sport

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 31 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: :/ z przerwami z 3 lata Obwód pasa: 88 Obwód klaty:112 Obwód uda:63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wspinaczka (1/mies) / rower(2/mies) / silownia (10-12/mies) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry [...]

[...] biceps i triceps. Przekopalem naprawde sporo tematow i nie znalazlem nic dla mnie. Mam 19 lat, 65 kilo, 175 wzrostu. Jestem ogolnie dobrze rozwiniety, polowe zycia uprawiam sport, pilka nozna, plywanie itd. Z silownia jednak nie mam doswiadczen, poza jakimis pojedynczymi epizodami. Staram sie odzywiac w miare dobrze, nie mam jendakvzamiaru w [...]

Wiek :18 Waga :62 Wzrost :184 Staż treningowy:dwa miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia dwa razy w tygodniu + raz tygodniu bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia bieganie Stosowane aktualnie [...]

[...] 190 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 110 Obwód uda : Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie biegam Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

[...] 60x120cm po złożeniu) -względnie cichy (chcę móc na nim oglądać tv) -powininen podziałać z 2 lata minimum Jak na razie wypatrzyłem dwa wioślarze: York R Aspire http://www.sport-shop.pl/wioslarz-york-r-aspire-p-5915.html -podobno nienajgorsza firma, w razie czego mam niedaleko do serwisu -koło zamachowe tylko około 4kg - czy to dość? Słyszałem [...]

Chcesz na bieżąco być informowany, o nowościach w Marbo? Już dziś zapisz się na newsletter: http://www.marbo-sport.pl/newsletter.php Zmieniony przez - marbo-sport_pl w dniu 2015-09-22 10:25:47

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 107 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: mało Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami rower... Odżywianie: jem co jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie mogę biegać, skakać [...]

Witam wszystkich. Planuję zrobić sobie siłownię i chyba jedynym problemem jest wysokość pomieszczenia - 1.9m Wybrałem sobie sprzęt (wyciąg wybrałem taki, gdyż łatwo będzie go skrócić i zmieścić w owym pomieszczeniu. Macie jakieś rady lub sugestie? http://images65.fotosik.pl/620/27edcf068defbba1.jpg Myślałem też o tym wyciągu aczkolwiek jest sporo [...]

[...] Prosze abyscie ocenili moja diete jako starsi doswiadczeniem. Wiek : 24 Waga : 66 Wzrost : 182 Staż treningowy: 2 miesiace Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 5 razy w tygodniu, planuje zmiane na silownia 3 i basen 2 na tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak [...]

[...] : 17,5 lat Waga : 72 kg Wzrost : 173 cm Staż treningowy: 1 miesiąc (miałem przed tym długą przerwę) Obwód pasa: 84 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 64 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia na hantlach w domu 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---- Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

Witam, Czy do ławki Ławka regulowana MH-L115 będzie pasował wyciąg Wyciąg górny i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - Marbo Sport. Nie wiem czy określenie linii ma tutaj znaczenie? Pozdrawiam

Siema. Moim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Na siłowni ćwiczę 5-6 razy w tygodniu. Trening trwa ok. godziny (super serie). Wzrost ok. 185cm. Waga ok 100kg. Staż na siłowni ok. 2 lata. Moim głównym celem tego postu jest plan dawkowania. Mam do dyspozycji.. -winstrol stanazol (genamed pharma) 10mg-1 tab- 100 tabletek. -bcaa 20k- 520g [...]

[...] Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Biegam codziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Chwilowo nie Odżywianie: nic się nie zmienia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane [...]

Witam, potrzebuje konsultacji. Waga 97, wzrost 198, wiek 34. Trening głównie kalitenistyczny z ukierunkowaniem na podciąganie z obciążeniem (+ 12kg regularnie, obecny rekord +40). Staż 6msc. Chce poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę do kolejnych progresów. Dotychczas moja suplementacja ograniczała się do 1-2 góra 3 pozycji (białko, bcaa, kreatyna) [...]

[...] chodzi mi o wzrost siły. Mam 170cm i 78kg wagi dlatego masa za bardzo nie jest mi potrzebna, nie miałem nigdy kontaktu z ph/ssa.. Posiadam dwie paczki witamin mulitple sport oraz 2 opakowania 6-bromo, no i słoik SNS liver assist xt. NO więc do rzeczy... z tą osłonką co mam: Zawartość w 1 porcji (3 kapsułki) zaw: % DZ N-Acetylo-L-Cysteina [...]

Witam forumowiczów. Mam 18 lat i myślę poważnie o wyczynowym uprawianiu sportu.Zastanawiam się nad rzutem oszczepem badz pchnieciem kula.Wiem,ze moze to brzmiec troche niedorzecznie ale traktuje to smiertelnie powaznie.3 lata temu zacząlem cwiczyc na silowni w celu poprawienia swojej sylwetki i mysle,ze mi sie udalo.Przez te 3 lata uswiadomilem [...]

[...] kiedy jeszcze sie rosnie i jest sie wysokim. Jednak ze stawem biodrowym problem mam pierwszy raz. I stąd pytanie: Czy takie rzeczy mogą się zdarzyć przy pierwszym intensywnym treningu i przejdzie, czy coś jest nie tak i należy udać się do lekarza? Czy to sygnal, ze ten sport jest nie dla mnie, czy tez wlasnie powinienem cwiczyc? Pozdrawiam

Wiek :15 Waga :60 Wzrost :165 Staż treningowy:2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Koszykówka-7 razy w tygodniu po 1,5h + Cwiczenia w domu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nie posiadam. Stan zdrowia:Całkiem niezły. Preferowane formy aktywności fizycznej:pływanie, bieganie, koszykówka Stosowane aktualnie i [...]

[...] czego mam sie nie cieszyc? Zeby tu chodzilo o finanse to bym sie nie wqrwial. Ale to po prostu swietny przyklad ignorancji i myslenia w stylu ze jakis pokarm moze odchudzac a inny dawac miesnie (co tam kalorie, skladniki pokarmowe itd) Czas chyba zmienic sport, bo to zenada. Mezomorfem nie jestem wiec od ziemniakow i kotleta rosnac nie bede...

[...] mu zapotrzebowanie i potrzebna mi pomoc przy ulozeniu diety. Wiek : 40 Waga : 95 Wzrost : 180 Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rolnik. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: na lekach,problemy z kregoslupem Preferowane formy [...]