ta

[...] maltodextryny wchodza w sklad kazdego gainera dlatego nie wiem czemu mi odradzasz ich zazywanie, a nie bede bral gainera bo po pierwsze ma mniej białka, a po drugie taniej mi wychodzi kupic ostrowie i maltodextryne (ok 21 zl za kg) niz gotowy gainer (ok 30 zl za kg). Chyba ze chodziło Ci o białko z płatkami w dni nietreningowe. a co z ta [...]

ooo, Magda prawidłowo zareagowała na tą wiadomość

Cieszy mnie ta Twoja nominacja Gratulejszyn !!!

Dokładnie dobrze tutaj zwróciłeś uwagę na aspekty techniczne wykonywania różnych ćwiczeń tak samo bardzo ważne jest również umiejętne techniczne pływanie które faktycznie jeżeli wykonywane jest błędnie będzie nosiła ze sobą więcej działań negatywnych niż korzyści. Tym bardziej że nawet taki styl jak żabka to większość ludzi Trzyma mocno za dar tą [...]

Dzięki bikej i luks__2pl za odpowiedź. Luks__2pl - na jakiej ulicy jest ta siłownia w budowlance? Jeszcze raz wielkie dzięki.

czujesz ta polska prolke?

chciałem sprobowac, bo nie mam dostepu do saa, nigdy wiecej takich rzeczy bez testo nie wezme. Brak checi do jedzenia, treningu, przedewszystkim spadek libido, problem z erekcja. Nie jest to jakis duzy blok, ale to nie ta sama sprawnosc, a lece do Polski gdzie kobieta na mnie czeka... wystartowac z odblokiem jak najszybciej czy dokonczyc ten cykl [...]

napiszcie czy ta meta ejst dobra czy jest duzo wy***ek tak jak np. bionabolu.

"takim dziadostwem sie faszerowac???!!!wiekszosc tutaj patrzy na przyrosty a nikt nie mowi co sie dzieje z cisnieniem a co za tym idzie i z sercem na takim cyklu" własnie ten kto patrzy na przyrosty raczej nie bierze takich rzeczy. bo przyrosty po zestawieniu omy i mety to zwykły syf. ludzie patrzą zazwyczaj tylko na wagę bo ta owszem [...]

zalezy jak długo będzie brał tą supre, chociaż oczywiście nie polecam

[...] , bardzo mi się to podoba i chciałbym robić to dalej , lecz mam jeden problem , chodzi o KREW Z NOSA . Przy uderzeniu w nos nie mówię że bardzo mocnym ani bardzo słabym , takim po środku siły zaczyna lecieć mi krew . Aktualnie mam 15 lat przy niedawnych uderzeniach krew leciała mi słabiej w przeciwieństwie do czasów gdy miałem około 13 lat , [...]

Sama oliwa i jajka. Zamień tą oliwę na inne tluszcze. Możesz np. Wrzucić orzechy do diety. Zmieniony przez - Mrsec w dniu 2017-06-18 12:37:39

waga ta sama a co do wzrostu...nic tam nie bylo napisane, ale czy diety nie uklada sie pod wage?? nie spotkalem sie zeby w diecie uwzgledniany byl wzrost.

ogolnie dieta mi odpowiada, moj cel to nabranie masy, z jak najmniejsza iloscia fatu, moje zapotrzebowanie kaloryczne to troche ponad 3000kcal dziennie, ale z racji tego ze jestem endomorfikiem chce obciac troche ww zeby mnie nie zalewalo, a co do tego posilku 4:30 bylem po prostu ciekaw czy gdybym przelozyl go na powiedzmy ta 7 rano, to czy nic [...]

za ta cene proch wychodzi praktycznie tak samo ekonomicznie (patrzac na big zone / mr big) wiec zdecydowanie XXL mimo jednorazowego wiekszego wydatku ekonomiczniej sporo ;)

ellis rozumiem, ze ta dieta rozni sie od TKD structure refeeds ? Z tego co przeczytalem to takie mini ladowanka. Jesli tak to dlaczego zalecasz bardziej od TKD ?:) Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-05-05 19:55:21

-sailor- widzę, że jesteś zorientowany . A co z tą historią, że pierwsza seria inj. z Alchemi była z zaniżonym stężeniem czy coś ? pozdr.

ta-małe testery,ponoć tak rosły że rozsadzało butle po miesiącu

DIBO produkuja, ostatnio takie niemieckie fajne widzialem, problem moze byc z tymi polskimi co igla jest osobno, przydawala sie do hcg, osobiscie tez do zambona uzywalem bo ten lebek gumowy wchodzil w koncowke i straty w strzykawie byly bardzo znikome zreszta kumpel kupowal tydzien temu tylko takie odrazu z igla a ta igla domiesniowego juz nie [...]

trening armstronga to dosc specyficzny trening jego problem na pewno leży w intensywności,jednym ta intensywnośc pasuje i robią postępy,innym już nie i o postępy ciężej lub ich w ogóle brak. Na pewno największe postępy osiągniesz na nim jeśli na poczatku robiłes mniej powtórzeń.Wiadomo,nowy trening,nowe bodźce. Generalnie z tym treningiem jest [...]