ta

Chyba z tą ostrożnością przesadziłem-nikt nawet nie spróbował... :) No nic,jedziemy dalej,pora na Ankieta nr 13. Zaraz ja wrzucę,może pójdzie lepiej ?

ja nie rozumiem skąd ta fascynacja smakiem mxpro. Miałem truskawka-bana i smak był mulny i średnio dobry, ale gusta itd,itp............. sami wiecie

gregor,co ta sa te 4 piwa po 7 tyglach nie picia

powiadasz ze masz 200 pln :) za ta cene to masz : Twaróg chudy Piersi kurczaka Łososia Pange Wolowine Warzywa Owoce Oliwe Ryż Kasze Orzechy jak widac masz w co zainwestowac tym bardziej ze sam pisales iz dieta nie jest specjalna Kulturystyka tio sport podobny do budowania domu mając piasek cement i wode (odzywki)domu nie zbudujesz (masy) bo nie [...]

o technice generalnie niczego specjalnego nie wiem bo nigdy rzutu palantowka nie trenowalem. To sa po prostu podstawy i mala wiedza o budowie ciala, no i moze pare programow na DISKAWERY Moze poszukaj na googlach czegos o technice rzutu palantowka, pewnie bedzie jakas stronka zwiazania z ta dyscyplina. Powodzenia ;)

Jeśli boisz się wiosłować w opadzie tułowia, to weź ławeczkę skośną i masz praktycznie to samo co robi ta maszyna. http://www.muscleandstrength.com/exercises/incline-bench-barbell-row.html

Jestem laik. Produkty dobre, poza tą bułką. Aczkolwiek wszystko do zmiany :D Co to za kosmiczna ilość węgli... Poczytaj troche:P

Więc tak przy twojej wadze i wzroście nie sądzę że potrzebujesz wiecej jak 3500 kcal ... Obetnij , nie bój się tłuszczu , urozmaić jakoś tą dietę żeby nie jeść cały czas tej bułki. Daj do pierwszego posiłku jakieś mięso , jajko albo serek . Nie musisz jeść 9 posiłków zjedz 5 dobrych i wystarczy . Bułkę na chleb razowy zamień tak jak wspomniał [...]

Ta już widzę jak chudnie od kofeiny z pepsi

Wez ta zielona z Vitala ZMA moze byc apteczne z bialek masz naprawde duzy wybor jak znajdziesz jeszcze w starej cenie to np Prolongatum z Biogenixa

Tanie białko to Twaróg, Piers z Kurczaka i Ostrowia. Napewno z diety bys dostarczyl tyle bialka co trzeba troche twarogu , czasem piers tunczyk i ok a witaminy np. te http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Multi_Pack_36-opis625.html no a kreatyne to tak jak Pit wspomniał ta bardziej rozdrobnina czyli Zielona

Ja ci powiem tak, gon do lekarza jak najszybciej po cwiczenia, ale mozliwe juz ze masz skostnialy kregoslup i trudno bedzie wyprostowac tą wadę więc w tym wieku ja bym na Twoim miejscu nie czekal i szedl do specjalisty

hehe niestety nie ma takiego. Koks a suplementy to jak niebo i ziemia nie ta liga ;)

czyli ta jest git i mogę śmiało zamawiać?

To w takim razie istnieje jakis sposob na powiekszenie wzrostu? Co z ta suplementacja witamin

ja widze dwa wyjścia , albo wyciskanie do lini obojczyków którego osobiście nie polecam albo podkładasz coś i 10 stopni w zupełności wystarczy , powiem nawet że jesli o mnie chodzi to taki kąt rozwija właśnie ten rejon klatki co zaznaczone , wolne powtórzenia , duzo rozpietek i wyciskania chantli ta tej włąsnie skośnej ławce i powinno byc dobrze - [...]

qazar masz jeszcze tą kofę?

człowieku zamiast kupowac tą nutelle za 5 zł to za to masz ryż + cyc z kurczaka i jest o 100 razy lepszy posiłek niż ten co napisałeś u góry! POZDRO

Ja sie z ta wersja Krzykacz nie spotkalem w polsce. Skoro tak mowisz to tak jest ale nie sadze by to w ilosciach handlowych do PL trafilo. i w gramaturze 10ml 100mg nie podobne to do apteki Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-09-19 15:03:20

ja ci ziomek alchemni nie polecam, bo sam spylilem dla zioma 3 butle deki. po tym co tutaj czytalem o alchemi sie pozbylem tego i dobrze zrobilem bo ta deka ledwo kopie. tyko ziom mnie teraz mniej lubi