ta

115zł + KW. towar pierwsza klasa właśnie na tym śmigam: wytrzymałość, motywacja i satysfakcja z treningu, że ta lala! kto pierwszy ten lepszy. odbiór osobisty Łódź, możliwość allegro. wszystko spoko nie raz tu kręciłem dil.

Witam! Szukam odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, dlaczego oszczepy mają z góry określoną lotność. Co określa ta lotność. Przykładowo, oszczep wyczynowy o wadze 800g, klasy III, ma lotność 80 m, zaś drugi 85m. Za odpowiedź będę wdzięczny.

Mam 17 lat ćicze juz prawie rok (na sucho).Mam 175 cm i waże 98kg . Na tą zime mam zamiar kupic sobie odzyweczki !!tylko nie wiem jakie!! Zależy na zbiciu brzucha oraz podniesieniu klatki nom i oczywiście na sile . Co najlepiej wżążć???????

mam problem odnosnie treningu klatki piersiowej...jest wiele treningow na ta grupe miesniowa ale nie wiem ktory jest najlepszy??dlatego zwracam sie do was o podanie najlepszego treningu na klate???chodzi mi tu o ilosc powtorzen serie itp:)

znalazłem na serwisie aukcyjnym pewnego goscia sprzedajcego ostrowie 1800g w wiaderku po 59zł za jedno (smak naturalny) czy skusilbyscie sie na ta okazje? zastanawia mnie strasznie niska cena tej ze odzywki

Witam wszystkich pakerów :P Ćwiczę już dłuższy czas i teraz się zastanawiam czy dobrze robiłem klate. Chodzi o to czy na ławce wypychamy sztangę tak żeby były ręce proste czy trochę ugięte aby ta klata była cały czas napięta. Z góry dziękuje za odpowiedź ;)

ta serwatka z ostowi to jest ok tak ,morzna ja brac śmiało prosił bym o dobra opinnie na ten temacik poniewasz brałem juz różne białka ale tego jeszcze nie miałem przyjemnosci a doszły mi słóchy że jest tanie

Siema ludzie mam pytańko wzrost ok 172 cm waga ok 75 kg Zaczołem trening na mase i mam pytanie czy muszae redukowac tą tkanke tłuszczową tzn schudnąć czy jechać ćwiczenia z dietą wysoko białkową i niechudnąć no bo to z jakieś 3 kg nadwagi??

Witam, mam zamiar w te wakacje trochę po ćwiczyć, głównie bez sprzętu. Czytałem iż nie powinno się ćwiczyć wszystkich mięśni jednego dnia. Czy ta zasada dotyczy również takich drobnych, 30-40min treningów ? (pompki, przysiady, podciąganie pod chwytem, brzuszki itp.)

Mam pytanie czy mając dobrze opanowaną technike walki w kimonie można bez problemu przystosować się do walki bez kimona stosując tą samą technike?

Siema! moj kumpel chce zakupic 100 metki i 5 omki moim zdaniem ta omka jest zupelnie bez sensu i nic mu nie da zamiast tego moglby sobie jeszcze 100 kupic co o tym myslicie da mu cos 5 strzalow??

Szukam damskiej sekcji bokserskiej w Warszawie, najlepiej okolice Pragi Północ a przynajmniej ta strona wisły ;) Trenowałam już pół roku w podwarszawskich Duczkach , teraz chciałam bym pojśc do bardziej przyszłosciowego klubu. Macie coś godnego polecenia? Pozdro.

Witam sciaglem ze stanow storma i shocka,storma pije w 2 razy dziennie, i mam tu pytanko, czy jedna miarka rowna sie jeden porcji ? Bo jest tam jakas linia narysowana tylko wychodzi ze jesli przyjmowałbym zgodnie z ta linia to wyszłoby mi z 1/3 miarki.Pozdro

ROK TEMU WZIĘŁAM 25 ZASTRZYKÓW NA TĄ RWĘ MIMO LECZENIA W DALSZYM CIĄGU ODCZUWAM BÓL PRZY DŁUŻSZYM CHODZENIU CHODZĘ NA ĆWICZENIA NIC NIE ZMNIEJSZA TEJ DOLEGLIWOŚCI.JEST TO BÓL KTÓRY IDZIE OD KRĘGOSŁUPA DO LEWEJ NOGI PROSZĘ O POMOC GDZIE MAM SZUKAĆ POMOCY.

Jak to jest z tą kreatyną? jakie daje efekty? Jaka kreatyna jest najlepsza na rynku? słyszałem, że jak się bierze kreatyne, to po zakończeniu cyklu wszystko co się wypracowało spada, a w mięśniach ma siętylko wode, a to by oznaczało że branie kreatyny jest bezsensu? z czym najlepiej brać kretke?

Witam 2 sprawy. Czy ta dieta jest w porządku? Zapotrzebowanie kaloryczne takie same reg forum I czy moglby mi ktos podać jakies zamienniki w daniach? Z góry thx Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-24 22:59:38

biore kreatyne + tauryne + dekstroze i mam pytanie co lepiej dokupic jesli chodzi o mase gainera czy glutamine ? podobno gainera ale powiedzcie mi czy ta glutamina tez az tak duzo daje ??

Wiem, że może nie na temat, ale mam 16lat. 181cm wzrostu. Zrzuciłem z 97kg na 74kg. Ilę muszę warzyć aby mieć widoczny kaloryfer oraz jakie kalorie trzymać aby osiągnąć tą wagę. Z góry dziękuję Zmieniony przez - davidc w dniu 2016-03-13 16:26:37

po wypadku mialem robone jakies badania w szpitalu i w wynikach jest cos takiego: Drobne węzły chłonne w przestrzeni zaotrzewnowej i w krezce. bede zyl? i jeszcze to: Esowata skolioza odc. Th-L-S kręgosłupa. powazna ta skolioza, da sie zniwelowac jakos?

mam koleżanke chora na kiłę paliłysmy wspolnie jednego papierosa i te sama łyzeczka mieszałysmy kawe nie wiem czy nie oblizała jej teraz strasznie sie boje ze jestem chora mam wrazenie ze mam ta chorobe