ta

dla mnie róznicy nie robi a jak ogólnie uważacie tą marke sfd w porównianiu z innymi np olimp mp trec ? bo patrze na składy odzywek z sfd i no nie wiem czemu jest tak niska cena produktów

Dzieki za rady :) Ale mam w zwiazku z tym jeszcze kilka pytan, bo nie zamierzam sie poddawac. A pigulek nie odstawie, za duzy komfort psychiczny :) Czeka mnie wiec trudna walka. Jesli chodzi o diete to niskokaloryczna chyba nie poskutkuje bo znikne, na co wiec zwracac baczniejsza uwage? Dodam ze moje posilki w glownej mierze skladaja sie z [...]

No to się cieszymy, że trochę poczytałeś, martwi tylko ta liczba przeczytanych artykułów równa 0. Z łaski swojej następnym razem jak byś miał zadawać kolejne tak głupie pytania, idź do działu dla zupełnie "zielonych", albo przynajmniej przeczytaj posty podwieszone.

Dieta slaba, poczytaj jeszcze i popraw, pierwsze co to urozmajcaj ją, II i III sniadanie mi sie nie podoba, II moze zostac, ale nie 2 razy to samo! Daj jakis makaron/kasze/ryz, (jak szamasz ryz to brązowy ) No i kup tą oliwe z oliwek

"pitbull61" przejrzałem twoje posty i widzę ze masz pojecie (całkiem spore) co piszesz tak wiec zwracam honor. Jest lepiej uzbierać 20zl i kupić Bcaa Hi-teca jest więcej bcaa w puszce aczkolwiek ta promocja co jest na Xtra robi wrażenie ale tylko dlatego ze jest wizualnie więcej ale nie przekłada się to na bcaa. Pozdr

kur** mam ta sama i jak bilem 100mg e2d to byla zmula, bijesz codziennie 100mg ?

"Dennis Rogers ma 167cm wzrostu i waży 90kg" ta a ja mam niecały metr i dwie tony wagi... żenada koleś waży 70 max 80 kg przy takim wzroście gdyby ważył 90kg to był był kawał chłopa. Poza tym takich siłaczy to po wioskach mozna szkać. Twierdzi że jest najsilniejszy na świecie, to zapraszam na zawody strong man TS albo armwrestlingowe [...]

[...] 300kcal gdzieś znika? 5 posiłek? Czyli prawdopodobne 5. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html (Wszystko opisane jest tutaj) 1) Gdy zdobywa masę: High(er) carb days = 330g białka, 412g węgli, 121g tłuszczu Moderate days = 330g białka, 330g węgli, 121g tłuszczu Low(er) carb days = 330g [...]

[...] podrosl bo 3 miechy byly przerwy ale ulany nie jestem i nie wygladam na swoja wage, wymiary,waga z profilu aktualne plus/minus po 2 w kazdej rubryce oprocz wzrostu staz z przerwami wiekszymi lub mniejszymi bedzie 9 lat juz, krzpuma : mozesz uzasadnic ta beta alanine , co do reszty twoich propozycji to nawet jestem na tak zeby [...]

jak masz kase to bier tą karnityne i gloote jesli chcesz konkretna redukcję to dietka z ujemnym bilansem i aero(to juz w traningach raczej masz,nie wiem czy wystarczająco tylko) + cos z tego: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html jesli chcesz kopa na treningach to cos z tego: [...]

witam, moglibyscie ocenic ta diete?! 8.00 1Śniadanie: -Płatki na mleku(ok 500ml mleka) -Dwie kanapki z serem i szynka 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! -2 banany 10.00 Posiłek 4 [...]

na badaniach nic nie wyjdzie,nic nie da jak to odstawisz teraz. Tak to jedno i to samo(ta sama substancja czynna) reszta pytań ankieta działu

1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 Lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Psonic, tutaj ta walka. http://www.dailymotion.com/relevance/search/arona%2Bfedor/video/x6x2l_fedor-vs-arona_ads

Arona powinien tą walkę wygrać - zgodzę się z tym faktem. Wogóle nie powinno być dogrywki, którą zarządzono. A co do zasad Rings to chyba były to najbardziej ograniczone i kaleczące wręcz MMA zasady. Dobrze, że toto upadło

Wg. mnie ta dieta jest śmieszna. Nie dostarczasz organizmowi wszystkich składników odżywczych. Na początku tracisz samą wodę.

Witam, Chciałbym się poradzić w kwestii treningów w połączeniu z tą dietą Duncuna... no bo skoro jest tam napisane że przez pierwsze 10 dni powinno sie zrezygnować z węgli i wcinać produkty które maja białko to czy na siłowni nie padnę ze zmęczenia? Mam brzuch do zrzucenia tak z 10 cm ale nie chce tracić z mięśni wymiarów bo z tego co się [...]

Z tam metka przez 3 tygodnie to nie taki glupi pomysl, tym bardziej ze widze kolega hardgainer... I odblok lepiej wejdzie bo estry wyparuja. Co do tego dlaczego nie urosles - mysle ze za malo jadles i tyle. Naga prawda. Jeden przybiera na 4000 kcal a inny z ta sama waga potrzebuje 6000 kcal - tak juz jest w tym sporcie.

bede zmienial towar ale to zalatwia gosciu przez goscia bo ten diler co ja mam od niego ta ma same gowno i badania odpuszcze narazie chyba ze inny sprzed nie kopnie to zrobie robilem badania przed cyklem tescia chyba nie mam duzego ale robilem badana bo ostrym dymaniu bede walil 100mg ed macie wyniki :

Niwix nie odmieniasz końcówków? Ja bym tam *****a nie chciał zobaczyć,gość jest śmieszny jak i jego ekipa. Remy Bonjasky vs JLB --> ooo ta walka będzie intereseująca,oni chyba ze sobą jeszcze nie walczyli? JLB wygrachyba że znowu w cykl wejdzie za późno