ta

V1p3R ta, np ja :)

dsdamian - w jakim celu ta minka ?

"Pompki na kosciach wasko, nogi na poduszkach " Pozycja do pompkej. Bardzo zsunieta, wezej niz szerokosc barkow. Zamiast na rekach - opierasz sie na kosciach piesci. Pompkujesz gora dol, full rom. Lokcie cofaja sie do tylu w trakcie ruchu, nie na boki. Podloz kilka poduszek pod nogi, by bylo miekko i niestabilnie. Francuz sztanga na [...]

wielkie dzięki koksmox , mam pytania: na czczo czyli z samego rana np? i jeszcze jedno ta kreatyna w tabletkach jest? skoro jesteście tacy mili to mi powiedzcie czy to prawda, że jeśłi sie przerwie cykl kreatynowy to potem waga spada, wyniki i w ogóle sie robi człwoiek słabszy? ;p

1. Tak na czczo przed sniadaniem. 2. W tabletkach jak chcesz to ta ktora polecil xactla93 3. Trzymajac diete nie odnotujesz ani spadku sily ani masy.

no właśnie z tą dietą to problem mam ;/ No bo tak w sumie tak jak popatrzyłem na przykładową dietę no to ja kasy na te produkty nie mam ;/ ;p a poza tym mieszkam na wsi więc lipa ;/

UNS Good Night Pro Wczoraj zrobiłem tą odżywkę w szejkerze na noc ale wyszła strasznie gęsta. Ona taka jest ? Dałem 300 ml mleka 0.5% oraz pół miarki tej która jest w paczce

mlody mazi...no dobra Ty zachecasz a inni odradzaja dlaczego od razu wyjezdzasz z takim tekstem (ilez mozna pastwic sie w domu) chlopak pomysli nie wiadomo co pojdzie na silke zacznie szalec i w wieku 30 lat bedzie umieral z bolu stawow i kregoslupa... dobrze sie zastanow nad ta decyzja. Moze najpierw jakis basen albo sztuki walki 16-17 lat silka [...]

hehe a jak dzwonilas to mowilas per pan a tutaj na ty dlaczego ? ;] i narazie nie mysle za bardzo zle o Was daliscie cialka lekko ale ze kontakt jest dobry to wybaczam ciekawe ktora to taka sierotka ze maila nie czytala calego ;] a i czekam na ta kolezanke jako zadoscuczynienie

Mam 21 lat, 194 cm wzrostu ważę 82 kg. Diety jako takiej nie mam (wiem że to bardzo ważne) ale staram się jeść to co dobre dla masy: jajka, płatki owsiane, białe mięso. Posiadam odżywe "Whey Gainer" firmy Activita i Giant Mega mass 4000. Myślałem o bieganiu ale teraz ta pogoda!!! Mieszkam na wsi więc miałbym gdzie biegać. Myślę o [...]

ta dziura od nosa jest podczas polykania zatykana tym dzyndzlem co na podniebieniu wisi , wiec raczej nie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-09 23:48:10

moze chodzi o to, ze krew bedzie bardziej rozrzedzona, a co za tym idzie wieksze cisnienie w tetnicach i moze dosc do uszkodzania naczyc krwionosnych i udaru. ja to bym tak widzial ta teorie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 12:39:37

Wygląda obiecująco. Z tą oliwa to poprostu do szejkera z odżywką i będzie git ?

ta temp to akurat nie u wszystkich wystepuje

ta

Cześć mam 2 wagi (elektroniczne) jedna jakaś tam z marketu na promocji, druga taka z wyższej półki i powiem Tobie że obie wskazują identyczne pomiary. Postaw wagę na regularnej, prostej powierzchni (najlepiej żeby trzymała poziom ta podłoga czy tam na czym postawisz) i wtedy sprawdź pomiary. Pozdro! Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2016-03-02 [...]

po 5ciu miesiącach już mu chyba nie potrzebna ta informacja... a od takich opinii masz dział opinie i zdjęcia Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-07-13 10:16:59

przed cwiczeniem rozgrzej nadgarstki nastepujacym cwiczonkiem: bierzesz lekka sztangielke (kilka kg) lapiesz nachwytem i podpierajac sobie przedramie (tak jak do cwiczenia na przedramie) obracasz ta sztangielke raz w prawo raz w lewo i tak do zaje..... Mi przy tym fajnie chrupia kosteczki ;] ale za to pozniej nie boli. Tak poza tym cwicz w [...]

MMM ale ta laseczka z nim oooooojjjjj :D

To ja może zmienię troszeczkę kolejność pytania na: Czy zna ktoś tą panią?xd