SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Efekty diety - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie cos ta redukcja slabo dziala bo kilogramy spadaja a tluszczu ponizej pepka nie ubywa. W sumie ostatnio troche ciezko mi szlo trzymanie tej diety, ale kilogramy i tak spadly.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2017-08-22 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty diety - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie cos ta redukcja slabo dziala bo kilogramy spadaja a tluszczu ponizej pepka nie ubywa. W sumie ostatnio troche ciezko mi szlo trzymanie tej diety, ale kilogramy i tak spadly. P Slabo dziala jak jej nie trzymasz...kurcze, lajjjjjjjjjjjj?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2017-08-22 21:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    ile za ta serwatke 9kg ile za cały worek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-02-04 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    nie no ta serwatka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-02-05 00:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    ta serwatka to się tylko na śmietnik nadaje za darmo bym jej nie wziął, a ten gainer 737 nie wiele lepszy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-02-05 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się kupić ten zestaw ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A opłaca się kupić tą ławeczkę ? Używana 12 mies Cena 300zł http://zapodaj.net/cc0ec896e98f1.jpg.html Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-08-04 12:36:12 Ławka Kelton Home ze stojakami Spartan Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-08-04 12:43:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-08-04 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+glukoza Czy to dobry wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. A można prosić o jakiś link jak najlepiej dawkkować kreatynę i jeszcze jakby ktoś mógł mi powiedzieć kiedy glukoze pić - czy można popić tabletkę wodą w której jest rozpuszczona glukoza ? Czy może jakoś inczej. I jeszcze jedno - jak to jest z tą kreatyną że trzeba ją brać rano na czczo i dopiero po 30 minutach coś zjeść... ? Przecież w 30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2004-07-15 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie tłuszczu podczas masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co napisałeś o sobie to interesuje Cię trening obwodowy. Czyli robisz (przykład) przysiad, podciąganie, wl, arnodki, teraz tic i bic wg potrzeb bp w/w trening i tak je dopier... ale może być jeszcze wąskie wyciskanie i np uginanie ze sztangą. Całość stanowi JEDEN OBWÓD, a robisz 2 do 4. Jest to dla mnie super trening przebudowywujący [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-08-23 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie a stack ?????//

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg to w skrócie prekursor tlenków azotu, które mają tą zdolność, że potrafią rozszerzać naczynia krwionośne, zwiększają także przepuszczalność błony komórkowej dla składników odżywczych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2006-02-23 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacare w Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakimś topiku ktoś pisał że CC będzie miał za przeciwnika "nową twarz" Pride'a i jeśli temu wierzyć to mimo że napisali że debiut Jacara ma nastąpić w 2007r. to stawiałbym że to on będzie tym przeciwnikiem CC no chyba że Pride jeszcze sie w z kimś wstrzymuje..." Przecież to zupełnie nie ta waga. Jacare będzie w tej wadze co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-11-29 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywali ładnie wodę ale i ta woda szybciutko wróci, kiedy skończymy brać po co chcesz to brać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-06-11 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przysiad i wioslowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    hehehe no sorry zamyslony jestem ta techinka, nie mam kogo do pomocy w technice a samemu jest ciezko sie nauczyc...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2012-09-24 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwarte to raczej za groszę trzeba je policzyć... Czyli za GB w sumie 30zł. Do tego carbo z BX 3kg kosztuje 39zł. Tamto otwarte, to napiszmy..45zł za wszystko. Więc to daje trochę ponad 80zł przy sklepowych cenach. Ta kreta też nie podnosi wartości zestawu... Radze więc realnie zmienić cenę. Ja proponuje 50zł za wszystko.. może być bez krety.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-12-03 00:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczać białko z żelatyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Tobie wygodniej. Będą to śladowe ilości kalorii. Warto pamiętać o tym, że galaretki bez cukru, a przynajmniej ta wspomniana przez Ciebie, czyli Allnutrition Jelly ma dodatek żelatyny. Organizm ludzki trawi ja może w około 5 procentach. Nie ma więc specjalnego sensu wliczać żelatyny j W pulę białek dostarczonych wraz z dietą. Polecam poczytać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2023-03-13 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczanie kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kanarek a skad ta pewnosc ze zartuje i ze nie mam usmiechu na twarzy gdy czytam Twoje wypowidzi. Wykaz sie i odpowiedz mu dlaczego jablczan mniej ciagnie wody od mono specjalisto.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2006-04-04 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Pomoc_

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat254544/ tutaj pisales , ze staz to 2 lata. No wiec ile ? Moze to gino ? i jeszcze ta wypowiedz : "A jesli juz kupiem 11 szotw deca to wzisc je czy nie? i jeszcze dokupic 10 amp tescia czy to nie zaduzo? A co do odywek mam zamiar kupic -1 kg gainer -150 tabs BCAA -HMB w pynie Niewiem czy dobre do mojego cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-04-30 16:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalej SZAMAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietas twoja wypowiedz troszke roznila sie od mojej wiec jak to jest z ta kreatyna trzeba robic przerwe czy mozna napierac ja np 4 miech non stop ?? Jak ma to sie do stackow ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2006-05-29 00:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holenderska nie ma 5mg w tanletce :p słabsza jest (choc tyle na niej pisaza)... ale kopie nawet... jefa - dobre bo polskie!! kupoj polska!!! :) ta napewno kopnie dobrze :) Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2008-04-20 21:14:16

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2008-04-20 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mońki- Gdzie cwiczyc?

    Post
    Informator PODLASKI

    Ta xD

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2010-12-04 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mońki- Gdzie cwiczyc?

    Post
    Informator PODLASKI

    Ta, ale jak patrze na twoje wyniki to wymiekam;p Ale czemu nie. Pójdę, zapytam i wgl i jak cos sie zgadamy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2010-12-04 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)