ta

ju zakupilem wiekszosc z alegro dorwalem tam oliimpijke ta stara uwazam ze ;epsza wraz z obicazeniem 4 talerze po 2o kilo orginal i zaciski orginal za jedeyne 250 zloty no i inne sprawy zwiazane z silownio ate zkupilem z alegro takze jak najbardziej polecam alegro no i oczywiscie pobliski zlom hehhe

a mógłbys mi tą diete rozpisac bo zabardzo niewiem i jak bilans w dni arobowe a zdięcia ci moge dac za tydzien jak zrobie

Jacek R zmianiłem tą diete napisz mi czy jest dobra no mam jeszcze pytanie czemu niedwac tł przed trenigiem ani warzyw

Jacku zarknj na tą diete i powiedz czy jest fdobrze bo czekam na twoją opinie jeszcze

stary przekombinowales z ta susta calkowicie. zrob przez 10 tyg po 250mg w pon i czw. do tego deke po 150mg takze w pon i czw mieszajac razem z susta. metka moze byc, ale glowne zdanie metki to kick w cyklu, czyli widze to tak: 1-5 metka 1-10 susta 500mg/week 1-10 deka 300mg/week odblok 3 tyg po ostatniej dece/suscie. hcg wrzuc w polowie cyklu i [...]

ta, coś takiego: Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek [...]

Ta ławeczka nie jest przystosowana do dużych obciążeń. Chyba że podnosisz 20kg-wtedy powinno wytrzymać przez jakiś czas.

Mnie jeszcze bawią napisy np na wodzie mineralnej, gluten free, czy wódce zero fat %-) Ale ktoś się złapie na wodę bezglutenowa przecież tyl złego sie mówi o glutenie to soie kupię ta droższą 0,5l za 3 zł

super mass pro - moim zdaniem najlepszy gainer hitec protein 90 - takze moim zdaniem najlepsze bialeczko z dostepnych w pl Fat burner- oj. Tu mam srednie zdanie Jadalem lepsze Amino Anabol PQ \ MOim zdaniem polaczenie tych dwuch to absolut Perfect amino / rewelka HCA - dziala b.dobrze o ile bedzie bral o 1 tabl wiecej niz max na opak [...]

siema yyyyyy dasz mi + za ladny usmiech ;]]]]]]]]] hehehehe *zart* btw: skads cie znam chyba z irca ale nie wiem czy to ta sama osoba. pozdr. There`s only Techno Music !!!

z tą siłownią to przeważnie 2-3 razy w tygodniu

no dla mnie to jedynie ta opcja bylaby dobra - nie zwracalem uwagi w tym co napisal bo prawde mowiac jezeli ma zaczac bjj to na jego miejscu opanowalbym przynajmniej perfect podstawy jednego aby potem dolaczyc drugi styl a nie porywac sie na 2 na raz - bo kilka miechow to chyba za malo zeby odrazu robic laczenia chyba ze sie je posiada u jednego [...]

I dalej ta nolwa a ja powtazem ze nolwa nie jest calkiem na odblokowanie w malym stopniu tak ale nie jeko podstawowy srodek

mial kto ta tamoksa z like labsa indyjskiego? pisac czy dobre i jakie wyniki pilne1!!11

a widziałeś tą reklame...? 'fiuuuuuu tak powstał chockapic ' napewno mają jakiś tam procent ww złożonych

Mniej owsianki więcej mleka żeby za gęste nie było dodaj rodzynek orzechów. A ta w ogóle owsianka jest super nawet bez dodatków zresztą jak i innne płatki ale to rzecz gustu. Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-01-28 20:29:03

ta, trening domatora to fajnie odskocznia tym bardziej wlasnie w terenie pompeczki podciagania na galazce jakiejs fajna sprawa

z kims o statystykach na plusie to tak walczy , konferencje przed ta walka dodal Greg82, mozna porownac, jesli ktos nie widzial. http://www.youtube.com/watch?v=Cs8tOk2U3iM

[...] posiłek po treningowy -pierś z kurczaka -ziemniaki lub ryż -warzywo kolacja - 2 kromki chleba razowego+ twaróg -warzywo -tran - 100-250ml mleka Nie jestem pewien czy ta dieta zawiera 3000kalori, doradźcie mi co mogę wstawić w miejsce "(nie wiem co)" i oceńcie czy czegoś tu nie brakuje albo czy coś wywalić. I jak wygląda sprawa z [...]

Z ta metka Genesisa od Pakola - to bym sie 2 x zastanowil.