ta

jakby nie było za tą kase bedziesz mial slabszy cykl mono sobie odpusc, to przezytek chyba ze ktos naprawde nie ma kasy, jestem zdania ze lepiej miec krotszy cykl a lepszy jakosciowo

dzieki aczkolwiek kusi mnie ta deka.

stosowałem prze rózne formy od mono,ester,jabłczan,glukonian,a o dziwo po creatine magnesium chelate nie mam spadków dziwne jak by ta forma była tak dostepna jak mono to bym sie nie przejmował i bym kupował ją cały czas bez zbędnego marudzenia a ja chce progresować stosować normalne kreatyne tpu mono bo wiadomo taniej ,stosowałem standardowe [...]

słuchaj z tą dietą to nie wiem co rozumiesz przez wchodzenie ale trening regeneracyjny to proponuje act lub body building weidrera poszukaj w wyszukiwarce a znajdziesz

Ja zadałem sobie trud i to przeczytałem, troche szokujące (statystyki policji...straszne) ale równierz pouczające, jedno mi sie nie spodobało- ta reklama krav magi...tse tse tse. Jak bym mógł to dał bym ci SOGA ale nie mam abonamentu SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie [...]

Paul.. o co chodzi z tą tendencją do łapania fetu?

zgadza sie, tą znikomą ilosć cukrów prostych w odżywce białkowej można pominąć

daruj sobie hmb. osobiscie wybralbym inna kreatyne niz treca (jakos mnie ta firma nie przekonuje) ale to jest juz twoj wybor. tauryna i dextroza bedzie okey mozesz do tego dokupic carbo do tego gainer tak jak mowisz i bialke i bedzie si Pozdr

Ale co będzie zła ta za 60? To jaką kupić do 60?

ta tak jak twoj avantarek

Czy mając tą bransoletke bede takim twardzielem jak Linda??

tzn. dynamika szeroko rozumiana, ważne żeby to ni były po prostu takie ćw. bierne statyczne. Nawet juz pomijając ta dynamike, najważniejsze jest to aby wykonywane byly w parach, w 2 osoby. Typu PW: zasadnicza, partnerzy stoja do siebie opierajac sie plecami, i podaja sobie piłkę w równym, szybkim tempie bokiem. Coś takiego

czyli mozna ;) ograniczam sie juz do fajki dziennie z kolegami. wiecie wszyscy pala to i mnie smak nachodzi ;) sprobuje skonczyc ta paczke i nie palic. zobacze czy wytrzymam. dzieki za info.

gigantmasx właśnie o to chodzi ,że nie wiadomo czy koksy miały wpływ jakiś na tą niewydolność przecież pewnie już dawno zrezygnował z saa jedyna opcja ,że komplikacje po saa, diurektykach ciągnęły się latami po zakończeniu przez Sergio kariery aż do śmierci

[...] ,że nie wiadomo czy koksy miały wpływ jakiś na tą niewydolność przecież pewnie już dawno zrezygnował z saa jedyna opcja ,że komplikacje po saa, diurektykach ciągnęły się latami po zakończeniu przez Sergio kariery aż do śmierci własnie oto chodzi___a może gdyby nie był kulturystą umarł by w wieku 61 lat, tego nikt niewie____jednak jak umiera [...]

obecna Hiteca i olimpa to ta sama jakosc... jednak...w OLIMPie jest chyba lepiej z cena ... wyboor zalezy od Ciebie... obie obecnie sa z SKW... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

oka...właśnie tą brałem...wielkie dzieki

Junior, nie jest tak źle. Jak na pół roku ćwiczeń to wynik nie jest taki tragiczny, no i ta "masa" to też raczej nie same mięśnie więc jest co robić. Jakieś tam predyspozycje masz, jednak to raczej ostatnia chwila na to żeby się decyzdować na jakąś sportową przyszłość. Niestety nie wiemy nic na temat Twojej aktywności sportowej do tej [...]

z tą intensywnością treningów bywa różnie, duża grupa zawodników bardziej zaawansowanych skupia się wyłącznie na bojach podstawowych + ruchy częściowe na wzmocnienie słabszej fazy ruchu. Kto dźwiga dużo, szczególnie w najcięższych bojach(siad, ciąg) potrzebuje więcej czasu na regenerację niż ktoś kto dopiero zaczyna swoją przygodę z siłą. Czasem [...]

j/w, ta zupka przetworzona juz nie jest