ta

za wczesnie jeszcze an ta walke nie cro cop podszkoli parter lepiej by bylo jak by walczyl mino vs silva "Quot me nutrit me destruit"

j/w ale bezporednio po treningu ww prostu (np. glukoza) ok 50 gr -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne [...]

tak ale jak juz to 2 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

dobra ale na co ma byc ta dieta ?

ta nie tylko masz racjie u mnie ostnio o sny tez, juz mi 3x sie sni silownia

no ta od kreatynu nie rośnie brzuch :P brzuch rośnie od nadwyżki kalorycznej w diecie. Przedmówca ma prację, zbilansuj lepiej diete i bierz smiało kreatyne.

4 kapsy przed treningiem 4 kapsy po treningu w dni nietreningowe 4 kapsy raz dziennie frano jak 95 to twoja data urodzenia, to oddaj komuś tą kreatyne

miałem tą samą przeciez pisze na opakowaniu ile brac chyba... Dni treningowe 12 dziennie 4 na czczo 4 przed treningiem 4 po i w Nietreningowe również 12

Pij spokojnie, no nie wiem jak robisz tą rzeźbę i siłę, jak podczas rzeźby jesteś na deficycie kalorii to jak masz zamiar siłę robić?

dieta ta? ; )

Na przyszlosc lacz posty, przy okazji jaka masz ta puche Sciteca? I jesli tak abrdzo chcesz sie jej pozbyc to napisz na pw :)

to nie jest blad...za ta sama kase, masz teraz sojavit 85

Ta Uwe ma racje...

1-4 meta 15mg/ed 1-12 enan 250mg/e5d 1-10 deka 250mg/e7d 9-12 meta 15mg/ed ta meta na koniec to opcjonalnie sam jade takim cyklem 5 tydz. siła +20kg masa +10kg bic +3cm planuję jeszcze dorzucic winko bo po odstawienu mety ok 4-5 tydz bedziesz pewnie czuł spadek formy. planuję zrobic jeszcze cos takiego: 6-10 winko inj albo oral z EC

1-10 deka 250mg ew 1-11 enan 250mg e5d 1-2 meta 25mg ed 4-6 clen 8-10 clen ta mete mozna w sumie darowac dluzej bym nie ciagnal ze wzgledu na watrobe, chyba ze dolaczysz dobre oslony pociagnij do 4-5 tyg. odblok 2 tyg po ostatnim strzale enana 1-10 tamo 40mg ed 11-25 tamo 20mg ed 1-10 clomid 50mg ed

ok wielkie dzieki .. bialeczko jednak kupie DYMATIZE Elite 12 Hour Protein a xpanda zjem ta puche do konca i wtedy zapytam co mozna kupic na przybranie na masie ale juz na samych odzywkach ... wielkie dzieki

ta "elitka" nie ma chyba nawet 60g. w porcji, ponadto niemało węgl. więc napewno lepsze bedzie prolongatun

[...] Z. 0:2 Z przebegu pierwszej połowy mozna było sie spodziewac wygranej Pogoni. Mecz zakonczył sie jednak wynikiem 0:2 i to kibice Górnika ktorzy w liczbie ponad 100 zawitali w Szczecinie mieli powody do radosci. Pogon stwarzała duzo sytuacji ktore mogły zakonczyc sie bramka jednak zadnej z nich nie wykorzystała. Błedów takich nie popełnił [...]

bierzesz tyle ile na ciebie dziala jak dziala mniej tomniej jak wiecej to wiecej jak wezmiesz teraz wiecaj ta nastepnym razem bedziesz musial jeszcze wiecej

Profi są mocniejsze po prostu, przez dodatkowe wzmocnienie. Zależy co potrzebujesz i czy ta dycha różni jest dla ciebie znacząca. Ja ma profi od września, przestały farbować po 20+ treningach, także pod tym względem porażka... ale za to bardzo wygodne i mocne, chociaż mam chudy nadgarstek i ciężko mi jest dobrze go usztywnić, ale to już nie wina [...]