    Co to znaczy rozkręciło?Kazdy ze środków ma swój okres połowicznego działania i na podstawie kinetyki ich działania,masz rozpisane dwie fazy androgenną i anaboliczną,żeby wykorzystać obie trzeba wiedzieć jak podczas kazdej z nich trenować,zgodnie z relacją między zaangażowaniem różnych typów włókien,w zależności od użytego środka.To Ty masz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2009-12-21 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka czy pomoże ??!!

    Post
    Doping

    [...] to co zrobiłeś na cyklu ... A jak nie będziesz miał odpowiedniej diety z nadwyzka kaloryczna i bardzo dobra regeneracja to nic nie zrobisz... I tu się robi problem bo po co Walic towar ? żeby spuchnac i spaść ? Co chcesz przez kilka tygodni chodzić w koszulce i szpan a potem na spadkach jak chłopaki będą się smiac to dwie bluzy na siebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-07-01 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoją przygodę ze sztukami walki rozpocząłeś niedawno, więc radziłbym Ci się zastanowić co chcesz osiągnąć. Czy chciałbyś UCZESTNICZYĆ W TRENINGACH KARATE czy TRENOWAĆ KARATE. Dla mnie to zupełnie dwie różne sprawy. Czy chcesz być jednym z trenujących i nie wyróżniać się z tłumu czy stać się wojownikiem? A tak w ogóle to jakie karate trenujesz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-07-27 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    TSE bede co 3 dni zwiekszać o 1 kaps. zaczne od trzech aż dojade do 8 i wtedy ta dawke chcę utrzymywać.Będe brać go przed poslkami, rozkładając na dwie porcje przed śniadaniem i i 3 posiłkiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-05-18 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu aerobowym.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No a ten owoc może być? Bo za dwie godziny jem tą kolacje i nie chce jeść całego posiłku. Przypominam że jestem na low carb i staram się ograniczać węgle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-03-25 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktoś doradzi co na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pepo 2x czytaj dwie porcje dziennnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-05-07 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz to chyba lepiej xpand ze dwie puchy na cykl i masz full wypas A o zalanie sie woda to sie nie martw stacki to nie omka Poszukaj w Suplementacji znajdziesz tam o wiele wiecej KO nie polecam poczytaj http://www.sfd.pl/temat211519_strona1/ Zreszta nie musisz tak od razu z grubej rury Jak nie chcesz mono to swietne jest np Cp W suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2005-09-07 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łączyłbym w jednym czasie johimbiny i efedryny. Najpierw weź RF + efka, potem RF + johimbina. RF + (efka lub johimbina) – dwie (max trzy) porcje dziennie. Zacznij od mniejszych dawek i powoli zwiększaj. I następnym razem kup syntetyczną johimbinę……

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2007-02-14 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinieneś brać 17 mg (85 x x0,2), w tym przypadku 4-5 tabletek. Ale to twoja decyzja. Skoro nie masz doświadczenia z termogenikami to może bierz sam RF. Pierwsze parę dni 2 x po jedenj tabletce, potem dwa razy po dwie tabletki, jeśli wszytsko będzie ok, zwiększ do 6. Co do tej johimbiny to ja bym jej nie brał, wolę HCL......

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2007-02-15 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph paczka z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam szczerze wątpię, żeby celnicy sprawdzali wszystko po kolei z listą zabronionych substancji w ręce. Zawsze możesz najpierw puścić mniejszą pakę na "spróbowanie", koszta rosną trochę, bo to dwie przesyłki ale jak przepadnie to mniej szkoda. A tak btw napisz na pw za ile tam meso kupujesz, z ciekawości chciałbym wiedzieć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2013-03-21 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    Z treningiem domatora moze byc problem poniewaz osoba ta ma dolegliwosci z bicepsem. Nie moze nic ciezkiego wykonywac ta reka. (biceps wyglada jakby mial dwie glowy) Tzn moze wykonywac brzuski, przysiady itp czyli cwiczenia bez urzywania tej reki (pompki itp) Zapraszam do działy "Odchudzanie". Widzę, że założyłeś już tam temat o BTW, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-08-21 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla laika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna i karnityna to dwie zupełnie inne rzeczy. Nie potrzebujesz kreatyny jeśli nie ćwiczysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-09-08 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla laika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nic nie sugeruje, mówie że to dwie różne rzeczy, a Ty w pierwszym poście używałeś ich jak synonimów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-09-08 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla laika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nic nie sugeruje, mówie że to dwie różne rzeczy, a Ty w pierwszym poście używałeś ich jak synonimów Heh racja nie zauważyłem, za dużo informacji na raz chyba dzisiaj przyjąłem :) Ps/ Moderator proszony o poprawę. Zmieniony przez - abdull1 w dniu 2014-09-08 19:45:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-09-08 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie mięśni nóg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dwie 3 wizyty u fizioterapeuty i ogarni Ci zestaw ćwiczen, pozna Twoje problemy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2019-06-06 21:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A mogę w pierwsze dni tą 1 tabletkę dzielić na dwie połówki?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2016-07-21 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to grozne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    outsidee Ci juz po czesci odpowiedzial do tego wez pod uwage ze mayday jak sie nie myle trwa 18 godzin !!! A wiec 2-3 razy wiecej niz normalna impreza dlatego tez pewnie wspomagaczy wzial wiecej to tyle zreszta jak z nim gadal to on nie dawal po jednej tylko powiedzial ze na dwie garsci jak sie nie myle

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-08-10 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)