ta

to co radzisz ulozyc nowa diete czy bardziej urozmaicic ta co mam teraz ??

Mam takie pytanko do Skalara czy ta dieta jest na redukcje tkanki tłuszczowej czy na mase ? javascript: test(''); javascript: test('');

Ja bym zredukował, taki procent to nie mało. Wrzuć najlepiej fotki. Ta, powerade czy isostar.

ja jak ta dieta dziala przy popoludniowym trybie pracy jesli sniadanie jest o 9 a trening o 11:45.Chodzi mi o to jak powinien wydladac posikel przed treningowy zeby organizm mialterz czas na strawienie.Bo jesli wiezniemy przykladowo kreatyne to czy to nie skoncznczy sie KIBLEM.

[...] ważę 75kg i jestem ekto ale mam sposobność do szybkiego łapania oponki chodzi o to że najwięcej mi przybywa tlyko w okolicy dolnej części brzucha co ma na myśli "reszta ww" ile to ta reszta :) a pytam o to bo chcę sam ułożyć dietę, szukałem na forum kiedyś widziałem gdzieś wzór jak to obliczyć ale nie mogę go teraz znaleźć dlatego [...]

To przeczytaj część drugą, ma więcej sensu niż ta.

ta reguła w ogóle nie ma większego uzasadnienia i jako zalecenie - jest już nieaktualna. Prędzej zwracałbym uwagę na na proporcję o3 do o6 i jakosciowy dobór pokarmów ;-) Poza tym edytuj posty - to raz. Dwa - jak chcesz by ktośocenił Twoją dietę zamieść jąw postaci zrzutu z dziennika potrenigu.pl w OSOBNYM TEMACIE

[...] on byc na bazie alkoholu gdyz to powoduje wysuszenie i uczucie ściągnięcia.Serie Garniera często są ,,agresywne ''w stosowaniu i wiele osób się na niej skarży.A seria ,,czysta cera'' nie jest serią trądzikową.Ivostin natomiast jest produkowany na naturalnej wodzie z Iwonicza Zdroju. Przy takiej kuracji o jakiej Ty piszesz to wyobrażam sobie jak [...]

to, że akurat została Złotym Lekiem to moim zdaniem przy obrotach siegających 100milionów złotych rocznie w samej Polsce i prognozach, że sytucja ta bedzie sie poprawiać to akurat dla mnie żaden argument.A co do badań to jak powyżej za 100milionów można duzo kupić dlatego szukam cały czas w necie wyników róznych niezależnych instytucji.Jak coś [...]

Według mnie to jest tak. Sam mialem sporo kontuzji i w sumie to one same przechodziły /kostki, kolana, biodra/, był to czas kiedy się nimi nie przejmowałem. Potem zacząłem właśnie stosować różne farmakologie, żele, ba masaże etc. Kontuzje też przechodziły więc byłem święcie przekonany, że przechodziły właśnie dzięki tym pastylkom, żelom etc. I [...]

[...] to dlatego, że jedni /w końcu fachowcy/ twierdzą, że glukozamina i leczy i zapobiega, a inni /też medycy/ twierdzą, że ani nie leczy ani nie zapobiega. Wybór należy do pacjenta. A że tonący brzytwy....wiec glukozamina schodzi z aptek jak przysłowiowe świerze bułeczki. Przemysł farmaceutyczny robi kasę i wymyśla ciągle nowe nazwy handlowe. Np. [...]

a teraz Tomzik odpowiedz mi na pytanie czy jak miales kontuzje barku to cwiczyles normalnie na silowni?? z pewnoscia nie, wiec po pierwsze nie obciazales barku co pomoglo w wyleczeniu kontuzji, a po drugie przy okazji nie wykonywales kilku cwiczen ktore obciazaja kregoslup co spowodowalo, ze bol ustapil. mam racje?? arturmr - jak chcesz to [...]

Przeglądam ten temat już dość długo i teraz postanowiłem wziąć się za to - mianowicie diete trzymam już jakiś miesiąc może troche dłużej. Musze kupić ten cały stuff i dopiero zrobię tą kurację, zobaczymy czy coś da. Jestem dobrej myśli. Mam takie pytanie. Mam zamiar ćwiczyć na siłowni, więc w diecie znajdują się : ryż, ryby, orzechy. Oczywiście [...]

Witam, siedziałem ogólnie na tych dwóch tematach sporo czasu ale tu jest taki przeogrom postów że cieżko to ogarnąć. Mam kilka pytań, najbardziej skierowane do @remsonq bo on tutaj najbardziej ogarnia temat 1. Mam 18 lat w czerwcu, wzrost 174-5, tato 173, mama 163 dziadkowie dość niscy, ogólnie pózno zacząlem dojzewac. Czy zacząc ta kuracje już [...]

Janosik skąd jest ta tabela? To twoje osobiste odczucia czy z jakichś publikacji ją wziąłeś? On tą tablke ode mnie podpieprzył Kiedyś w jednym ze swoich Mądrych wywodów ująłem skalę wzrostu dla danej grupy wiekowej i tak nasz Janas przypisuje sobie '' cudzą lekture'', PANTOGRAF! Nic nie podpieprzylem, tylko skorygowałem twoje błędy aaaaaa

Smak halibuta mnie urzekł, uwielbiam tą rybę. :-) Mimo wszystko, kawał dobrej roboty. :-)

całkiem dobra ta dieta

Jak się ma ta dieta do tego?? > http://www.******/dieta-dla-grupy-krwi-0-42446.html I jaszcze jedno chodzę regularnie co 2 miesiące oddawać krew, czy to może mi znacznie utrudnić przybranie na wadze??

[...] jestem, to gorzkich słów nie będę szczędził. Pisałem wytłuszczoną czcionką i wielkimi literami by nie wpisywać w temacie niczego, co nie jest związane dokładnie z tematem posta. Ale niestety... od razu zrobił się kolejny wielki "pryszcze wszędzie mam". Temat o tym, że ktoś ma krostki, albo takie coś lekko czerwone i planuje od pół roku [...]

kurde wlasnei mi sie wspomnialo ze mialem odebrac ta papke cynkowa w aptece i biegem pedzilem ale sie spoznilem :( ehh no coz dzis bez maseczki jakos wytrzymam :) ta choroba pokazala mi jaka mam silna wole heh... przyznaje niekiedy sa momenty zalamania ze ma ochote sie wyciosnac caly ryj i skoczyc z bloku no ale potem jakos to jest :) aha moze Cie [...]