przed i

Jak choruje na nad cisnienie tetnicze czy moge przyjmować przed treningówki???

jak w pytaniu, co myslicie ?

Tak jak w pytaniu proszę o szybką odp bo za godzine mam trening %-)

tak jak w temacie. na czym ją zrobić albo jak ? pozdro

http://www.youtube.com/watch?v=j8ZCkp23SfA

witam podajcie jakies przykłady rozgrzewek przed stretching:)

mam 15lat 60kg i 160 wzrostu co jesc

Czy SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 bedzie dobra odrzywka na noc?

kiedy pic bialka przed treningiem czy po treningu

ile minut przed treningiem mam brać oxanawar?

Czy można używać arganine przed 21 rokiem życia??

Jak w tytule.

Co zjeść na śniadanie 1,5-2h przed treningiem? Podajcie przykładowe posiłki :-)

Czy mozna brać CreaFusion przed i po treningu?

Posiłek przed aerobami i siłownią jeść 2godz przed czy 1,5godz?

co polecacie przed treningiem w jaka odrzywke warto zaiwestowac?

Brać białko przed cardio czy nie ma to znaczenia i brać tak jak zawsze?

Jak nauczyć się stania na rękach?

czy obiad jeść przed czy po treningu siłowym

czy sa dozwolone? po treningu mozna ile sie chce, a przed?