ta

Gotowane lepsze ze względu na smak też oczywiście. Kiedyś pamiętam z kumplem naoglądaliśmy sie rockiego i surowe jaja do szklanki i pijemy. On chlusnął z oporami, ale wypił. Ja tak troszeczke spróbowałem to mu obrzygałem cały kran, talerze itd :D Poważnie mówie. Surowe jajko nie ma smaku ale ta konsystencja to tak na żyganie bierze, że masakra. [...]

z ta paczka batonow to przesadziles chyba%-)

Tez mi sie tak zdaje. Ale to tez w gruncie rzeczy zalezy od gainera. Generalnie niski Tylko ta frukoza niekiedy podnosi go.

szczezzre - po co ci ta informacja ?

moja wina z ta rzezba sie rabnalem. Stay Negative.

a co powiecie na tą ramę?

o tą ramę to chcesz się dowiedzieć ile dostaniesz na złomie?

z tej firmy szamalem tylko krete.Efekty były ale proch ochydny i taka pudrowata forma.Odradzam ta krete.Lepiej vitala kupic.

GREGOR_ian - mozesz rozwinac ta kwestie odnosnie T3 ?

Najpierw wytrzymaj tą godzine i później powiedz, że to za mało. Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-09-15 22:54:51

patryk1991 - wiem chodziło mi o to, że tego typu suplementy diety powinny być bazą do budowania reszty. Taniocha - tak, ta Vitala 500g 250mesh będzie ok.

ja bym ja wyrzucil tym bardziej ze to jest tanie bialko i nie ma co ryzykowac jak cos ma date do spozycia to trzeba spozyc to przed ta data takie moje zdanie szkoda za pare zlotych ryzykowac problemami zoladkowymi

Znajomy pracuje w dystrybucji Olimpa czy czyms podobnym i mowi ze miesiac dwa mozna jeszcze stosowac jak jest po terminie... Ze oni z ta data oszukuja specjalnie zeby sie czasem nie zepsuło gdy na pudełku bedzie pisało ze jeszcze jest przydatne. Wszedzie tak napewno robia... Ja bym wzial i jak by sie cos działo to wtedy ewentualnie do WC.

taki, ze glutamina nie ma, az takiej mocy by pomoc ci doraznie. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html lepiej dac juz bcaa, ktorego dzialanie wypada duzo lepiej niz glutaminy imo produkty o podobnym przeznaczeniu z ta roznica, ze bcaa jest naprawde przydatne.

a to ta glutamina tez nie potrzebna? bo mam ja jeszcze zapisana 20minut przed sniadaniem... ogólnie to suplementy mam rozpisane tak: 20minn przed śniadaniem: glutamina 5gram, kreatyna 5 gram po posiłku: 1 tabletka multiwitaminy 1,5h po posiłku: białko+vitaro 50g 40 min przed treningiem : BCAA 4 gramy po treningu: glutamina 5 gram, kreatyna 5 [...]

przestancie juz z ta dieta bo sie powtarzacie kiedys ktos rzucil haslo a teraz kazdy powtarza ja sie nie pytalem o diete tylko o aminokwasy

spokojnie mozesz podwoic ta dawke

mozesz,ale ta otoczka w capsach szybko sie rozpuszcza

ta kreatyne pudziana mozesz sobie podarowac dawkowanie takie same ew. w DNT mozesz dac 2 porcje, aczkolwiek niekoniecznie nie planuj za duzo na tak odlegla przyszlosc bo pewnie jeszcze nie raz zalozysz topic z inna mysla

Masz nadal tą bluze?