ta

ta mocna dawka =D chodzi mi o okres klucia 10 tyg czytaj ze zrozumieniem

hmmm a jak weznie sie ta kreatyne to efekty beda tylko na sile widoczne a na wygladzie nie??

Król HW żegna któla Popu... mam nadzieje ,że Mike sie odnajdzie i dożyje w zdrowiu spokojniej i dobrej starości... Życze mu tego z całego serca. Ja też mu tego życze.Tylko że Mike'owi nie w głowie na razie takie myśli,bo pojawiła się informacja że Tyson wraca na ring!Nie wiem czy w to wierzyć,bo były i plotki wyssane z palca o walce z Holyfieldem [...]

ja też chłopaki myśle że jest ok. ale typ mi to pokazał to po historii którą usłyszałem zwątpiłem w to co myślałem dzięki serdeczne-oczywiście sogi jak wejdą http://www.sfd.pl/galenika_fake_i_susta_fake-t507608.html ta galenika ma inne ampy od tej ode mnie. Fake? Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-09-20 17:38:30

Prawda jest taka, że jak włosy mają polecieć to polecą więc najlepiej jest się pogodzić z tą myślą. Możesz klikać w te banery co czasem wyskakują na internecie i reklamują, że po jednokrotnym użyciu ich specyfiku masz 3 razy więcej włosów na głowie A tak na poważnie to możesz pogadać z lekarzem na temat finasterydu.

[...] Newtonem i ma on zawalczyc na sylwestrowej gali z Saku... Milo by bylo jakby to byla prawda i jeszcze bardziej milo by bylo jakby Saku wyzdrowial w pelni. Generalnie jakby ta plota co do sylwestrowej walki byla prawda to status Rickiego jeszcze bardziej upadnie, bo sie okaze ze cale to gadanie to byl jeden wielki medialny wal Jak dla mnie to [...]

-siergiej- to sie przyda ta wypowiedz :) pozdrawiam

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html tu masz tą ankiete tse a tcm zupełnie inne rzeczy, dlaczego takie połaczenie?

Cóż, ja miałem podobny problem. Wyspij sie porzadnie. 2-3 slabe kawy do poludnia (ta rano najmocniejsza), potem zielona herbata, czasem czerwona. Dlatego dostarczaj duzo magnezu, bo te napoje go wyplukuja (mozesz uzupelniac np. muszynianka) i wszystkich witamin, pierwiastkow. Polecam program Dr dietman. Dbaj zwlaszcza tez o dostarczanie kwasow O-3 [...]

Powiem Wam ,że też się temu dziwię ,ale wychodzi mi 2925 kcal na utrzymanie masy i dodając tą nadwyżkę 300 kcal tak wychodzi.Nie miałem nigdy ścisłej diety ,ostatnio liczę kalorie i jadam po 3000 ,tak już dwa tygodnie i zero zmian :/ Już układam kolejną dietę.

miska, aminokwasy i białko dobry pomysł, i moim skromnym zdaniem ta kreatyna też dobry pomysł wejdz na stałą suplementacje kreatyną,

[...] Trójbój Atletyczny jest to dyscyplina sportowa składająca aię z trzech konkurencji wykonywanych na ilość powtórzeń w skład TA wchodzą : - wyciskanie leżąc na ławeczce, sztangi o wadze 100% wagi własnego ciała zawodnika - limit czasu 2 minuty , - podciąganie na drążku - limit czasu 2 minuty, - pompki na poręczach z ciężarem 50% wagi zawodnika [...]

Witam! Powiedzcie mi czy ta dieta bedzie spoko czy za duzo wegli. Na godziny i kolejnosc posilkow nie zwracajcie uwagi deficyt kaloryczny ponad 300 na obecna chwile waze 92 kg /SFD/2019/6/26/e1fb25f0f11048f584dd45b7a41dbb99.jpg Zmieniony przez - mati1823 w dniu 2019-06-26 15:16:34

ok dzięki toom34 czyli kreatynę zakupię pytałem się bo myślałem że ta kreatyna to jakaś kupa! Zmieniony przez - kwachu13 w dniu 2009-11-04 20:02:11

Ta rozgrzewke robiłem ale tez mnie zaczely bolec dopiero gdy wszedlem na 100+ ale co mam odpuscic caly tening nóg jutro czy tylko przysiad?

Tak , bo ta odżywka właśnie takie ma zastosowanie

moj staz treningowy to 3 lata a co powiecie o takim zestawie kretka creapure treca 500g 95zl bialko sp 80 3750g 195zl tauryna olimp 200tabs 32zl glukoza 3kg 30zl 352zl czy moze byscie wprowadzili jakies poprawki zastanawiam sie nad ta tauryna dosyc tania jest dlatego chce jej sprobowac Dopiero [...]

A co Ci da ta zupa na low carb z samych warzyw? Witamin i mineralow juz tam reczej nie bedzie za wiele.

za 100zł nie kupisz porzadnego bialka wiec chyba lepiej wydac ta kase na jedzenie.

[...] eliminuje z treningow, zapobiegniesz degradacji kolagenu na srodkach ewidentnie zmniejszajcych jego biosynteze,ALE nigdy nie uchronisz przed wynikiem mechanicznym pracy stawow, wiezadel etc. Zmniejszysz tylko owe prawdopodobienstwo. Pod wzgledem progresji endogennego kolagenu jest lepszy boldenon, wykazuje wiekszy procent produkcji i organizm [...]