SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Siłownia a dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To że zdjęcie nie było idealne, a to że czułaś ból to mogą być dwie zupełnie różne sprawy. Jednoznaczne kojarzenie zdjęć z takimi objawami to ludowy zabobon. Możesz robić to wszystko z czym dobrze się czujesz. Wspinaczka często bardzo pomaga na bóle pleców.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2009-09-30 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałeś moje dwie ostatnie wypowiedzi? Masz podane linki do źródeł składników odżywczych. Łączysz je ze sobą i masz posiłek. Posiłek w pojemnik i jesz w szkole.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2017-10-17 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś woli oglądać Caina czy Juniora, Andersona czy Belforta, Pettisa czy Diaza to już kwestia gustu. Trzeba doceniać walki na wysokim poziomie. doceniac,a lubic ogladac,to dwie rozne sprawy,to po primo. po drugie,porownanie tego jak walczy GSP (ktorego notabene lubie i mam nawet "polubionego" na fejsie %-) ) do Rory vs Ellenberger IMO [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić sobie z nich naszyjniki żeby się dobrze bić a O TO TU CHODZI. Podobieństwo do Son Gohana tu widzę :-) Aldo tez nie walczy juz tak wariacko jak wczesniej,co zreszta tlumaczyl w wywiadzie wlasnie tym,ze teraz broni pasa Nie walczy wariacko bo ma dwie decyzję pod rząd w UFC? %-) Bez przesady Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-12 21:11:47

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała-mi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest jeden moment, przed 3 posiłkiem zanim wrócę do domu... jest masakra; dlatego na jutro troszkę zmieniłam michę i jej drugi posiłek wpisany na 10:00 będzie podzielony na dwie części o godz. 10:00 i 13:00; obiad pewnie wtedy wypadnie odrobinę później niż o 15:00 :) jutro okaże się czy to jest dobre rozwiązanie :) tu micha na jutro: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2014-01-07 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] basen albo truchcik. edit: Z zachcianek była pizza z cukinii, marchwi i mąki ryżowej :-) http://img593.imageshack.us/img593/9264/ygmm.jpg Na ciasto starta jedna marchewka, dwie cukinie do tego jajko i troche zmielonego brązowego ryżu. Na wierzch mozzarella, kurczak, pomidory i przyprawy. I do piekarnika - pycha :-D Zmieniony przez - Franii w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2013-08-24 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciłam do domu :-) I mam ładny medal :-P : http://imageshack.com/a/img202/3484/mt7s.jpg Więcej zdjęć z biegu dodam jutro albo pojutrze jak tylko je dostanę :-) + dzisiejsza dieta: http://imageshack.com/a/img832/9219/gdce.png Posiłki podzielone na dwie części i zjadłam dodatkowo niewpisaną flądrę, więc troszkę więcej białka wyjdzie.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2013-08-31 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem bez serca i mnie to nie rusza :-P Deser to ubite białka jaj zmiksowane z owocami i migdałami, schłodzone w lodówke - prosto, szybko i pysznie :-) Ze składników, które widać w mojej wypisce wyszły dwie takie miseczki, więc nawet jeśli ktoś się odchudza to warto spróbować takie cudo przyrządzić i dać sobie trochę słodkiej przyjemności ;-D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2013-09-03 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi z przed ramieniem a kilka serii martwego dolozyć do pleców. pewnie ręce- bicepsy szczególnie- są dlań najważniejsze, potem klatka... a nogi i plecy- szczegolnie dół- to cóż to takiego, można zrobić od biedy ze dwie seryjki ktoregoś...{{:-( to przecież aż nadto przebija z tego rozkładu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-23 19:16:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-03-23 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye i tak długo utrzymuje ten pas, myślałem, że jedna, dwie obrony i komuś go odda, a tu proszę.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ciągu ostatnich 12 miesięcy Adamek miał 4 walki a nie dwie

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 01:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejedziesz na takich kursach, bo nie takie "pewniaki" nie wchodziły. Chciałym zobaczyć zaciętą walkę, ale ten Maddalone wygrywał z samymi nieznanymi, na dodatek dwie porażki z Minto(co najwyżej dobry średniak) i przegrana z Holyfieldem, który w ostatnich latach tylko z Valuevem pokazał klasę, a reszta walk słabiutka... Jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ma ktos z nim ma walczyc w dobrowolnej obronie skoro w przypadku jego przegranej,bedzie musiał bronić pasa z WLadziem i potem jeszcze raz z Viciem ? TO działa w dwie strony....Dla Vita i Włada... Sam nie wie,a psuje tak boks i wmawia jacy to Briggs,Johnson i SOsnowksi,to fajterzy...;) CO ZROBIĆ Vitalij,Wladymir...Zrezygnujcie z tych [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytalem, ze dwa pierwsze cwircfinaly maja byc na jednej gali, a dwie kolejne na drugiej Kvrwa jakies gowno a nie turniej, w innych oeganizacjach albo caly tudniej = jedna gala, albo chociaz jeden etap = jedna gala, a tu kvrwa nawet same cwiercfinały na pare gali rozbijaja

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo ciężko zrobić cały etap, jak do tej pory są tylko dwie pary ustawione i do tego nie jest to oficjalnie potwierdzone. Edit - niby 3, wczoraj gdzieś widziałem niby trzecią - Werdum vs Rogers. Niby fajny taki turnej, ale z drugiej strony może być lipa jak Overeem nie wystąpi przez kolejne 3 kwartały. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum - Rogers ponoc odwołane chvj z Fiedzia, jak nie ma Overeema Jo ciężko zrobić cały etap, jak do tej pory są tylko dwie pary ustawione i do tego nie jest to oficjalnie potwierdzone. Jakos inne organizacje nie mają takich problemow z ustawieniem walk http://***************/2011/01/04/powrot-fedora-do-strikeforce-w-turnieju-wagi-ciezkiej/ [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czytalem, ze dwa pierwsze cwircfinaly maja byc na jednej gali, a dwie kolejne na drugiej Kvrwa jakies gowno a nie turniej, w innych oeganizacjach albo caly tudniej = jedna gala, albo chociaz jeden etap = jedna gala, a tu kvrwa nawet same cwiercfinały na pare gali rozbijaja" Mysl czlowieku. Podpowiem: 1. kontuzje 2. pieniazki 3. [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czytalem, ze dwa pierwsze cwircfinaly maja byc na jednej gali, a dwie kolejne na drugiej Kvrwa jakies gowno a nie turniej, w innych oeganizacjach albo caly tudniej = jedna gala, albo chociaz jeden etap = jedna gala, a tu kvrwa nawet same cwiercfinały na pare gali rozbijaja" Mysl czlowieku. Podpowiem: 1. kontuzje 2. pieniazki 3. [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym jeszcze dodac, ze Strikeforce nie moze robic wszystkich cwiercfinalow na jednej gali z powodu mniejszej ilosci swiatowej klasy zawodnikow. Co by im dalo zrobic super obsadzona gale, gdzie pozniej juz dlugo dlugo nic. A tak beda to rozkladac na dwie gale, zeby siano lecialo na wyplaty chciazby dla Fedora

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 00:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Już 12 lutego ruszy turniej organizacji Strikeforce w dywizji ciężkiej. Na gali Strikeforce: Fedor vs. Silva zobaczymy dwie walki ćwierćfinałowe: Andreia Arlovskiego z Sergeiem Kharitonovem oraz Fedora Emelianenko (32-2) z Antonio Silvą. Oprócz czterech wyżej wymienionych fighterów, w turnieju zobaczymy także Alistaira Overeema, Fabricio [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)