ta

daj ją drugi raz i tyle,po co ci ta insa tylko po treningu?

Hejt? Nikt nawet z Tobą, słońce, nie pogadał. Słaba ta dzisiejsza młodzież ;-] Na lekcjach polskiego też przysypia - idea rozpoczynania zdania od wielkiej litery i poprawnego używania interpunkcji gdzieś w lesie. Foch za to opanowany do perfekcji. Adieu. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-06 18:31:22

wynik jest nie wiadomy, a nie za mały. Przed tą 15 masz takiego dzyndzla "<" co nie? Weź sobie zerknij. To znaczy że został Ci podany max skali w tym laboratorium, może być 15,1 a może być 100, tego nie wiadomo

siostrzyczka? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

lepiej napisz ile ma lat -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

Dawaj na priva fote wymiary i namiary -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

a teraz chyba najwazniejsze pytanie- masz diete ?? jak nie to nie licz ze duzo ci jeszcze urosnie ta łapa ;-P

no cos sie nie mozemy doczekac jeszcze Andrew cykla zdazysz w ta zime jak sie tak przedlozy;] Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-17 00:39:09 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-17 00:39:21

w ostrovicie też pakują w podwójne folie - tylko ta wewnętrzna też jest strunowo zamykana a nie ręcznie %-)

w ostrovicie też pakują w podwójne folie - tylko ta wewnętrzna też jest strunowo zamykana a nie ręcznie %-) %-) . Wszystko już wiem mogę to spokojnie spożyć więc myśle że temat już jest wyczerpany . Pozdrawiam

w ostrovicie też pakują w podwójne folie - tylko ta wewnętrzna też jest strunowo zamykana a nie ręcznie %-) Pakowali. Nowe serie, od połowy tego roku (lub wcześniej?) mają już normalny pojedynczy wór.

Vasyl: ta sluchaj, mam duzo znajomych ktorzy chodza do Fightera i w sumie chyba sie tez tam zapisze, jak chcesz to mozemy sie zapisac razem chociaz nie wiem czy teraz nie jest za pozno zeby sie zalapac, ale mozna sprobowac. Jak nie to po wakacjach. Zapytam sie kiedy sa zapisy.

mozliwe ze sily zachamuje spadek...bo z masa to watpie znaczy z ta woda po cyklu kretki i tak spadnie...tt glownie po saa tam chodzi o tescia i tam jest wazne na koniec bardzo tt... <<<Champions are Made Not Born>>>

Czarny: kto kupi używaną? To aż tak dużo wyniesie ta ryboza? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

W udo Wyporstuj noge wez kawalek skory tak jkabys wyciskal przyszcza tyle ze odpowiednio wiecej, i wbij w ta skore do samego konca wyciagnij troche tloka zobacz czy jest powietzre czy krew jak krew to jeszcze raz wbijasz , jak powietzre to wlewasz soczek i po sprawie.Wyjmujesz strzykawke obmywasz miejsce spirytusem i masujsze chwile zeby dobzre [...]

19 lat czy 30 i tak jestes dzieciak a z tą paszą dla swin i tym podobne to no comment

Co do kreatyny- to wlasnie zniej sie cykle robi, aby wysycić nią mięsnie, podwyzszyć jej stężenie w nich, potem przerwa i znowu jedziesz... Co do pytania: Nie mżłiwe jest udzielenie odpowiedzi na postawione przez ciebie pytanie, bo nie forum wróżbitów jak chesz robić masę i poprzez dodanie gainera uzyskasz dodatki bilans kaloryczny to ma sens... [...]

no dobra ale jak to jest z tą kreatyną. Załóżmy że teraz bym zrobił cykl, potem nastepny gdzieś za ok 2 miesiące, i bym już chcił przestać to co będzie jeśli przestane robić te cykle? czytałem że potem może masa spaść. Skoro tak to co robić żeby nie spadła?

Moim skromnym zdaniem duże efekty będziesz miał sumienną pracą nad każdą partią i dobrym odżywianiem ;) wplataj w treningi brzucha różne ćwiczenia. Dobrym ćwiczeniem jest np. podciąganie wyprostowanych/ugiętych nóg wisząc na drążku lub podnoszenie wyprostowanych nóg w leżeniu lub ogólno pojęte spięcia mięśni brzucha. Rób to dokładnie nigdzie się [...]

no tak ale jak masz 100 kg obciazenia w 10-20 talezach to jest to troche roboty a jak kolego pisal ma znajomego tokaza. toczenie nie oslabi gryfu to bedzie tylko toczona ta czesc co naklada sie obciazenie. wiadome straci troche na wadze . a jak by ciezary toczyc to kazdy troche by tracil i tak wyszla by jakas suma pzdr.