sport

[...] szacunkiem dla wszystkich splitowców. I bez tekstów o wypełnianiu profilu bo to dziecinada. Mogę napisać że mam 51 w łapie i że ciśne 230 na klatkę a i tak nikt tego nie sprawdzi. Pozastańmy przy tym że moje umięśnienie osiągneło juz zadowalający poziom (oczywiście jak zawsze chciałoby sie dużo więcej ale to jest właśnie cały ten pięny sport :)

Wiek : 17 Waga : 80,5 Wzrost : 186 Staż treningowy: 5 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu siłownia plus wf w szkole 3 lekcje Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: 76 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, spacery. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kilka lat temu koszykówka, teraz nic Odżywianie: nie jem dużo, 3 kawałki chleba rano, 2 w południe,popołudniu miska płatków, 3 kawalki na [...]

[...] 103 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 101 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fbw w domowym zaciszu Odżywianie: okresowe zmiany, ostatnie odchudzanie 2 lata temu do 80kg, z efektem jojo 100kg! Cel: szybka redukcja [...]

[...] : 90 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 72 mierzone przez pepek Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 5x w tygodniu, rower,basen Odżywianie : nieracjonalne Cel : redukcja tkanki tluszczowej, zmniejszenie obwodu ud [...]

[...] : 32% (Tak przynajmniej wynika z tego co ostatnio wyliczyła mi specjalna waga) Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca przy komputerze, dojazd do pracy samochodem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 razy w tyg. Ćwiczę w domu, głównie gotowe programy z YT, ale dodaję często obciążenie (ale niewielkie, do 5 kg, bo słabo u mnie z siłą) [...]

[...] leku. Jest to dla mnie niepokojące, ponieważ miałem okazję powymieniać się poglądami z innymi mężczyznami i nie jestem jedynym facetem, którego dotknął ten problem. Uprawiam sport już od kilku lat, regularnie siłowania, bieganie, trochę sportów walki. Do tego nie piję alkoholu i zdrowo się odżywiam. Niestety w loterii genów wygrałem wyjątkowo [...]

[...] talii: 93cm Obwód uda: - Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak obliczyc;p Aktywność w ciągu dnia: szkola, duzo chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg, silownia, a6w Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności [...]

[...] 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: studia,ale aktywność,szczególnie w okresie zimowym praktycznie żadna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczę co drugi dzień Odżywianie: Jadłem dużo przekąsek typu chipsy i orzeszki ,a do tego piłem o wiele za dużo piwa Cel: szybka [...]

[...] oraz wzrost energii mentalnej! BURN&SHAPE EXTREME jest preparatem wspomagającym redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, przeznaczonym zarówno dla osób uprawiających sport jak i dla osób sportu nie uprawiających, którym zależy na zachowaniu szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Produkt stanowi kompleks aż 12 działających [...]

[...] kilka pytań. Zanim jednak do nich przejde postaram sie podać jak najwięcej informacji o mnie na co zwracał uwagę Si2. Trenowałem kilka lat pilke nożną i troche gimnastyke sportowa. z treningiem siłowym miałem doczynienia przez ponad dwa lata. gdy poszedłem na studia cały pierwszy rok zaniedbałem i bardzo mało ćwiczyłem. Od początku drugiego [...]

[...] 92 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 65 Obwód uda: 49 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: opisane wyżej Odżywianie: jem to, co zdrowe, opisane wyżej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan [...]

[...] (3): 78 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : ryba, kurczak, chude mięso, warzywa, ryż brązowy [...]

[...] pdst. w moim zyciu wszystko sie zmienilo. Zrezygnowalam z plywania, poniewaz nasilala mi sie alergia na 'plesn i wilgoc'.. zaczelo sie troche inne zycie i w zasadzie zycie sportowe zeszlo na daleki plan. Niepamietam dokladnie ile wazylam wtedy i jaki mialam wzrost. Wiem ze w 8 klasie przy wzroscie 160 wazylam 55 kg... Przez pare lat [...]

[...] Obwód talii: 95 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: mała, brak ruchu innego niż ćwiczenia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: średnia - aeroby 60 min wolny bieg 1h (orbitrek) + ćwiczenia ciężar 30 - 60 min (5 dni, partie, każdego dnia inna) - od pon do pt, brzuszki - [...]

[...] 37 Obwód talii: 111 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Bardzo dużo Aktywność w ciągu dnia: Niska. Praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen 5 razy w tygodniu (pon - pt) - na czczo, Siłownia z bieżnią 3 razy w tygodniu, sama bieżnia 3 razy w tygodniu Odżywianie: Jadłem [...]

[...] pamiątkowy T-shirt ALMMA firmy Slam. UKS DRAGON FIGHT CLUB SOCHACZEW zaprasza 14.11.2010 (niedziela) na otwarty turniej ALMMA 10! Zawody odbędą się w Teresinie na sali sportowej Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy Aleja XX-lecia 32. Zawody pod patronatem: *Wójta Gminy Teresin* *Olimp Sport Nutrition* *Slam - producent spodenek MMA oraz [...]

[...] 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 108 Obwód uda: 82 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 51 Aktywność w ciągu dnia: praca w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: obecnie wprowadziłam dietę - 6 posiłkow, regularne posiłki, białko itp. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] : 32 Obwód talii : 84 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia x 3 wf x 2 Odżywianie : - Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa [...]

[...] chcę, żeby było to rozsądnie rozłożone w czasie, jednakże zależy mi na lekkim przyspieszeniu tego procesu (dołączenie systematycznych i konsekwentnych ćwiczeń). Sylwetka wysportowana, bez zbędnych mięśni, ale za to eliminacja wiszącego tłuszczyku. :) ANKIETA: Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 70 Wzrost : 164 Szacunkowy poziom tkanki [...]