SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • [...] Wybór padł na Andrzeja Gołotę. „Negocjacje z obozem Gołoty były najkrótsze i najłatwiejsze na świecie. Po prostu oni chcieli nas, a my ich"- tłumaczył na konferencji przed walką menadżer Amerykanina, Rock Newman- „Wcześniej staraliśmy się, by Bowe walczył z Tysonem, ale Mike nie chciał. Z Lennoxem Lewisem było to samo, podobnie z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2006-07-18 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdolność płytek krwi do agregacji - obniżając w ten sposób ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Odbudowuje i regeneruje tkanki Działa zapobiegawczo i powstrzymuje organizm przed degradacją tkanek mięśniowych np. w wypadku doznania urazu. Zwiększa dopływ krwi do mózgu a wraz z nią składników używanych przez mózg do zapisu pamięci długo- i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17839 Data: 2008-04-14 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie priorytety, przejdź się po dostępnych sekcjach (zwykle jeden trening jest gratis) potem zastanów się, co najbardziej Ci się podoba-i to wybierz. 6. No dobrze-zależy mi przede wszystkim na skuteczności-a każdy styl reklamuje się jako najskuteczniejszy. Czym się kierować? Na przestrzeni ostatnich 130 lat (od powstania judo) wielokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mleka. Stosować 1-3 porcji dziennie po posiłkach lub miedzy posiłkami. Sposób użycia dla sportowców: Dni treningowe: 3 porcję dziennie - rano po przebudzeniu, jedną godzinę przed treningiem (można zastosować jako osobny posiłek przedtreningowy), ok. 30 minut po treningu wraz z węglowodanami o wysokim indeksie glikemicznym. Dni nietreningowe: 1-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-10-14 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandrolonu w pobranych do badań antydopingowych próbkach moczu sportowców. Przykładowo, w Wielkiej Brytanii w 1999 nandrolon stwierdzono w 0,29% badanych próbek. W poprzednich 11 latach wskaźnik ten mieśćił się w granicach 0,02 . 0,22% (średnia wynosiła 0,10%) (1). Także w Zakładzie Badań Antydopingowych Instytutu Sportu w Warszawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2005-06-01 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Mr Olympia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zawody. Decyzją 4 sędziów z 7 oceniających Arnold wygrał tytuł Mr. Olympia 1973 zawody odbył się w Nowy Jorku i widzowie zobaczyli, jak Arnold zwycięża czwarty rok z rzędu przed Franco Columbu. Większość ludzi zauważyło, że to było łatwe zwycięstwo dla Arnolda, lecz już przyszłym roku czekał go rywal dużo groźniejszy nazywał się Lou Ferrigno, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2008-07-24 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - booster testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] 10 wrestlerom w wieku ~18lat podawano 3mg cynku na kgmc (100kg osobnik =300mg cynku!) prez okres 4 tygodni efekty: poziom testosteronu przed suplementacja cynkiem (w fazie spoczynku/w stanie 'wyczerpania'(po treningu)): 516,20/428,70 ng/dl poziom testosteronu po suplemnetacji cynkiem (w fazie spoczynku/w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 04:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak „stereotyp". Ten uproszczony i często emocjonalnie nacechowany obraz rzeczywistości jest istotnym przekaźnikiem ogólnej akceptacji i sympatii bądź też niechęci i uprzedzeń. Stereotypy (z gr. stereos = 'stężały, twardy', typos = 'wzorzec, odcisk') przyjmowane są przez indywiduum w wyniku własnych obserwacji, poglądów innych osób czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masz pytania?? czytaj: ARTYKULY NA FORUM http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=WODYN ***************************************************************** poprzedni LOG http://www.sfd.pl/WODYN_%2F_BLOG_-_power_uber_alles_%25-_-t306534.html ************************************ POST POWSTAL GLOWNIE DLA POPULARYZACJI "undulating [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 01:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "papierkiem lakmusowym" umiejętności treningów i trzymania diety i mam nadzieje dla większości, zamknięciem niekończących się prób walki o "lepszą" sylwetkę. Przypominam poprzednie konkursy z serii : pierwszy http://www.sfd.pl/-t574089.html drugi http://www.sfd.pl/-t720965.html trzeci http://www.sfd.pl/-t844701.html W tym wydaniu 12 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 09:10:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangielkami stojąc podchwytem (uchwyt klasyczny) 4 s 12-10-8-6p - Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w