ta

okej. dzieki bardzo !! a jeszcze jedno... w razie 'awarii' moge xp polaczyc z dextrozą ? te pol godziny przed treningiem? bo kurde zauwazylem ze jak wypije tą dextre tak 30min przed treninigiem to lepiej mi się cwiczy... co Ty na to? edit: soga juz Cie kiedys dałem, bo nie wszedł ;] Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-02-10 18:19:45

Ja tą ławke spawałem z Rafalst3

czasem tak bywa po suscie. z kad ta susta i czy orginal wogole?

odkopalem bo sie nie znam przyznaje bez bicia a na tym forum zawsze szukalem info. mam nadzieje ze mam dobra suste a nie jakas lipe bo ostatnio trafila mi sie lipa deka i po kuracji bylo ehh . teraz ta suste mam opcje lapac szybko tylko czy to jest to . za chwile wstawie foto tylko niewyrazne lekko bo nie wiedzialem ze moj tel nie ma [...]

Dobrze ostatni raz zapytam ... chodzi o to ze moge ja brac po 5 w paczce i jesli to fake to mam inne zrodla i ta oleje . ale nie chce tracic czasu na jakis propionat czy co by to nie bylo . Jesli moge to jakos sam sprawdzic to wyjasnijcie jak . Z gory Dziekuje

panowie ale ja wbijam jeszcze deke i boje sie ze ta susta to jakis prop bedzie czy cos i tesc i tak na badaniach bedzie podniesiony. przeciez nie zawracalbym dupy gdyby nie to . Czy po samym numerze seryjnym mozna sie dowiedziec? po zdjeciach ? jakkolwiek jesli sie ma jakies wieksze podejrzenia? Wybaczcie panowie ze w jakims starym temacie , [...]

PS: nie powiem juz o ciele, bo tez widac ze klata mniejsza itp... ale to wiem na czym polega odrabianie ciała. Chodzi mi o tą twarz i samopoczucie. pozdro!! @CSC nie chce wiedziec dokladnej daty tylko z waszych doswiadczen czy to sie odnawia po tygodniu czy po całkiem dluzszym czasie.

Kwota jaką dysponuje niestety uległa zmianie (nagłe wydatki) mam do dyspozycji 150 zł Mój wybór skupił się na PVL Whey Maxx oraz Dymatize - Elite Whey Protein. Ponieważ mam szkołę chciałbym białko brać rano, po treningu i przed snem. Jeśli dzień nie treningowy to gdzie dać tą druga porcje białka ? Głównie chodzi mi aby białko było łatwo dostępne [...]

a co sądzicie o Ultimate Nutrition - Whey Supreme ewentualnie o Prostar Whey (jeśli warte polecenia moge dołożyć do tych 170zł) Zależy mi aby za te 150-170 zł mieć ok. tych 2,3 kg. Ogólnie chce dobre białko za ok. 150-170 zł. Które będę musiał brać 3 razy dziennie rano, po treningu i przed snem oraz żeby dotsać już tą pojemność bliską 2,3 kg. no i [...]

moim skromnym zdaniem ta pierwsza kombinacja jak dla ciebie jest za mocna Rafal20

Ta metka jest ok. Zobaczysz jak wezmiesz jak działa, ale po jednej dziennie nie spodziewaj się wiele. Może być, że nawet nie zauważysz wzrostu. Ja uważam, że na pierwszy raz starczy 60 sztuk - w pierwszy i ostatni dzień jedna poza tym po dwie dziennie. W sumie 31 dni. Son Gochan

SZABA a kiedy ty stosowałeś suple firmy Hi-TECH? Ta firma jest tak mało popularna i dotepna w Polsce, że jest nikła szansa aby ktoś to u nas stosował. Podjarałeś sie jakby to był co najmniej Olimp lub Ultimate. Wyluzuj... Zlewać HI-TECHA...

> Obudź się - bez chemii?? No wlasnie o to pytam Ja jakos nie wierze, ze Zane byl czysty. A co sadzicie o typach z "natural bodybuilding"? Np: http://www.bnbf.co.uk/pro_team.html http://www.nutritionplus.co.nz/inba.asp Naprawde naturalni? BTW, nie chce rozkrecac kolejnej jalowej dyskusji pt. "brac czy nie brac". Interesuje [...]

nie mowcie mi ze Frank Zane nie bral koksu bo ostatnio czytalem w gazetce kulturystyka i fitness wywiad z nim gdzie pisał że gdyby miał w młodości wiedzę (i doświadczenie które nabył) na temat koksu tą którą ma dzisiaj to nigdy nie sięgnął by koks. Artykuł jest stary (ma chyba rok) i jest o tym że współcześni kulturyści są za duzi). Jak ktoś nie [...]

thatman sog za tą rozpiske :)

Bez recepty to ta Jemioła + Aspirin Protect najlepsze. Na receptę to wiadomo, że już można przebierać. Jednak lekarz rodzinny nie chce od razu wypisywać tylko karze przychodzić przez tydzień co dzień na badania ciśnienia - a kto ma dzisiaj czas przy takim tempie życia chodzić co dzień do lekarza. Prywatny pewnie ze stówkę weźmie to leki by [...]

Dokładnie jak Kamil, myślę że termin wakacyjny przysporzy nam jeszcze większej widowni, a i aura powinna być jeszcze lepsza. Dodatkowo jeśli nawet będzie ciepło, to i tak ta lokalizacja (lub podobna) będzie przyjazna. Patrząc z drugiej strony, deszcz lub upał mogłyby być dodatkowymi utrudnieniami ;-)

Lady M, dzieki za info- niedługo zaczynam rehabilitacje na nfz jak nie pomoże to wybiore się do tego Koniecznego. Tym bardziej, że Ty odczułaś już po jednej sesji jakaś poprawę. _MOCHO_ to mamy ten sam problem z barkiem. Ja również mam częściowe uszkodzenie nadgrzebieniowego ( do tego niesttey jeszcze problem ze ścięgnem dwugłowego). Kiedy masz [...]

ignition86 a co trenujesz? Mnie boli podczas ataku. Taki kłujący ból ktory blokuje calą rękę. Do dr Podeska sie narazie nie wybieram bo juz za duzo kasy władowalem w ta reke. Mnie boli juz od jakis 7miesiecy ale w tym czasie czasami troche gralem wiec to sie nie zaleczylo do konca. Bylem dzisiaj u lekarza pierwszego kontaktu i mi przepisal recepte [...]

Gdzie jest ta ankieta działu?