ta

Jadlem ta mete i robila okrutnie,ale tak jak mnie przy niej wysypalo syfami to glowa mala

jak zjedli kilka tysi to czas zmienic srodki :-) poza tym z czasem kazdy cykl bedzie dawał mniej,norma tak to każdy po 3 był by mister O .Znam kilka osób co ostatnio jadłą tą metkę i nikt nie słyszałem aby narzekał poza jednym,pomagałem 3 małolatom na siłce z cyklem i żarciem i jeden twierdził ze jest słaba tylko jak się potem okazała to zamiast [...]

nie wiem co jedli i czy akurat tej firmy,nie to ze ja bronie tutaj firmy x czy firmy y po prostu aby stwierdzić czy coś działa czy nie działa z saa trzeba mieć ta dietę choc w miarę dopietą,jak nie zjesz odpowiedniej ilości b/w/t/ i organizm jest nie dozywiony to na saa poza akna nic nie osiągniesz.Taki juz jest ten sport,żarcie w nim to [...]

Nie wiem jak inne szkoły jazdy, ale ja miałam kurs http://prawojazdywlodzi.com/prawojazdy/47/ tutaj. Jest to mała szkoła na uboczu, zainteresowanie jest nią dość duże, ale jak tylko przemyślanie będziesz się umawiał na godziny, to nie będziesz musiał czekan nie wiadomo ile czasu. Najpierw jeździsz po godzince, a jak już się czujesz na siłach to [...]

[...] owsianych 100 g 3 jajka Banan lub truskawki ? 1 sztuka / z 10 truskaweczek :P Orzechy (jakie ? Wloskie ? ) 20 g Posiłek 2 - 10:00 Ryż 100 g Pierś z kurczaka 1 sztuka salata lub ogorek / mała miseczka Posiłek 3 - 13:00 Jogurt Naturalny 200 ml Ziemniaki 4 sztuki Rybka 1 kawałek Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Ryż 250 g pierś z kurczaka [...]

Czy tą blachę/formę trzeba wyłożyć papierem czy nasmarować tłuszczem? Czy na suchą blachę masę wylewamy?

mam jeszcze jedno pytanie czy ta kasze mozna tylko wrzatkiem sparzyc i poczekac aby urosla bo ja tak robie z platkami i sa jak gotowane a o wiele mniej czasu ich przygotowanie zajmuje

wszystkie opcje fajne ... nawet ta z omka - jak mowi darkx przy odrobinie wiedzy mozna ciekawie pociagnac ... stawialbym na propa i eq - tyle, ze eq warto ciagnac dluzej niz 10 tygli ... zrobilbym eq na 12 a propa rozdzielil na poczatek i koniec (5,4)

i moze wreszcie sie skusze na ta omke ;) a z czym ? co do niej dodac?

aha, wiec na odrazu brac ta suplementacje aakg + nitro? na 1 raz taka? a moze dorzuce mono, z rana bym bral, czy cos w tym stylu?

ułóż tą dietę nie chodzi o rygor, ale żebyś miał chociaż jakiś szkielet jej, zarys. wtedy będziesz wiedział ile tego białka czy gainera wziąć. bez tego w ciemno w zasadzie można tylko poradzić porcję gainera po treningu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 15:20:44

witam, skoro jestesmy juz przy temacie, ta mam pytanie, suplementacja na nitro 1.2 kg starcza mi na 7 tyg, nie za dlugo? aakg przez 7 tyg zjem 126 kaps. wiec zostanie mi 114.i mam pyt, zostawic sobie aakg na nastepny cykl np na horse power? czy wszamac az sie skonczy? prosze o odp

CO ty sie tak palisz Nie jest za długo cykle trwaja 6-8 tygodni po czym robisz minimum 6 tygodni przerwy Mozesz suplementować się tym aakg po cyklu zeby wypłeńić troche ta dziure lub dodać do nastepnego cyklu jesli zamierzasz robić cykl tylko na hore power

Dominuje maka pszenna 750 wiec srednio to wyglada. Ta maka orszkiszowa to najprawdopodobniej maly dodatek.

czyli co zla ta dieta? zmienicie cos?

Ta, nadal zamknięty. Teraz go już lepiej pilnują, bo za często uciekał :))

Chyba ze u kogoś znajomego ma tą siłownie :] a ze znajoma osoba się nie znała to kupiła sobie atlas

za duzo środków jak na 1 cykl,rozpisz ta dietę jaką masz ? sam test spokojnie wystarczy.

Poza tym uzupelniajac z ta masa ciala chcesz jeszcze cos redukowac? Utrata masy ciala nie idzie w parze z budowaniem sily. Tym bardziej w okresie rozwoju organizmu mozesz narazic sie na niepotzebne deficyty

ja bym z chęcią tą ankiete wypełnił,ale nie zrobie tego ponieważ cuchnie mi tu stereotypem wyczuwam tu taką zależność - ćwiczysz - sporty walki - jestes pewny siebie i nie czujesz sie zagrozony a to wcale tak nie działa, ktos moze nie czuc sie zagrozony w ringu,ale to nie znaczy,ze jego zycie jest kolorowe i pewnie stąpa po ziemi