SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] enantan 200mg e4d 7-11 tren acet 50mg e2d 12-14 hcg 5000j e7d 14-15 clomid 50mg ed mam do dyspozycji te srodki czekam na kakretne odpowiedzi DZIEKUJE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-06-28 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro. Pytanie.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Otóż przypadkiem kupiłem dwa razy paski do sztangi, ale nie zamówiłem. Nie podałem adresu ani nic, napisałem do sprzedającego, lecz nie odpisuje, a zależy mi na czasie. Dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-04-22 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100 tabs oxandrolonu i zastanawiam sie co najlepiej do niego dokupic tak zeby nie zalac sie tluszczem ale przybrac troche masy to bedzie moj 3 cykl poprzednie to 2 razy omka po 10 strzalow i ostatni zlozony z 10xtesc 10x deca i 10xwinstrol prosze o jak najszybsza porade z gory dziekuje za odpowiedzi!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2003-05-05 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 83 kilo wagi. Wiem to trochę za dużo i dlatego chciałm zacząć ćwiczyć między innymi na siłowni. Moje pytanie brzmi od czego w ogóle zacząć przygodę z siłownią, jakie podstawowe ćwiczenia na biseps, triceps, klatkę, brzuch i plecy? Miło by było jak by ktoś jeszcze podał np link do filmiku z ćwiczeniami. Liczę na poważne odpowiedzi. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-11-18 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURCJA!

    Temat
    Doping

    Czesc! Bozia dala i w srode lece do Turcji. W zwiazku z tym pytanie standartowe:co moge wyrwac w tureckiej aptece bez recepty? Za wszelkie odpowiedzi-DZIEKUJE. Czesc!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2003-08-04 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramidka - do ktorych cwiczen sie ja stosuje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stosuje ja na klatke jednak zastanawiam sie czy do innych cwiczen tez sie nadaje? jakos nigdzie nie moge znalesc nic na ten temat^^ no i jeszce jedno zalozmy ze stosuje liczbe powtorzen 12/10/8 na ostatniej serii robie max ciezar jaki moge podniesc to w poprzednich seriach o ile % mniej wiecej powinienem zmniejszyc ciezar? thx za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-02-08 12:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory rower treningowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Ktory rower mam wybrac z kolem zamachowym 13 kg czy 6 Kg Boje sie ze z kolem 13 kg bd za ciezka prosze o odpowiedzi dodaje linki: http://allegro.pl/elektro-magnet-stamm-ergo-203-13kg-kolo-do-150kg-i1999743040.html http://allegro.pl/rower-treningowy-reebok-i-bike-gwarancja-faktura-i2002013662.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2011-12-24 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157- TABLETKI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc wszystkim! Zwracam się do was z pytaniem czy zna ktoś dobrą marke bpc 157 w kapsułkach?? Chciałem stosować w celu wsparcia poprawy regeneracji stawów, miesni i ścięgien (22 h wytrzymałościowi, więc coś więcej niż trt na regeneracje by mi sie przydało) Pozdrawiam i dzięki bardzo za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2021-11-21 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząć spożywać Białko / WPC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Plan treningowy i dietę mam. Oczywiście na razie żadnego gainera czy kreatyny brać nie będę. Ale podczas przeglądania forum natknąłem się na termin 'WPC' - czyli odżywka białkowa. I teraz moje pytanie do Was - czy mogę spokojnie zacząć brać owe białko czy mam jeszcze za mały staż na siłowni? ;) Totalny świeżak z góry dziękuje za odpowiedzi :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-06-19 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od jakiegoś czasu jako żródło białka używam mięso z udek kurczaków, zauważyłem, że po usmażeniu i wstawieniu na noc do lodówki, na wierzchu zbiera się ok. dwucentymetrowa warstwa galarety, czy jest to żelatyna? Czy spożywanie jej w takiej postaci ma jakieś przeciw skazania? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2016-08-20 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytałem posty żeby nie było ze nie ale szczerze to nic z tego nie rozumie i prosił bym o pomoc przy ułożeniu diety dla mnie będę wdzięczny. Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Rzeźba) Staż (0) Aktywność fizyczna (brak) Jeśli ktoś by chciał sie ze mną skontaktować to mój nr gg : 150591 Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi i pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-03-09 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc co lepiej dodac do mojego sniadania. Które wygląda tak ; Mleko 0,5% (2szklanki) Płatki Owsiane(1/2szkanki) Twaróg połtłusty 2 jajka Bardzo będe wdzięczny za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-05-10 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywanie A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aerobiczną 6 weidera, ale mam co do tego pewien dylemat. Dajmy na to ćwiczenie 1 i dzień 1, 6 powtórzeń. 1 noga i 2 noga to seria? Albo prościej. Ćwiczenie powinno być wykonane 6 razy na jedną nogę czy wystarczy 3 razy prawą i 3 razy lewą? Bardzo proszę o odpowiedzi . ;) Szukałam podobnego tematu, ale nie znalazłam czegoś z takim problemem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-01-16 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM . czy ktoś może odpowiedzieć mi na pytanie czy przy zapisywaniu sie np. do sekcji bokserskiej problemem jest operacja (1 rok temu) oczodołu. mam śrube pod okiem i wycinaną kość z biodra później wstawioną pod okiem. może to brzmi strasznie ale wcale az takie nie jest ,prosze o szczere odpowiedzi .POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-07-10 00:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukalem po forum i nie potrafilem znalezc odpowiedzi na to pytanie.. Wiadomo ze okres poltrwania to okres, w ktorym stezenie srodka (mowa tu o cypionacie) spadnie do 50%. Ja bije go 250mg wtorek, czwartek i sobota, w celu utryzmania stezenia na poziomie 750.. Ale z tego co wyczytałem, bije się go raz w tygodniu ? Teraz troceh nie rozumiem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-03-07 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Madcow 5x5 zastój