oparciu o kolano 4s 10-10-8-8p PRZEDRAMIE: - uginanie przedramion sztangą prostą nachwytem 4s 12-10-8-8p - Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie (gryf prosty) 4s 10p BRZUCH: - Unoszenie nóg w leżeniu 5s 20p ŚRODA: Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13323 Data: 2004-11-26 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pod koniec rewolucji kulturalnej, chiński rząd zdecydował, jest to czas, aby przywrócić Chiny do międzynarodowych stosunków i otworzyć się na świat. Częścią tego planu było przedstawienie reszcie świata chińskiej kultury, czy bardzie właściwe powiedzieć tego, co rząd uznał za interesujące i promował jako "prawdziwą chińską kulturę". Prawie każdy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2003-05-03 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich potrzeb organizmu nie jest takie proste. Wszystko zaczęło się 2 maja 1998r w San Francisko Pro Invitational. Tam, za zachętą Milosa Sacreva i Emerica Delczega przedstawiono innych kulturystów Victorowi Conte, kierownikowi i założycielowi balco Laboratories w pobliskim Burlingame w Kalifornii. Ekspertyza Conte'a dotyczyła [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2003-01-19 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzenia stosunku T/E powyżej 6,0 decyzją Podkomisji Kontroli Dopingu mogą być przeprowadzone dodatkowe, rozszerzone badania lekarskie oraz badania endokrynologiczne przed ostatecznym określeniem próbki kontroli dopingu. Sporządzony na tej podstawie kompletny raport zawierać będzie wyniki testów retrospektywnych i kolejnych oznaczeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15438 Data: 2003-05-12 10:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening dla początkujących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie odsylal wszystkich zainteresowanych wlasnie do tego postu a nie poraz kolejny będzie musial powiedziec „poszukaj na forum" (wiem ze to może zniechecic). Postaram się przedstawic wszystko co wazne w walce o mase, oczywiście wszystkiego nie wiem i mam nadzieje ze będziecie uzupelniac ten temat cennymi informacjami.Chcialbym abysmy zbudowali [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2007-01-02 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność genetycznie modyfikowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Instytut Ochrony Środowiska w Monachium poinformował na swoich stronach internetowych, że nie jest to pierwszy w Niemczech eksperyment z modyfikowanymi ziemniakami. Zdaniem przedstawicieli Instytutu z Uniwersytetu Technicznego w Monachium, również w tym roku prowadzi się doświadczenia nad ziemniakami, które zawierają substancję Carotinoids i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2006-09-15 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] królewskiego słonia po stracie broni musieli używać Muay thai. U swoich źródeł był silnie zrytualizowanym i przesyconym elementami religijnymi, stylem obejmującym taniec przed walką (waikhru) oraz rytualne metody treningowe. W miarę szerszej jego adaptacji na potrzeby tajlandzkiej armii, włączono do niego elementy walki bronią (krabi-krabong) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWA PACJENTA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wnioskowania do lekarza o zasięgnięcie przez niego opinii właściwego lekarza specjalisty lub zorganizowania konsylium lekarskiego - art. 37, 13. dostatecznie wcześniejszego uprzedzenia go przez lekarza o zamiarze odstąpienia od jego leczenia i wskazania mu realnych możliwości uzyskania określonego świadczenia zdrowotnego u innego lekarza lub w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyjemy tłusto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wędzonka i pasztet - otrzymały upragniony znak. - Nie jesteśmy instytucją charytatywną, więc to musi się nam opłacać - podkreśla Marek Moch, radca prawny firmy. - Produkty sprzedawane są odbiorcom indywidualnym i w specjalnych sklepach. Jego kolega, Jarosław Szymaniak, dodaje, że dziś cała władza zakładów jest optymalna. Sam prezes schudł 30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2004-11-28 08:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem przechodząc na mniejsze obciążenia z dużą liczbą powtórzeń. Jest to sposób tradycyjny stosowany przez wielu zawodników trenujących z większą liczbą powtórzeń przed zawodami, ale nie dla wszystkich jest to sposób jednakowo skuteczny. Jeśli twoim głównym celem jest w tej chwili budowanie masy mięśniowej, będziesz musiał uwzględnić [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12388 Data: 2009-10-23 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)