SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Jeżeli zdecydujesz się na "kup teraz" na mojej aukcji to pokryję całość kosztów przesyłki!! Jakby co ta "promocja" jest od dzisiaj i trwa do końca aukcji. Myślę, że warto skorzystać.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-07-02 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznawiam aukcję.. po dużo niższej cenie. Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. W razie pytań nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=1112192326 Ta aukcja traktowana jest jako nowa i obowiązuje cena zakupu oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-07-04 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykopy na maszynie

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie wiem jakie ćwiczenie masz na myśli pod stwierdzeniem "wykopy na maszynie". Możliwość ćwiczeń pod tą nazwą jest dość duża. Już sama nazwa wykopy sugeruję ćwiczenie mocno dynamiczne, niekoniecznie pod kątem pracy pośladka. Najlepiej jakbyś wrzuciła filmik z tego, w jaki sposób należy je wykonać. Poza tym, plan treningowy należy dobrać w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2023-02-08 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz śmiało zmieniać. Cykliczność pozostaje przecież ta sama.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2007-02-09 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - ilość makroskładników

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kolega podał teoretycznie ok, bo kura z ubojni a taka od babci co sobie po ogrudku lata będzie się rózniła, ale tą co kupisz w sklepie to mniej wiecej jest kal wyżej zostało napisane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2023-02-27 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna Smitha US-103

    Post
    Trening w domu

    Jak chodzi o tą http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24639-Maszyna-Smitha-na-lozyskach-liniowych-MS-U103-Marbo-Sport.html To najlepiej pytaj w dziale marbo, najlepiej będą wiedzieli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-10-06 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krosty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chyba już Twój kolejny temat gdzie wstawiasz swojej jajka - zawsze dostaniesz tą samą poradę - lekarz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2017-10-29 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol alchemia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie interesuje i nigdy nie interesowała mnie ta kwestia %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-03-05 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV SFD

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obstawiam że masz na myśli tą osobę - http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda6d9a634cc72f00d503/junior__23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-07-06 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - jak zwiększyć ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    a opisałabyś dokładnie tą metodę z dużą ilością serii i mało powtórzeń?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2023-05-06 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta znam, cos poza nia ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-07-08 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polowa bialek roslinnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zobaczysz jak będzie zmieniać się sylwetka. Jak będzie szło nie tak jak trzeba to poprawisz tą relację ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2019-04-12 08:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html Calkowita pula kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2017-07-22 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od dwóch tygodni staram sie regularnie ćwiczyć i zdrowo odżywiać i jakimś cudem wpadłem na tą diete i zobaczyłem że po prostu są efekty i ludzie mają o niej świetne opinie. Pytam dlatego że nie znalazlem zadnego nowego tematu o tej diecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2012-11-28 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ta bierz Zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-07-22 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ta arginina Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-10-07 21:59:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-10-07 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry dałem zły temat. Jak wypełnić tą anietę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-12-21 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta najlepiej to jeszczwe doplace ze 20 zł - badzcie powazni - cena nie podlega negocjacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-06-03 05:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie ok, aczkolwiek za tą kasę kupiłbym (jeśli myslisz o rybozie) nieżły produkt x2 - Reactor Pro 3 300 kaps.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2005-04-06 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Activatorr

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co dołożyć do Mass activator żeby przybrać trochę masy. Chciałem wziąć carbonox z olimpa i bcaa xtra z activlab ale w składzie jest dużo węgli i aminokwasów. Czy ta sama masówka straczy by przybrać parę kilo ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-05-03 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)