ta

[...] dietą.a odwadniając się 1kg nie powinno się to odbić w walce bo tyle schodzi po normalnym treningu Przy 6 treningach w tygodniu,4 razy w tygodniu boks i 2 razy w tygodniu siłownia.Ile obciąć na początek żeby ta waga schodziła?Moje zapotrzebowanie to 3000kcal.I jak z makrosami bo jak dam nisko węgle to słabo bedzie z treningami bo mało energii.

ATD, 6 BROMO z brawna Ankieta (myśle że to ta) 1. endomorfik, bf nie wiem (celem i tak nie jest rzeźba six packa nigdy nie miałem i mi na nim nie zależy) co nie znaczy że jak swinia mam wygladać 3) 94kg /172 cm 4) staż - 9 lat 5) cel - masa możliwie jak najlepszej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy - wszystkie łącznie z saa (kilka [...]

Tylko jezeli otworzysz taką strzykawke i uzyjesz innej oigły, to ta z kompletu idzie w kosz.

Pytałem czy ogolnie sie nadaje .. a ławke brata mam od wczoraj i dopiero wylukalem ze na tą ławke moja sztanga jest za krótka..podczas gdy na moją starczala;p ( ale i tak wąsko mi sie zdawało , więc wolalem spytać specjalistow :D co o tym sądzą;) pozdrawiam

Stary, daj sobie spokoj z ta meta, bo tak podkrecisz metabolizm ze schudniesz. wierz mi, ze juz byly takie przypadki.

Daj tą metę na początku. Myślę, że npp po mecie da rade z dalszym progresem. 1-12 enan 1-5 meta 5-10 npp Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-07-22 21:12:06

no dzieki za odpowiedzi , akurat smak nie ma dla mnie az tak duzego znaczenia chodzilo mi raczej o to wlasnie ze w tym gainerze olimpu jest niby ta kreatyna ale wlasnie tak myslalem ze beda to tak sladowe ilosci ze wlasciwie bez znaczenia , bylem ciekaw bo na temat gainera 1 vitalmnaxa zawsze slyszalem same dobre opinie a ten z olimpu tez wydaje [...]

Ta z biedronki ejst ok i tania

Z tą superką to tak trochę wyskoczyłeś

Jesli kolega przyznaje sie do wszystkich "suplementow", ktore przyjmuje, ta masa to miesnie, a nie tkanka tluszczowa, a cykl jedzenia tej "serwatki" nie wyniosl kilkunastu miesiecy, zakladajac przy tym, ze jest poczatkujacym, cwiczy regularnie i madrze (co najczescie pozostaje w mocnej sprzecznosci), i jest wybitnie [...]

on własnie sie ważył i tyle przytył ale napewno nic oprucz tego niebrał brał tą serwatke jako suplement diety i naprawde za***i.... po niej przytył.

on własnie sie ważył i tyle przytył ale napewno nic oprucz tego niebrał brał tą serwatke jako suplement diety i naprawde za***i.... po niej przytył.

No on cwiczy około 3,5 miesiąca ta serwatka miała chyba nazwe serwatka WHEY we wiaderku. 4,5kg

Jak dla mnie nic szczególnego. Przecież taki jest cel tego typu odżywek -czyli uzupełnianie diety. A kolega pewnie miał mega fuksa że ta "cudowna" serwatka pokryła mu w całości braki w diecie i przytył. pozdro

Trenuje codziennie bieganie od jakiś 4 miesięcy a prawie zawsze po treningu korzystam z siłowni. Jak narazie są małe rezultaty - trudno wlaściwei marzyć o jakichś efektach skoro to co piszesz jest właściwie przewrocone do gory nogami oczywiście nie powtarzając tego co już zostalo powiedziane, powinienes zastanowic sie nad tym rozplanowaniem. [...]

1) Pierwsza wersja, Mitotropin sprzed 2 miesięcy (ten bledszy i bez daty na słoju): Vitamin E (from D-alpha-tocopherol) - 5IU Mitotropin Uncoupling Complex (1275mg): N-Acetyl L-Carnitine, Flax Seed Powder, Undaria Pinnatifida Extract (standardized for 10% Fucoxanthin), Grape Seed Extract (standardized for 50% Kaempherol), Capsaicum Annum Extract [...]

Do Gaspariego mam coraz mniej zaufania. Dziwna ta firemka jest. Wpadki jakieś, zmiany składu co chwila.

Nie wiem po co ta cala dyskusja. Chyba logiczne ze robiac mase dokladamy wegli a na redukcji odejmujemy. Jesli cie zalewa to albo taki gen albo wina skladnikow pokarowych. Mnie np przy zbyt malej ilosci tluszczu fat sie odklada od wegli. Wszystko trzeba dobrac do odpowiedniego organizmu.

wuwu daj znać jak działała na ciebie ta 2 mocniejsza wersja

test to test,faja ci mieknie na dece to doloz ta prolke