ta

Witam! Znalazłem na Waszej firmowej stronie drążek rozporowy z tzw. blokadą antywyrwaniową. Niestety jest tylko jedno zdjęcie, na którym trudno cokolwiek zobaczyć. Zwłaszcza na czym ta blokad polega. Chcę zamontować drążek w drewnianej futrynie (szeroka mocna futryna w kamienicy) ale nie chcę uszkodzić drewna ani lakieru na niej. Stąd moje [...]

Czesc, jestem po takiej pierwszej małej "redukcji". No to może na początek ankieta, a poźniej napisze co i jak. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 82 (było 84) Wzrost : 186 Obwód klatki : 93 (było 94) Obwód ramienia : 32 (było 33) Obwód talii : 81 (było 90) Obwód uda : 52 (było 56) Obwód łydki : 36 (było 39) Szacunkowy poziom [...]

Witam.Posiadam Dymatize Xpand,NitroBolon II,i creatyne X-Treme firmy inkospor gosciu w sklepie z odzywkami powiedzial ze ta kreatyna jest bardzo dobra jakosciowo.Ale mam pytanie.Chcialbym zaczac cykl czy moge polaczyc ta creatyne z Xpandem albo NitroBolonem.Jakie zestawienie byscie polecili i prosil bym bardzo jak dawkowac.I co to znaczy mono.Na [...]

Witam ! Chciałbym sie dowiedziec od was czy ta kreatyna jest dobrą kreatyna... i jak trzeba ją dawkowac.Prosze o porade dla tych co ta kretke testowali, i nie tylko. Z góry dzięki za odpowiedz! Pozdrawiam

Po kliknieciu w przeglądarka automatycznie bez względu na to na której stronie tematu się znajdujemy przekierowuje na pierwszą stronę danego tematu do pierwszego posta. W poprzedniej wersji serwisu, strona pozostawała ta sama, na której uruchomione zostało powiadomienie. Proszę o informację, czy ta modyfikacja zostanie przywrócona?

siema mam zamiar brać tą kreatyne i mam jeden problem bo tam jest napisane zeby brac 30min przed treningiem ale ja 30min przed treningiem koncze jesc posilek wiec to nie bedzie lipy jak odrazu po posilku opier#dole sobie kreatynke ? i takie jeszcze jedno pytanie czy lepsza ta kreatyna w proszku czy w kapsach ? u mnie w proszku 200g stoi 83zł a [...]

Witam ! Zapraszam do zapoznania się z moim porównaniem ławki Kelton(tryton) oraz Marbo (MS-LOO2) Często widuje się na sfd tematy który sprzęt wybrać, jaką firme itp. W tym temacie postaram się zaprezentować oba sprzęty konkurujących ze sobą firm mam nadzieje , że ten temat w jakimś stopniu wam się przyda, a więc zaczynajmy ławka Kelton VS ławka [...]

Witam. Zamierzam sobie kupić na allegro ławkę do siłowni lecz mam dylemat. Proszę o pomoc w wyborze, zwróćcie uwagę że ta druga ma modlitewnik z oparciem a ta pierwsza regulowana. http://allegro.pl/item431145755_mega_lawka_prosta_modlitewnik_stojaki_raty.html http://allegro.pl/item425936472_profesjonalna_lawka_pod_sztange_modlitewnik_lp2.html

Witam, czy jest możliwe ,żeby jedna i ta sama dieta działała na pare osob? ktos kiedys napisal ksiazke o odchudzaniu,w niej byla dieta dla ludzi ktorzy chca schudnac...czy ta dieta mogla dzialac na pare osob a na pare nie? przeciez kazdy ma inne zapotrzebowanie na kcal.. taka sama dieta moze dzialac na 2 ludzi? kazdy spala przeciez inaczej kcal..

[...] europy z 1968 roku gdy w pierwszym finałowym meczu Włochy zremisowały z Jugosławią 1:1 a dzień później w powtórzonym meczu pewnie wygrali "Azurri" 2:0 . Lata mijały , piłka się ciągle rozwijała aż w końcu ktoś doszedł do wniosku ,że nie można meczów remisowych powtażać dnia następnego bo piłkarze są zmeczeni a kibice nie chcą [...]

