SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • waga i BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewne nie jest to za bardzo dokładnie, bo na jakiej podstawie ta waga mierzy BF? Aha, usuń link bo z allegro wstawiać nie można. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-10 07:43:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-03-10 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga i BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Camel to na jedno wychodzi, podejrzewam, ze wielkosc bledy w tych urzadzeniach wynika tylko z jakosci, bo wszystkie korzystaja z tej samej metody pomiaru i zapewne z tej samej formuly przeliczajacej uzyskane wyniki na kokretne liczby. Producenci chwala sie duzymi dokladnosciami, oczywiscie. Tylko ta metoda ma blad jaki pisalam, zel wyniki daje u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-03-10 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga i BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, no kobiety nie mierza sobie tez tam tluszczu, przy trzech punkatach to triceps, brzuch ukosnie i udo poziomo (przy pieci jeszcze biceps i na plecach). Wiesz Madu mi sie wydaje, ze wlasnie o ta wode chodzilo, ja np. mam bardzo silne predyspozycje do gromadzenia wody w udach, w czasie aerobiku uda malaly mi doslaownie w oczach. Troche ruchu i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-03-10 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga i BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dane powinny byc podobne, z tym, ze nie zawsze wstajac rano masz podobny poziom retencji wody. Zauwaz po twarzy i rekch raz palce sa sztywniejsze a oczy podpuchniete raz nie. To moze powodowac pewne odchylenia w pomiarze. Mysle ze najlepsze wyniki, rzeczywiscie sa po cwiczeniu, pod warunkiem, ze nie bierzesz kreatyny. Jak to pisza o rezystancji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-03-13 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w działaniu jak sus 500 bazą ta sama substancja Co do dawkowania wzoruj się na cyklach susa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2009-11-05 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem - Operacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście będę miał rehabilitacje :) Jeszcze będę w domu inwidualnie ćwiczył.. tzn: Tą operacje mam pod koniec czerwca.. Bo chciałbym po tych wakacjach zacząć trenować.. Ale jak czytam ze 12 miesiecy to sie wystraszyłem ;(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-03-23 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, czyli Intermittent fasting

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No bo co ci da ta chwila postu ?? co innego jak byś nie jadł powiedzmy 48h wtedy na pewno zaczniesz ten tłuszcz gwałtownie palić ale takie posty to moim zdaniem nic nie dają . Szkoda zdrowia :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-11-25 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na ustawkę to do Łodzi wbij ^^ forumowa ;-) Ale na gołe klaty ta ustawka czy jak? %-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2021-10-29 21:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gdzie trenowac w poznaniu

    Post
    Sztuki Walki

    hej! No wlasnie o wysokim pozionie prowadzenia treningow przez Karola jak innych trenerow strefy walki to jestem przekonany... ale wlasnie ta luta livra mnie zastanawia...!! jak znacie ten klub to piscie:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-08-21 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie trenowac w poznaniu

    Post
    Sztuki Walki

    to jest ta sala kolo plywalni??? a koszty jakie sa? teraz juz sie odbywaj treningi?? ile ludzie na nie chodzi?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-08-23 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie trenowac w poznaniu

    Post
    Sztuki Walki

    Tak,to jest ta sala kolo plywalni,w sumie w jednym budynku.Treningi rozpoczna sie od wrzesnia(przerwa wakacyjna) i odbywaja sie w poniedzialki i srody o 20:30.Ludzi przychodzacych na treningi jest mniej wiecej 20,ale nie zawsze wszyscy sa obecni.Cena za miesiac to 55zl.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-08-23 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może dawka w tych słabszych jest wystarczająca?bo po co by takie robili?a ta z oli jest lepsza dla bardziej wymagających lub kasiastych!:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-02-15 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta olimpowa w aptekach wychodzi dość korzystnie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-02-15 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w poczytaj troche na temat saa i srodkow ktore masz bo propa bije sie co drugi dzien, zaplanuj wszystko dokup testa. Wiedza chociaz ta podstawowa musi byc. Jest mnostwo info na ten temat wystarczy poszukac i poczytac a wszystko powinno ci sie troche rozjasnic. Cykl na propie okolo 8 tyg powinien trwac. Powodzenia i duzo czytaj.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2014-01-17 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cardio - warto wprowadzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej co byś nie zrobił to na redukcji najprawdopodobniej ta łapa jeszcze i tak spadnie z centymetr czy dwa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2024-04-20 23:50:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gainer 1 zamiast carbo po treningu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta mała dawka białka nawet troche bardziej insuline pobudzi, niz same węgle

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2005-08-14 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziura w worku

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanko: ta taśma do obklejenia worka to musi być jakas specjalna??jaka będzie według was najlepsza?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-10-20 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz ja proponuje dodawać do twarogu w tedy to raczej nie powinieneś się porzygać jeśli jeszcze go podprawisz czymś, można też zalewać sałtke oliwą, można też oliwe z kilelicha i wodą zapijać nie mlekiem, tak jest napewno lepiej, a do kanapek to niekoniecznie bez przesady z tą oliwą. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-08-17 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń biała

    Post
    Sztuki Walki

    Posłuchaj.......W Twoim przypadku zdecydowanie odradzam Ci branie do ręki tej broni, bo sobie krzywdę zrobisz ,a przez kilka lat zajmowałem się tą "zabawką " więc wiem co mówie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-11-19 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań...

    Post
    Doping

    Nie to nie ja,ja sie za to jeszcze nie biore Ale chodzi mi o to czy odrazu po zakończeniu cyklu na metce brac tą kreatyne czy poczekać jakiś czas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-05-30 09:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)