ta

Vince mój ulubiony zawodnik , ...i ta paczka Z IO z Sydney w meczu z Francją mhmhmhmhh%)

no mlynki sa the best, lapie ta pilke jak tenisowa

uff wlasnie sie zorientowalem ze ta nazwa ''aspartame'' na sugarfree redbullu jednak dobrze mi sie w oczy rzucila :((( W tyle ich ostatnio obrocilem.... trzeba do kawy wrocic , nawet z mlekiem bedzie mniejsza szkoda dla organizmu niz ta trucizna ! SOGito

Kiedyś na Vortalu toczyła się podobna dyskusja .Przekopiowałem stamtąd swój post . Pana Bryla znam osobiście .W jego firmie ochroniarskiej pracowałem prawie 5 lat. Trenowałem z nim ,bywałem na Włościejewkach .Na kilka pytań tu postawionych spróbuję odpowiedzieć . 1) BAS-3 To pierwszy system typu combat ,który pojawił się w Polsce [...]

Myślę sobie, że gościowi należy się uznanie za pracowitość i uczciwość. Jest prosty jak konstrukcja cepa, trochę bufonowaty i nie ma do siebie ani krzty dystansu. Nie wymagał bym jednak wiele od człowieka, który miał tak spaprane dzieciństwo. Trochę mnie zaciekawiła ta sprawa z Jenną... tutaj: [...]

[...] na Japonie - dla tego mówi sie o najazdach mongolskich. Chiny byly wtedy od nich uzaleznione wiec chcac nie chcac posilkowac Mongolów musialy. Flote zapewnila Korea, ale ta wtedy bardziej sympatyzowala z Japonia wiec ta flota taka super nie byla.... A co do przyczyn to nie tylko kiepskie statki, ale i zaopatrzenie, kierownictwo itp - czyli [...]

[...] umysłu i skupienia Qi. Kiedy umysł jest na wysokim poziomie koncentracji, Qi będzie silnie kierowana. Trening jest bardzo prosty. Usiądź na przeciwko świecy i ukształtuj dłoń w znak sekretnego miecza. Dłoń sekretnego miecza formuje się prostując drugi i środkowy palec podczas gdy, palec serdeczny i mały dotykają kciuka. Taki kształt [...]

Panowie dzięki za wsparcie ale nadal nie mogę się z tym pogodzić;/ Bądźmy realistami, choroba potwierdzona na 99,9% wiec nie ma co się łudzić i oszukiwac samego siebie. To nie jest grypa czy jakaś inna tego typu choroba, to jest g**** które za człowiekiem się ciągnie do konca zycia. Wiecie mnie nie interesuje trenowanie na pół gwizdka;/, [...]

Dobra a więc tak powrót w niedziele koło 20. Ogólnie niedziela to cały dzień w podróży od 10 do 20. Śniadanie w hotelu i potem w drogę, bo z hotelu na lotnisko 3h drogi. W niedziele już można powiedzieć że micha trzymana, sniadanie w hotelu a potem na drogę miałe nabrane mięsa z kolacji, w zasadzie ryby bo z kilo steków z tuńczyka :D jakas tam [...]

Jesli mówisz - mów szczeroscia, Jesli gardzisz - gardz podloscia, Jesli cierpisz - cierp wytrwale, Jesli kochasz - kochaj stale. Milosc to wielkie slowo, I ten je tylko rozumie, Kto raz kochal I wiecej kochac nie umie. Trudno jest zyc w nieszczesciu Kiedy placze sie i szlocha, Lecz jeszcze trudniej, Jest zyc bez kogos, Kogo sie kocha. Milosc to [...]

[...] śmierdzące kuliste próby w znajdowaniu "najpóźniejszy, największy" prohormone, Patrick utrzymał się spokojny i pracował nad rozwojem czego zasadniczo mógłby zostać zawołany "świętego grail" prohormones. Patrick chciał, by ten prohormone miał wszystkie cechy krytyczny do doskonałego prohormone. To musiało być: Ustnie [...]

michal ja sie tylko chce upewnic czy dobrze zrozumialem bo czytam to i to i mi sie zdaje ze to jest to samo tylko kolejnosc cwiczen sie zmienia z a ta "prog" tokiedy mam stosowac jak to sa cwiczenia chyba po jednej seri na przyspusmy nogi 1..2..3 i w 2 mam prog to kiedy mam stosowac ta prog jakzorie raz to cyb skonczylem cwiczyc ta grupe [...]

to są proponowane proporcje przezemnie jednak wiem że wychodzi więcej niż 15 % licząc że osoba ważaca 70 kg dostarcza białka 3 g na KG /MC dziennie 3 x 70 = 210x4 - 840 kcal ww 5 g na KG / MC dziennie 5 x 70 = 350x4 - 1400kcal tłuszczy ok 1 g na KG / MC 1x 70 = 70x 9 -630kcal przy dużej aktywności treningów siłowych i areobowych ..mysle że to [...]

Z ta dieta niskoweglowodanowa to racja przez tydzien bez ryzu i innych wegli myslalem ze oszaleje - waga spadla o 1,5 - 2 kg ale co najwazniejsze spadla zawartosc tluszczu w ciele z 21-22% do 16-18 (zalezy kiedy sei waze) - waga tanita z pomiarem tkanki tluszczowej a jak artykul dlugi i szeroki ani slowa o HMB. szkoda zapomnialem - punkt dla [...]

"Gdy Bruce starał się zapoznawać z różnymi stylami, ojciec Bruce'a zaprowadził go do swojego nauczyciela Liang Zipenga, ale... Liang Zipeng postawił wymóg, że Bruce przestanie ćwiczyć formy i techniki tradycyjnych styli . Bruce... nie zgodził się . W rezultacie Liang Zipeng odmówił nauczania go. Natomiast pozwolił mu posłuchać pogadanki na [...]

Czy ta dieta bedzie dlamnie odpowiednia jesli trenuje bjj 3xtyg niebawem dojdzie mi jeszcze jeden trening czyli bede trenowal 4xtyg ?? Chce zgubic troche brzucha zeby odkryc kaloryfer ... Jesli ta dieta bedzie dlamnie ok mam pytanie, od czego mam zaczac przy jej ukaldaniu bo jest ot dlamnie jak naraze czarna magia, a raczej jak zaczac ukladac [...]

Witam i pozdrawiam wszystkich wytrwalych! Gratuluje silnej psychiki! Sam przymierzam sie do przejscia na ta diete! Do tej pory przeczytalem 65 stron tego postu! Ale jeszcze paru rzeczy nie wiem i mam nadziej za nasz wspaniely moderator odpowie mi na nie! 1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak [...]

[...] blekit snów, I moje serce przyjmij w darze. W milsoci, której brak mi juz slów. Chociaz odjedziesz daleko. Chociaz odjedziesz o 100 mil. Ja zawsze Ciebie kochac bede Do ostatnich zycia chwil. Smutne sa slowa, gzy gina bez konca. Smutna jest milosc, gdy ból sie usmiecha. Smutne sa oczy, gdy nie nawidza slonca. Smutne jest serce, gdy teskni do [...]

SFD/Images/2015/7/28/7d8f0496455641e2b761419940ecc329.jpg Witam Wszystkich ! :) Mam na imie Mati, Na początku bardzo chciałbym firmie SFD/Images/2015/7/28/df072abaa3994be987eb759acfbcb4e7.jpg oraz moderatorom za możliwość uczestniczenia w Teście Sponsorowanym. Wspólna rywalizacja z chłopakami oraz wsparcie w postaci suplementów na pewno [...]

Rafcio - dawaj manuala na tą galaretkę, może też sobie strzelę