Witajcie! Wpis dosyć długi ale potrzebuję pomocy. Za każdą sugestię czy podpowiedź będę wdzięczna. Na forum zaglądam już od jakiś 2 lat, tyle tez czasu próbuję prowadzić zdrowy tryb życia i zbilansowaną dietę. Różnymi metodami, różnymi technikami próbowałam zredukować swoją wagę. Podkreślę, że mam świadomość, że nie waga jest wyznacznikiem. Dla [...]

Witam Ponownie startuję w konkursie krata, w zeszłym roku z roli mocnego oudsajdera udało mi się na koniec zrobić dość dobrą formę i zająłem 2 miejsce, ale szczyt formy był dopiero końcówką sierpnia. W tym roku formę chcę zrobić do wakacji - czyli zbieżnie z finałem kraty, zobaczymy co z tego wyjdzie. Link do mojego dziennika dla zainteresowanych [...]

Biorę od dwóch dni metanabol Alchemia Pharama, pudełko z hologramem data ważności 06.2012, białe tabletki z napisem "AP". Jak to jest z tą metą, przeczytałem kilka negatywnych opini o tym produkcie, czy waszym zdaniem brać to dalej? Brał ktoś może tą metę?

[...] że w dzisiejszych czasach może to być trudne zadanie - styl życia, brak czasu, ale jesteśmy bardzo zdeterminowani. Ponadto jesteśmy bardzo elastyczni i wklejamy ankietę tutaj.Jest ona 100% anonimowa i wykorzystujemy dane wyłącznie do celów własnych. Możesz odpowiadać w postach lub w Wordzie i do nas przesłać odpowiedzi.Info z mailem na pv. [...]

[...] należy z klasą to realizuję swoje marzenie i wygłaszam w tym osobnym poście mój pożegnalny MANIFEST. Odnosząc się do obecnej dyskusji na zmianami w zarządzie Suplementacją niniejszą wypowiedzią zrzekam się (o ile to jeszcze możliwe) swojej funkcji moderatora działu Odżywki, Suplementy. Jednocześnie pozwalam sobie na kilka słów osobistego [...]

Witam Forumowiczów :) Nie było mnie tu przez 7 lat... już myślałem że siłownia i trochę ruchu który dawniej uwielbiałem i nie mogłem bez niego żyć nie wróci... aż tu nagle taki obrót sytuacji. Zacząłem jako gimnazjalista z innymi potrzebami niż w tej chwili. wtedy liczyło się ile na klatę i wielkość bicka. chociaż i tak odróżniałem się bo do [...]

Wiek : 15 lat Wzrost : 180cm Waga : 66kg Staż : 10 miesięcy ułożyłem rozpiskę na 4 dni treningowe w tygodniu którą chciałem robić z armagedonem lecz nie jestem pewien czy z tak krótkim stażem mógłbym robić tą rozpiskę cały plan treningowy wyglądał by tak : Czas trwania Cz1 - 3 tygodnie Czas trwania cz2 - 3 tygodnie Poniedziałek [...]

Witam wszystkich. Jako, że mi się ostatnio nudzi, a właśnie zacząłem się przygotowywać do półmaratonu, postanowiłem sobie założyć bloga. Mam 34 lata i bardzo lubię jeść :). Jako, że chodzenie na siłownię zarzuciłem już jakiś czas temu i jakoś nie mogę zmobilizować się do powrotu, spowodowało to u mnie przekroczenie w okolicach Bożego Narodzenia [...]

jak w temacie czy ten Omnadren 250 z ta seria i ta data waznosci jest ok?????? bo ostatnio obilo sie o uszy ze omen i porolka maja stezenai zanizone a to mi nie pasuja zeby walic 1g omo wole 500-750mg

Witam, jestem zdenerwowana tym co mnie spotkało u was na GG.Ktoś skopiował moje zdjecie i numer telefonu mojego. widnieje u was juz drugi dzień te ogłoszenie i dzwonią do mnie panowie z propozycjami seksu, moje gg 65400957 Elzbieta Magdalena i telefon podany przez tą osobę jest 514415222. Proszę o natychmiastowe interwencje w tej sprawie i [...]