_Pomoc_

Witam mam problem. Niewiem jak sie pozbyc zbędnego tłuszczy na klacie (chodzi mi o cycki)moze pomoze jakis trening na żeźbe Mój staz na siłowni to ok 3 lat (z małymi przerwami) Mam 18 lat, jestem teraz w trakcie cyklu (deca+prolo+meta), Dieta jest
I mam prosbe o wymyslenie jakiegos planu trningowego.

Z góry dzieki. Pozdrawiam

a jak z odblokami bywalo ??

To jest mój 2 cyk i po 1 cyklu sie odblokowałem teraz tez zamiezam tzn. mam juz wszystko potrzebne.

https://www.sfd.pl/temat254544/

tutaj pisales , ze staz to 2 lata. No wiec ile ?
Moze to gino ?

i jeszcze ta wypowiedz :

"A jesli juz kupiem 11 szotw deca to wzisc je czy nie? i jeszcze dokupic 10 amp tescia czy to nie zaduzo? A co do odywek mam zamiar kupic
-1 kg gainer
-150 tabs BCAA
-HMB w pynie
Niewiem czy dobre do mojego cyklu?
"

No niechciałem się chańbic krutkim stażem więc napisałem 3 lata. A co ma ten post do tamtego? Co do gino to napewno nim nie jestem moze ty jetes A co do mojego pytania to macie jakąś myśl?

chodzilo mi , ze moze masz gino ... zreszta niewazne.
ten post do tamtego ma to , ze widac jak male masz pojecie o suplach a wziales sie za saa.

Co do pojecia do sumpli to cały czas pogłębiam swoja wiedze. Teraz może cos o czym pisze w temacie?

I o tym co zapomniałem napisać gino niemam. Ale nic nie wiadomo jestem podczas cyklu zawsze może wyskoczyc Zapobiegawczo biore Nolve.