ta

Fotka: http://img689.imageshack.us/img689/5573/41814122.jpg nie patrzeć na syf xD (remont siłowni) ta tasma u góry stojaków jest zamontowana żeby sztanga nie hałasowała. Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-04-05 14:06:24

Wypij gainera po treningu a w domu zjedz normalny posiłek. Za tą kasę: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis857.html http://www.sfd.pl/sklep/Panthera_Labs_Primaltein_Whey-opis25971.html Lub wcześniej wspomniany Vitalmax.

trening mam od kumpla z forum przeciwnego :) trening chce poprowadzić od przyszłego tyg zaraz po skonvzonym cyklu i bawić sie nim 9tyg az do kolejnego cyklu. Gdzie jest ta ankieta i co ona daje ?

sprawa indywidualna jak z ta retencja, jeden lapie wieksza-jak Ty, inny wcale, ciezko wiec stwierdzic jednoznacznie

[...] mialem podobne problemy ale zmuszalem sie bo chcialem za wszelka cene dogonic kumpli i nie moglem pozwolic sobie na przerwe bylo to ciezkie ale jakos sie udalo wiec postaw sobie jakis cel i dawaj poki mozesz bo potem roznie bedzie moze zachorujesz albo cos i znowu kilka miechow sie pojdzie walic a przez ten czas duzo mozesz osiagnac wiec [...]

Co tam fitness bikini - jak się nazywa ta konkurenckja gdzie w sukniach wieczorowych chodzą Panie? Na to bym umiała...

Co tam fitness bikini - jak się nazywa ta konkurenckja gdzie w sukniach wieczorowych chodzą Panie? Na to bym umiała...Możesz się przymierzać - fit model (czy jakoś tak).

[...] i jest nieodłącznym komponentem każdego programu odchudzającego. Pierwszym krokiem w programie biegania (jeśli przeszliśmy już test medyczny) jest zapamiętywanie jednej podstawowej zasady: "ćwicz, ale nie przeciągaj struny". Zasada ta jest szczególnie istotna, jeśli jesteś zupełnie początkującym biegaczem i nie trenowałaś ostatnio [...]

niekoniecznie ta teoria musi się sprawdzać...u mnie po blisko rocznej przerwie od soku organizm tak zareagował na 200 tabs mety że zrobiłem więcej niż niegdyś po 200 mety i 10x testoviron(prolo250)

nie tak to chyba zle ta belka z drugim kolkiem co dorysowałes powinna chyba byc przymocowana do góry do np.sufitu tak jak jest w tym temacie co dam ktos podał

moge Ci polecic KLUB ASTERIX kosynierów gdyńskich w klubie CHKS. Karnet 12 wejśc 50zł. i nie masz co sie słuchac tych co mówia ze idz na ta siłownie bo tu ćwiczy Masza. Co z tego ze on tam ćwiczy trening to nie wszystko. On Ci i tak nie pmoze. A patrzac na jego trening tylko jako amato sie zdołujesz.

wszystko pieknie ale chyba mnie nie zrozumieliscie. Wiem ze kostecki przegral (napiaslem to w moim poscie)a dokladnie w 9 rundzie, ponadto kanfouah lezal w 2 rundzie i kostecki w 7 tez byl liczony. Chodzi mi tylko o to ze nie ogladalem tej walki i chcialbym ja obejzec. I pytalem o to czy ktos ma namiar na ta walke.

No nie wiem, ja bym radzil isc z tym do lekarza,nie masz pewnosci czy mozesz cwiczyc i czy z czasem ta wada nie bedzie sie pogłębiac Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-07-26 18:07:19

mam w crossie tą Rubene flash 700x28 przesiadłem sie ze standardowych 700x35. fajna, niedroga opona.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html#post4 wrzuć zgodnie z tą instrukcja i z ankietą. Dieta wygląda na niedoborową, jałową , a makro jest chyba źle policzone, bo 100 g tłuszczu to z 3 jajek się nie nazbiera. Po co komu 100 g wafli ryzowych?

ggobo ta ja zmieniłem

a najpierw odpowiedz sobie na pytanie co jest Twoim celem, bo prosisz o pomoc ale zapomniales dodac co ma Ci dac ta dieta

Ankieta. I chyba troche krótko ta deka.

kiedyś kupiłem 3 pudełka tego,ach ta reklama

to z tym 4kg to woda :] ja sobie pobiegałem w słoneczny dzień i zrzuciłem 2 kg, ale jak się uzupełniło płyny i coś zjało to już była ta sama waga