SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • porada ,..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce poprostu dobrze wyglądać i Lubie być spimpowany ... Bawilem się tymi linkami ... Wazę te 68 ale na klate 80 wezme . wiec siła i wszystko rośnie ale nie mięsień ... Ppstaram się z ta nad wyzka jaloryczna . i zobaczymy czy cos to da :-))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2014-04-18 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym przeniesieniem piersi z kurczaka nie wypali bo drugi posilek jem w szkole/nie widzę związku Wstrzymaj się z tą kreatyną, na nią jeszcze przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-05-23 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to slaba ta deka jak przy takiej ilosci nie wplynela na libido, jej kompozycja jest bardzo nisko androgenna i do tego silnie blokujaca wiec cos tu nie gra chyba to nie byla deczka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-03-31 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok !

    Post
    Doping

    no chcialem wykorzystac ta suste to nie zadne polaczenie po ch** ma lezec w szawce .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2012-05-05 10:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest właśnie ta "obrona organizmu". Przy ujemnym bilansie metabolizm znacznie zwalnia, zatem jeżeli początkowo bilans zerowy wychodził na poziomie np 3000kcal, to po pewnym czasie spada na 2800, 2500kcal itd, właśnie przez spowolniony metabolizm. I po to obcina się kalorie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-01-29 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kofeiny podobno wypadają włosy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak się składa, że ta nieprawidłowa gospodarka hormonalna jest u 75% facetów, tyle, że z różnym nasileniem... Serducho - ważna rzecz - jasne, ale łysej pały za wcześnie też nie chcę mieć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2004-10-15 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK ĆWICZEŃ,17 LAT,OCEŃCIE..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tylko ta mi się udała ..:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2005-09-04 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka z lacmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeczywiście, specyfikacja lakmy i ta z naklejki na worku ma drobne różnice.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-02-26 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można ćwiczyć codziennie (inne partie) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też kiedyś ćwiczyłem codziennie.Z tą różnicą że codziennie była klatka ,bic,tric i bary.Nie polecam...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2006-09-30 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam taka sama laweczke i jest super,jest wytrzymala,solidna,odlaczane stojaki potrzebne do przysiadów i wyciskania na barki,na tym modlitweniku mi sie akurat dobrze cwiczy,takze ja polecam ta laweczke

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2007-12-20 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety ponad 80 procent cwiczacych ma zaniedbane miesnie brzucha. malo tego prawie nigdy ich nie cwicza :).Efekt jest taki ze pozniej albo sie wstydza rozebrac na plazy, albo mimo rozwinietych miesni pozostalych wygladaja jak grubasy. Ja traktuje miesnie brzucha jak klate,uda,czy plecy. musi byc trening na ta partie nie zaleznie czy cwicze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-01-05 04:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisałem do Ciebie na gg ale nie było Cię !! nadal masz na sprzedaż tą ławkę??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-07-05 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ławeczka jeszcze aktualna? Mój nr gg 8280410 prosiłbym o kontakt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-11-21 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na IP- prośba o zdjęcie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Nic mi więcej na ten temat nie wiadomo, bo wskazanego przez Ciebie adresu ip nie mam w logach banów na ip Ale jak wchodzę na chacie na forum z w/w IP - to wyskakuje ta informacja: "został przekroczony limit użytkowników anonimowych...ble, ble, ble..." i przez żadną przeglądarkę wejść się nie da Muszę kombinować przez bramki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2011-02-07 07:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli robisz 3 x góra i raz nogi Ja bym ta górę podzielił bo to takie fbw bez nóg wg mnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2018-10-11 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    A ja jeszcze dodam, ze trenuje bo szykuje sie nowa wyprzedaz w Media Markt i zamierzam za wszelką cene kupic walkmana za zlotówke...Wiec rok ciezkich treningów w parterze i stójce, do tego włącze walkę bronią i moze jak będe mial szczęscie to tą wyprzedaż przeżyje...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2004-02-21 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile razy dziennie pić herbatke zieloną ? ile razy masz ochotę; niestety właściwości odchoodzającej parzonej zielonej herbaty na pewno nie są takie, o jakich często można poczytać na jej opakowaniu -> nie ta ilość egcg; moosiałbyś pić mocne napary i to w sporej ilości

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2005-07-08 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESZCZE RAZ STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    substancja ta sama ale za kapsułki zawsze się dopłaca. np. zamiast nitrobolon w kapsułkach lepiej wybrać nitro w proszku tak samo tutaj - polecam wersje w proszku artrox jest z dodatkami smakowymi i powinien być znośny /poza tym super formuła, jest w nim wszystko co do szczęścia jest potrzebne/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-07-13 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Koninie

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam Wie ktoś, czy w Energetyku jeszcze istnieje ta siłownia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2007-01-03 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki z uniesionymi nogami?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy o jaką formę progresji czy też regresji chodzi? Bo progresję wykorzystuję zawsze, lecz tylko ta w "małym formacie" czyli podczas pojedynczego treningu zwiekszajac na kazda kolejną serię ciężar. Jaka inna forma progresji byłaby uzyteczna?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-11-04 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)