ta

Według WHO, dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 gramów, ale gdześ w TV ostatnio mówili że ta norma jest zaniżona. Poza tym jesteś osobą trenującą więc normy u Ciebie powinny być wyższe

no nie bardzo mi pasuje ta tauryna niby starcza na 2 miechy (jeżeli bede brał 2) ale bede musiał walić ze swojego a kawa jest zawsze na hacie i nie bede się musiał o nią martwić zreszta kawa jest dobra a nie sadzisz że jeżeli będe pic kawe to nie bede czuł kiedy mam zwolnic bo jeżeli będe biec za szybko to bedą mi siepalac miesnie a wole do takiej [...]

Antony Rea to mimo wszystko przeciętniak (czyli mimo TKO na Cyborgu w lutym tego roku), ale szlag wie rzeczywiście co z tą psychiką Belforta. Czyżby rzeczywiście załamał się tak z powodu zaginięcia siostry? Może taka walka dobrze mu zrobi i zacznie wracać do siebie po tych porażkach. Tego mu życzę. Poza tym, widzę, że całkiem nieźl obsadzona gala [...]

ta

A więc odzywa18. Prolo mam Polska z Jelfy a dece Decanolex 250 i sprawdzalem dokladnie to fake nie jest. Mysle nad ta 1 tygodniowa przerwa moze pomoze.

Hej ;-) Odnośnie Twojego pytania - co robisz źle... Po pierwsze to chyba dieta kuleje bo przegryzając czekoladę czy chipsy to nie ma się co dziwić że tłuszcz nie schodzi. To tak co się pierwsze rzuca w oczy. Poza tym powtarzane tu setki razy nie chudniemy miejscowo, tam gdzie byśmy sobie tego życzyli. No i skąd ta pewność że jak zgubisz akurat 4kg [...]

A myślisz, że zumba będzie dobra dla pani Jadzi spod 6-tki? Nie odpowiesz zapewne, bo nie wiesz, co to za jedna ta pani Jadzia. Analogicznie: Skąd mamy wiedzieć, jaki trening będzie dobry, skoro nic o Tobie nie wiemy? #-P Robiłaś kiedykolwiek MC albo rozpiętki? Nie mówię o machaniu hantelkami 2 czy 5kg ale porządnym ciężarze. Zmieniony przez - [...]

No to jest to że pale niestety......alko okazyjnie..... zamówiłam już tą beta alanin..zobaczymy :) dzieki za porady :) zobaczymy za miesiąc :) może bede miała lepsze wieści :)

? oznacza "-"; zrobil sie blad bo wklejalem nazwy mp3 Aerts jesli to muzyczka o ktorej mowisz jest tą sama ktora slychac podczas intra na stronie Petera to dam Ci za dokladne namiary na nia WIELKIEGO SOG'A bo od dluzszego czasu jej szukam w full wersji bez zadnych rezultatow.

Tak plugawy to ta piosenka, dam wam jej tytuł ale nie dziś bo zapytam się o nią samego Petera Aertsa a on odpisuje zawsze po jakichś dwóch dniach może dniu. A narazie tako postaram się jej poszukac.

przed chwilka zmiezylem sobie cisnieni i mialem 153 na 92 ... no ale niecala godzine skonczylem trening i jestem tez troszeczke zdenerwowany ta sprawa wiem moze miec to tez cos wspulnego ale w kazdym razie wysokie ...

Ta sama waga, wzrost a inne proporcje miecho, tluszcz, kosci, flaki i wygladasz inaczej zdr.

Lukeout ja mam tą samą sytuację co ty nigdy nie dostałem żadnych próbek,jedynie jak suple kupuje to czasem dadzą.

[...] To zależy co do Ciebie trafi:) OK, może w ten sposób. Wierzysz w to że można skutecznie i na długo schudnąć bez ćwiczeń? Jeżeli nie to nie mamy o czym gadać. Jeżeli ta to pomyśl chwile z czego uzyskasz energie potrzebną do wykonywania tych ćwiczeń? Ze snu! - Sen, nie dostarcza energii, tylko "regeneruje siły" (najlepiej chyba tak to [...]

Jakaś biedna ta rozpiska.

UFC po raz kolejny daje 2-3 dobre walki a reszta to zapełniacze żeby między walkami zdążyć kupić pop corn i cole. Cienko widzę tą organizację gdy Pride wejdzie do USA, a jak jeszcze wykupi czołowych zawodników jak Liddela czy Arlovskiego to zupełnie już się stoczy i tylko gorliwi fani samych walk w klatce będą to oglądać.

UFC troche dalo ciala - bo walke Ortiz vs Shamrock daja pare tygodni po UFC 63 - w wersji za darmo (bez PPV) - zeby ucieszyc niby fanow. Wiekszy fun by byl gdyby ta walke wrzucili do UFC 63 - przynajmniej byloby wiecej znajomych twarzy lol. No a BJ Penn vs Hughes - do walki zakontraktowany byl St. Pierre ale przez kontuzje tego ostatniego wezwali [...]

Chyba źle odczytałeś moje słowa. To, że BJ Penn spędził noc w barze nie miało oznaczać, że po walce był bardziej wyluzowany, niż St. Pierre, bo jakie to ma znaczenie już po pojedynku ??? Chodziło mi o to, że w pierwszej rundzie BJ bardzo obił i porozcinał St. Pierre'a i dlatego poczuł się za wcześnie zwycięzcą tej walki i odpuścił trochę w [...]

W takim razie jesli ta Twoja poltoraroczna przygoda byla bo byla bez jakichkolwiek przemyslen polecilbym FBW. Masz sporo na ten temat ostatnio wiec z ulozeniem nie powinno byc problemu. Zerknij w podwieszony post georgu'a i sprobuj cos ulozyc. pozdrawiam

Kurva zaczynam sie irytowac bo nie ma zandych zmian od poczatku... Moze juz nie jest tak wrazliwy ale guz jak byl tak jest , a juz ta nolwe biore sporo czasu. Jak mam sie pozbyc tego syfu?