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] metodą Madcow 5x5 wszystko szło bardzo dobrze do ostatniego piątku(dzień maksów) tzn. Nie zrobiłem założonej ilości powtórzeń w wyciskaniu leżąc na najcięższym obciążeniu. Co robić dalej? Dalej dokładać obciążenie z tygodnia na tydzień? Czy macie może jakieś inny sposób jak kontynuować budowanie siły? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2021-06-29 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, mam 16 lat i 190 wzrostu i ważę 62 KG i pisze do was z prośbą Co polecacie Aby przytyć.?? ( i bardzo prosze o nie pisanie od Zacznij jeść bo jem Dużo nie az tak Dużo ale napewno nie malo) Co sądzicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html Czy w niczym mi nie zaszkodzi? i jak to porcjować itd jak na moja wage? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-01-17 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat . Ważę 66kg i mam 182cm wzrostu. Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni, ale też przybrać na masie parenaście killo. Będę miał do dyspozycji full siłownie u kolegi. Dziękuję z góry za odpowiedzi i przepraszam jeśli czegoś brakuje.:) Zmieniony przez - Kudlaty48 w dniu 2014-08-25 22:03:42 Zmieniony przez - Kudlaty48 w dniu 2014-08-25 22:04:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-08-25 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM czy to dobry pomysł??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema Ćwicze juz około półtora roku a teraz koledzy plecaja mi zebym kupił sobie DIBENCOZIDE MAGNUM gdyz po tym można zwiekszyć masę ale ja nie jestem pewny co do tego środka .Pomóżcie czy to dobry pomysł czy też powinienem wziośc cos innego . Za odpowiedzi z góry dziękuje.:) Mam nadzieje że na cos sie przydałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-07-16 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol i odblok.

    Temat
    Doping

    Siemka wszystki. Mam pytanko, jakie bede miał spadki jeśli nie zrobie odbloku po 100tab. polskiej mety? Dodam że odrazu po cyklu na mecie chce zrobic cykl na kreatynie. I czy pomoże w jakiś sposób apteczne ZMA dożucone do mety? dzięki za wszystkie odpowiedzi :) POZDRO.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2007-04-13 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)