ta

Witam, przebrnąłem przez wszystkie strony tematu.. Dzięki za stworzenie tego artykułu i aktywny udział w odpowiedziach. Od dwóch tygodni, niejako z marszu, trochę z przypadku zapisałem się na siłownię (kiedyś się trochę ruszałem, trochę chodziłem na siłownię i przez jakiś czas miałem swój sprzęt u siebie, ale teraz kilka lat praktycznie nic nie [...]

ok :) trening już mam na tą chwilę to: Przysiady ze sztangą 12-10-8. co seria + 2,5kg całego ciężaru. Co tydzień wzrasta ciężar o 2,5kg, aż w końcu nie dam rady Wyciskanie na płasko 12-10-8-6. co seria + 2,5kg, ostatnia seria n a maks zwykle 75-80kg. Co tydzień początkowy ciężar o 2,5 w górę Wiosłowanie sztangą 12-10-8 to samo z ciężarem co w [...]

Witam, W etapie 5 jest napisane: "Tutaj już powoli zaczyna się kulturystyka-tj. większa objętość,dokładanie ćwiczeń celujących w konkretne mięśnie. " Jak rozumieć tą większą objętość, skoro w poprzednim etapie nr. 4 było po 6 ćwiczeń i 5 serii, a w etapie 5 jest po 5 ćwiczeń i 4 serie. Wydaje się być mniejsza objętość. Zmieniony przez - lucidman w [...]

90 stopni robie spokojnie. Ogólnie to jestem w stanie dotkąć pośladkami pięt, ale wtedy plecy mam delikatnie zaokrąglone. Patrząc w internecie jak robi się przysiady to raczej nie jest to duży defekt, ale jednak wolałbym nie ryzykować. Cieżarów dużych nie nakładam, bo raczej nie mam siły jeszcze na jakieś ogromne obciążenia. Na tą chwilę redukuje, [...]

pewny w 100% będe, kiedy zakończe cykl. Wtedy będe napewno mądrzejszy o kawałek wiedzy niż teraz. na tą chwilę uwazam tak po opiniach o wysokiej aromatyzacji. mdrol uważam ze jest mniej androgenny, po wysokich odczuciach anabolicznych tzw. "suchej masy" które są typowe dla srodków mocno anabolicznych a nisko androgennych.

pytanie troche z innej beczki, mozna je dostac w polsce w sklepach z odzywakami czy jak ta sprawa wyglada prawnie? jak z saa.?

diete byla tak jak na koksie poprostu ten mdrol to prawdziwy wątrobowy kiler a i zblokowac potrafi ostro, wiec zastanów sie czy warto walic ta dawke 5kap bo efekty napewno nie beda wspólmierne do skutków ubocznych.ale wolna wola. a to epi to lepiej dac w polowie mdrola i pocignac 2 tyg dłuzej zeby spadki ograniczyc. epi razem z mdrolem to raczej [...]

mam problem co do diety bo chciałem teraz na tym hdrolu robić mase ale nie wiem czy to dobry pomysł masować na lato...jest ciepło i nie chce się tak dużo jeść zabardzo a dwa ,że na lato to lepsza chyba rzeźba a w sumie jak zostanę na redukcji to czy jest co redukować bo waga 85 i fat spaliłem przez 5 miechów z 93kg już sam nie wiem jak tą dietę [...]

[...] szybko przybierają po mdrolu i pisza że jest uczucie tej pełności gestosci i twardości co by wskazywało raczej w strone poprawy definicji a nie ciagnięcia wody ale zaś po odstawieniu nie raz waga spada o dobrych kilka kilo- lub nie co by w przypadku spadku tych np 5 kilo wskazywało że jednak ta woda gdzieś ciagnięta jest . wydaje mi sie ze jest [...]

Z tą wodą to tak jest,że zalezy co jesz. Ja tam dam to na początek później będą leciały lepsze smakołyki, tylko że samego m-drola nie zpadodam bo nie zamierzam mieć z pitolka robaczka służacego tylko do sikania. Jakiś teścik pojdzie w parze z ph.

no to jak z tą dietą na hdrolu i epi???raczej masować trza?

paradox to polczeni winka i Epi. Jak dziala mniej wiecej napisalem. Zadowolony jestem. Co do Epistane to jak to to z IBE to dla mnie to EPI nie jest , bo zalalem sie na tym jak swinia prawie a Epityna dziala zuplenie inaczej. Zreszta juz od paru osob slyszalem ze ta firma IBE robi male przekrety.

mam pytanie odnosnie hdrola z CEL-na fotach ma czarna nakretke a ja mam z biała...ma to jakieś znaczenie??? drugie pytanie z troche innej beczki - co myslicie o zmianie diety z masowej na redukcyjna w polowie cyklu na hdrolu??zmasowalem sie juz 2,5-3 kg i troche mnie podlalo, chcialbym to wyciac do konca cyklu ph i po cyklu na suplach?bedzie [...]

[...] "zmieszna" krucjate przeciw ph - byla zasada ktora jest aktualna po dzis dzien - "lykasz srodki o dzialaniu anaboliczno androgennym oblokowujesz sie - tutaj ta zasada jest naciagana do maksimum przez pewien czas "nie blokowal" epitin na dzis 3-4 ph nie blokuja, ostatni jakis fachman polecal tribulusa po massdrolu. [...]

przejrzałem tą dyskusję i zabrakło mi pewnych informacji. Prohormony pod wpływem enzymów trawiennych stają się właściwymi SAA, chciałbym się dowiedzieć(i nie tylko zresztą ja) jaki prohormon jakim SAA się staje?

Alex001 ta kreta jedna i druga to porszek.

Z BBS jeszcze kretki nie jadłem, ale ta z PxS jest pierwsza klasa.

planuje zrobic zimowa mase na mdrolu + epi ale przed tym planuje troche wyciac to co jest do tej pory, bo chce wreszcie zobaczyc ta kostke ;) co myslicie o takim planie: wycinka(venom), masa(mdrol+estante), wycinka (?) ???

a i ta ankieta: 1. WIEK:40 2. WAGA:93 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING:moze byc codzienny 9. CEL CYKLU:siła i kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

witam, jestem pare miesięcy do tyłu z tematem i tu moje pytanie, czy aktualnie dostępny m drol to wciąż ta sama toksyczna kosa?