weekend

Ja w weekend chyba puszcze sobie jakis system bo normalnie cos ostatnio nie moge wygrac

Też siedze W weekend daję Hoffenheim Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-24 21:26:07

[...] - Notodden FK 1 1.45 AKO: 3.37 34. Atletico Madrid - RCD Mallorca 1 1.50 CF Valencia - Racing de Santander 1 1.40 Odense BK - Aalborg BK 1 1.70 AKO: 3.57 Kolejny weekend = wielka ****nia... Trzeba zmienić strategię gry Na noc: 35. Detroit Pistons - Washington Wizards (-10.5/+10.5) 1 1.85 New Jersey Nets - Golden State Warriors 1 1.40 [...]

Taka taśma na weekend Jak wejdzie, to jestem prze****

Bardzo dobry temat postu. Jestesmy tylko ludzmi - bawic sie trzeba. Sam jestem teraz w okresie rzezbienia i jak przychodzi weekend znajomi uciekaja do ryneczku pobawic sie. Powiem tak ze zdazylo mi sie wypic pare piwek w ciagu weekendu i niestety spalanie znacznie sie zatrzymalo - pomimo ostrej pracy w tygodniu. Teraz jestem na etapie rzezbienia i [...]

Mlody a jaka bylaby cena winka zambonu ,jak piszesz ze wieksza ... Ps.Za tydzien wplace $$$ bo teraz jestem przelotem i caly weekend w pracy bede ten ,a w poniedzialek z rana wyjazd ...

Weekend upłyną u mojego chrzestnego na 50 urodzinach, które wyprawił poza miastem w gospodarstwie agroturystycznym, dieta właściwie trzymana zamiast twarogu zjadłem mięcha kawałek na noc. Na poprawinach w niedziele podobnie, przepadł jeden posiłek chyba bo późno wstałem. W dniu poprawin wziąłem też tylko 1 porcje spalacza bo było późno i już [...]

acha, jajka z godziny 20 lub makrele bede mogla stosowac wymiennie z serem i oliwa z godziny 17. :-] 1800 to za malo, przez weekend stosowalam 1800 i czulam sie mocno osłabiona.

Znakomicie radzą sobie Polki występujące w zagranicznych ligach. Wysoką formę potwierdzają reprezentantki Polski. W ostatni weekend Milena Rosner (Foppapedretti Bergamo) oraz Małgorzata Glinka (Grupo 2002 Murcia) nagrodone zostały tytułami MVP spotkania. Coraz lepiej spisują się polskie siatkarki we włoskiej Serie A, uważanej za najsilniejszą ligę [...]

[...] dwoma asami serwisowymi, pomógł Itasowi zniwelować straty i otworzył drogę do końcowego zwycięstwa. Znakomicie spisywał się w przyjęciu - zagrywkę przyjmował 13 razy, notując 85 procent przyjęcia pozytywnego i 77 procent przyjęcia w punkt. Łukasz Żygadło nie pojawił się dziś na boisku. Tytuł MVP już drugi weekend z rzędu, oby tak dalej

[...] świetnie w każdym elemencie siatkarskiego rzemiosła. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- W miniony weekend dotychczasowy lider rozgrywek Itas Diatec Trentino po przegranej z RPA-LuigiBacchi.it Perugia spadł na drugą pozycję w tabeli, a jego miejsce zajęła Lube Banca [...]

[...] za sobą pierwszy mecz w lidze greckiej. Drużyna polskiego rozgrywającego wygrała 3:0 wyjazdowy mecz z Apollonem Kalmaria. „Guma” zdobył 3 punkty. W ten weekend rozgrywki rozpoczęła siatkarska ekstraliga grecka A1. W pierwszym meczu Panathinaikos pewnie pokonał na wyjeździe Apollon Kalmaria 3:0 (25:23, 25:17, 31:29) . Zagumny [...]

Jest jeszcze z czego ciąć w diecie. Ja proponuję: - zrobić sobie tydzień "luźniejszy" względem treningów (np. odpuścić cardio, albo mocno ograniczyć) i w weekend podjeść więcej kalorii - wyczyścić dietę z nabiałów(albo chociaż maksymalnie ograniczyć, np. na śniadanie zamiast serka wiejskiego daj jajka, owsiankę zjedz na wodzie) i delikatnie [...]

Generalnie podejście typu zjem sobie grilla w weekend i wypije piwko, a od Pon. będę liczył nawet szczypiorek nie jest zdroworozsądkowe. Dajesz znać organizmowi, że zrobiłeś coś złego, niekiedy wyluzowanie z reżimem dietetycznym może korzystnie wpłynąć na nasz organizm, nawet jeśli zjesz coś bardziej przetworzonego, dodatkowo posiedzisz ze [...]

Mam bardzo podobny problem, jak autor. Jedyny czas kiedy ożywam to weekend jak gdzieś wyjdę np. na bilard, ale z tym też ostatnio problem bo zawsze musi mnie ktoś wyciągać. No i co oczywiste rodzice mają o wszystko do mnie pretensje. Aby do lata może problem się sam rozwiąże jak słonko przyjdzie.

Trochę późno odpowiadam, ale z góry dzięki za wszystkie porady. :) A z Crawling'u chętnie skorzystam. :) Lektura na weekend zapewniona. :D

panowie bez obrazy,ale rozumiem ze wy zartujecie z tym biciem poniedzialek-sroda-piatek a weekend odpuscic :) heh dobra rozpiska :) deke bij 500mg e6d,a suste 250mg e2d Zmieniony przez - tomczar w dniu 2012-10-09 17:16:24

Jak chcesz mieć efekty dietę trzymaj cały czas. Jeżeli jesteś powiedzmy 5 dni na deficycie -200 kcal co daje 1000 kcal w 5 dni a w weekend sie najesz syfu i nadrobisz 2000 kcal to brzuch nagle rośnie :) Albo wykup dalej dietę albo sam działaj . Ważne żebyś był systematyczny .

bo liczy się bilans tygodniowy, w weekend musiales porzadnie nadrabiac

Zależy dużo od tego jak wyglądają te 'normalne' posiłki. Jeden cheat w weekend spokojnie powinien wystarczyć.