ta

[...] że przy wysiłku fizycznym dochodzi do wydzielania się kwasu mlekowego, od razu obarczył go winą za ból, który odczuwa się dzień/dwa po i dlatego nazwano to zakwasami. Ta ostatnia część to tylko moje spekulacje. A tutaj masz dowód, że kwas butanowy nie ma nic wspólnego z zakwasami http://www.sfd.pl/Zakwasy%2C_b%F3l_mi%EA%B6ni_...-t185552.html [...]

ta druga

z organonu widziałem z legitów Suste identyko jak Deka tylko zielone napisy miała ta susta , a tej Deczki jeszcze nie widziałem , mozliwe ze jest ok , przy suscie z organonu ampy tez nie były równe a towar kopał jak trza Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-02-08 23:07:09

bardzo bym tego chciał ale patrząc na forum to każdy kto wyskakuje z takim pomysłem zostaje zjechany. Jedni piszą aby nei przekraczać 50 mg jeszcze inni 40 mg jeszcze inni że nei wiecej niż 30 mg zanim założyłem ten post to naprawdę sporo czytałem o tym bo pierwszym moim pomysłem było właśnie połączenie tych dwóch środków bo takie połączenei [...]

hmmm naczytałem sie w archiwum i troche teraz boje sie o ta watrobe no ale jeśli mówicie ze bedzie ok to ok

Niektórzy mają takie nieidealne brzuchy, za przykład potem Igora Opeshansky'ego Gienetyka i tyle. /SFD/2018/10/3/4b77ff55adf54b35a64933ffb0f6f3df.jpg To jest chyba Pas Adonisa czy coś takiego. Zmieniony przez - xorton w dniu 10/3/2018 3:09:54 AM Pas Adonisa to jest ta popularna V-ka co brzuch wówczas się fajnie prezentuje [...]

Jesteś złośliwy i wiem z czego ta złośliwość wynika. Nie potrzebnie traktujesz tak literalnie Regulamin a wnioski jakie wyciągnąłeś z naszej polemiki są raczej nie tymi co powinieneś. Wiesz doskonale, że jestem ostatnim przeciwnym BJJ czy Tobie. A fakt, że reaguje w taki sposób jaki to uczyniłem nie zmienia w niczym mojego stosunku do Ciebie i [...]

nie no z ph to bede robil sobie teraz zaczynam 17 maja i wyszedl mi taki ph i oslonki kupilem w pl a odzywki tu w sumie 15 kg gainera no i 4 kg bialka (i zjem to w 6 tyg) plus omega 3 plus witaminki i zma i uwiez mi ze wyszo mi to hehehehehhehe troszke wiecej niz ta krea hehehehehhehe nawt troszke duzo wiecej heeeeeeeeeeeeee

ja właśnie to oglądam. i zaciekawił mnie związek MGF. Ale produkt w linku ma tylko tą samom nazwę to nie jest ten sam środek chemiczny. chciałbym mieć czyste mgf bo sam już nie mogę ćwiczyć :(

Nie działa mi ta strona poprawnie. Gdzieś zalogować się nie mogę. Na tej stronie kupię bilety? Czy mogę również gdzie indziej ewentualnie je kupić?

dzieki stary dieta z bialkiem wychodzi mi 170 gr bialka 420 weglowodanow i 90 tluszczy przy wadze 75 kg, skoro jednak nielączy sie krety z bialkiem to wezme tą glute do pisilku potreningowego, co o tym sądzisz?? czekam na porady!!

[...] Pan Hubert Olborski wypalił, jak z procy z tą eskalacją zachwytu nad KO... (zresztą po "występie" w TVN jest dla mnie mało wiarygodny, a o to przecież chodziło obstawiając Go tutaj na SFD czerwonym kolorem czcionki, aby służył pomocą i profesjonalizmem...) o ludu... idę się powyginać... P.S. Najgorsze co może się przydarzyć na takim [...]

ja biore od kilku dni(tydzien bez dnia) - i pisalem juz 1 - smak do bani 2 -pompa mi sie wydaje mniejsza niz xpand..chyba na ta chwilke jednak wybralbym xpanda-przynajmniej estrami by mi sie nie odbijalo

Ta spokojnie, chłopak wstydliwy a wy go do leczenia farmakologicznego odsyłacie ...

Kamiru, ta która Cie (podejrzewam) najbardziej interesuje - niestety przegrana

[...] zbyt ciekawie. rób kazdego z tych prostych cwiczen po 3 serie i za kazdym razem rob maksymalna ilsoc powtórzen. no moze poza przysiadami bo pewnie bys sie zanudził ale zeby ta ilosc tez nie byla zbyt niska. Jesli amsz jakeis pytania to pisz, tutaj lub na PW. Co do reszty to ejstem penwien ze takie proste cwiczenia na ciezarze własnego ciala [...]

Dieta jest ta sama, wystarczy obciąć kalorie

Wiem, że napiszę ogólnie bo to początki moję z tą stronaale ; Sniadanie: serek wiejski Pątnica, jajko jedno II sniadanie: Ryż, 2 jabłka zmiksowane i 15 gr rodzynek. Obiad: 200 g filetu duszonego z kurczaka, woreczek ryżu białego i 100 g ważyw na patelnie. Kolacja: łosoś w sosie własny 100 gr. Miedzy czasie suplementy i odżywki. To przykład z [...]

Jacy pesymisci. To, ze ostatnie rozpiski sie sypaly nie znaczy, ze ta nie przetrwa. Ja jestem dobrej mysli :-)

własnie mam w domciu : 500g kreatyny multipowera 2 opakowania rybozy olimpa Jak polceacie brać z nasyceniem czy bez??? i jak do tego dolaczyc ta ryboze ? Zgodnie z zaleceniami na opakowaniu /? Zalezy mi na tym aby te 2 opakowania rybozy starczyly mi na cykl kreatyny. Zaznaczam ze żadko robie cykle kreatyny. A co do glukozy to jestem happy z tego [...]