ta

Ta dieta to lipa , po treningu prawie całe tłuszcze gdzie w tym posiłku najlepiej dostarczyć szybko wchlanialne białko i węglowodany , a u Ciebie dowalone tlusCzy bez sensu co spowolni tylko trawienie owego posiłku. Liczenie kalorii z ogórka czy pomidora to totalnie bez sensu bo jesz raczej takie ilości codziennie , tak samo liczenie białka z ryżu [...]

Bo slyszalem od kogos kto widzial taka sama oxe jak ta na foto i tak powiedzial jak napisalem,a tej osobie moge ufac

[...] działała jak trzeba musze przyznac tylko pod kątem sexu dałą mi sie we znaki i prędko po nią nie siegne ;) teraz po odbloku lepiej samopoczucie tez tyle ze co z tą fają staje kiedy trzeba jeszcze na niecałe sto procent ale licze ze powoli sie polepszy do szczytu jak przed cyklem tylko co to za sex kilka minutowy i po robocie... tu jest [...]

po dece sporo ma zwiadczala pale, jak wiesz ze beda problemy to wal dostinex lub parlodel (bromocriptine) na cyklu, twoj problem ta duzy poziom prolaktyny od deci, naturalnie zwykle wraca po 2-3 misiacach jezli nie przesadziles z dawkami i dlugoscia cklu

Ile na to kung fu chodziłeś ? Bo niebieski pas to jak pamiętam jest po zielonym w VTTQ, czyli musiałeś tam trenować tak z 3-5 lat. Nie kapnąłeś się wcześniej, że to nie wing Chun ? ;) Jak bym miał wybierać karate, a nawet KB, to VTTQ wg mnie jest lepsze. Znam głównego trenera tej szkoły ( Roberta M) bo razem trenowaliśmy w tym samym czasie u [...]

Ja trenuję całkiem inny styl poznany w Chinach, i od ponad 10 lat co roku jestem u mojego nauczyciela na miesiąc lub dwa, wcześniej mieszkałem tam przez 3 lata. Próbowałem uczyć swojego bratanka, ale to niewypaliło i nie jestem przynajmniej przez najbliższe lata zainteresowany uczeniem kogokolwiek. To tak na marginesie. Do tematu - styl ten który [...]

dla mnie CoD 2 po necie jest hu.jowy, wole pierwsza czesc, a maje ulubione mapy to tez podobnie: harbor, carentan, brecourt, ale nie nawidze tigertowna hhehe instaluj 1.5, zobaczymy czy rzeczywiscie jest niedopokonania (ale w ta watpie )

ta widzialem filmiki i wiem ze mozna, ale jaka to jest roznica? triceps jakos inaczej pracuja w poszczegolnych plaszczyznach?

j.w ze mną ta sama gadka...

Mimo wszystko jak na tą wagę to sporawo w pasie. Tłuszczu się nie przerabia na mięśnie. Błędne myślenie. Spal ten fat i dopiero weź się za budowanie masy. Deka zbędna. Jeśli koniecznie chcesz wejść na SAA to rozpisz dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, dorzuć aeroby i zrzuć ten smalec. 1-10 250-300mg test E /wk

Z tego nie da sie zrezygnowac.... :) Teraz wiem jak reaguje moj organizm, jak dzialaja leki itp a najwiekszy plus jest taki ze moja aktualna partnerka pracuje w laboratorium i mam wszystkie badania za free i kiedy chce :) dlatego musze wykorzystac ta okazje jak najbardziej sie da :) Zmieniony przez - Lukasz060684 w dniu 04/03/2019 21:39:14

Oczywiście, brzuch ma być silny i sprawny to jego podstawowe zadanie czyli utrzymanie pozycji pionowej ciała, stabilizacja w różnych płaszczyznach przy czym on też musi mieć czas na regenerację. Jeśli katujesz go codziennie to może być tak, że ta stabilizacja zwłaszcza w ćwiczeniach złożonych może być nieco zaburzona co nie do końca jest [...]

Ta dieta to lipa , po treningu prawie całe tłuszcze gdzie w tym posiłku najlepiej dostarczyć szybko wchlanialne białko i węglowodany , a u Ciebie dowalone tlusCzy bez sensu co spowolni tylko trawienie owego posiłku. Liczenie kalorii z ogórka czy pomidora to totalnie bez sensu bo jesz raczej takie ilości codziennie , tak samo liczenie białka z ryżu

Wiesz miałem to szczescie nacieszyc moje oczy tą niesamowita grą. Nie raz ogladałem scenki aby zobaczyc co koles zrobił z piłka. Ale jest lepszy motyw ponoc koles odemnie z budy widział te triki na zywo bo regularnie jeździ do USA do Detroid i na chacie ma ponoc ze 100 fotek tych kolesi. Nie wiem czy mu wierzyc ale koszulek z napisami typu AND1 [...]

Wszystko zależy os szkoły. Słyszałem o wielu rozróźnieniach. Np. podział szkół Muay Thai na dwa takie typy: tradycyjne i ringowe. Te pierwsze wyróżniają się pracą w clinchu, te drugie bokserską. Jak łatwo się domyślić, nalepiej byłoby połączyć zalety jednej i drugiej szkoły. Słyszałem również, że szkoły Muay Thai preferują różne taktyki np. [...]

proponuje zamiescic ta informacje w poscie podwieszonym - jest duzo pytan o miarke to kreatyny...

ta fotke

Dzięki mam nadzieje że sogi weszły. Jeszcze jedno pytanko co sądzicie o tym cyklu tam wyżej? Po omce chce zrobić 3-4 miechy przerwy i zacząć następny. Nie za krutka ta przerwa??

gdybym ja kierował się sympatią to w ankiecie byłby też Valdes i Jorquera ... Jednak ta dwójka nie może absolutnie kandydować z bramkarzami których zamieściłem w ankecie

Eh, a mam sentyment do tego.. ;) I to jedyna zmiana w składzie? Jesli tak to w samym spalanu nie powinno byc wiekszej roznicy, tylko 'p***a' juz nie ta sama :D