przed i

witam, jedno krótkie pytanie: lece clen 2tyg on 2 tyg off. czy w przerwie pomiedzy braniem clena moge leciec salbutamol bez obawy, że następna porcja clena nie bedzie juz tak skuteczna??? oba środki działaja na te same receptory a przerwa od clena ma je uwrazliwić przed następnym braniem.

horse power ,shogun ,x panda ,shock ,strom,hyper shock jakie 2 odzywki bysie wybrali z tych odzywek jaka przed treningiem a jaka po(masa i siła)?????? plis moze sami zaproponujcie jakies propozycje Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-07-26 22:48:09

Witam jestem własnie na diecie redukcyjnej jakieś 10-15kg. Jednak po jakims czasie zacząłem odczuwac spadki. Chcę jak wspominałem kupić Bcaa w kapletkach z trecu,ale poza dawkowaniem przed i po treningowym,chciałbym stosować to jako antykatabolik,np jak stosowac rano wieczorem itd. (wiem,że się powtarzam,ale niewiem co robić) Waga:93 Pzdr

Mam pytanie. Czy jeśli nie zawsze będę jadł odpowiedni posiłek po treningu, tylko np. przed albo trochę później niż po treningu, to czy przyrosty będą jakieś mniejsze czy coś? (mam 15 lat i próbuje przynajmniej nabrać parę kilo ćwicząc obwodowy napisany tu przez Mawashiego i dodatkowo robie a6w )

Witam, Kupię różne odżywki. Mogą być też otwarte. Gainer, białko, kreatyna - przed i potreningówki, staki. Czekam na jakieś propozycje z ofertami. Najlepiej w okolicach Mińska Mazowieckiego, ew. wysyłka.

Odstawiłem kretę, i zabrałem się za robienie rzeźby. Suplemetuję HMB rano 1,5g i po treningu 1,5g, thermo fat burnera 2 szt przed treningiem wraz z l-karnityną, jaki program żywieniowy najlepiej, nie mam za dużo kasy żeby wydziwiać... z góry dzięki.

witam , chcialbym zapytac czy ktos z was testował zasady dietetyczne ktore opracował Leszek Michalski? chodzi mi glownie o spozywanie weglowodanow o niskim IG na noc (kasza jaglana , gryczana)bez porcji bialka , oraz o powstrzymanie sie przed uzupelnianiem bialka zaraz po treningu (najpierw np vitargo) a bialko dopiero po godzinie.

Mam takie pytanie. Czy wystąpienie pompy wpływa jakoś znacznie na przyrost masy mięśniowej? Chodzi o to, że zawsze przed treningiem jadłem węgle i jest piękna pompa, a tym razem nie jadłem i nie miałem pompy. Zmieniony przez - RadioKoksu w dniu 2014-08-25 22:25:08

witam wszystkich mam pytanie co robic na wakacjach jak sie niema siłowni pod reka i jest sie na nich 4 tygodnie aby nie stracic masy(wiadomo jakie jest zywienie na koloni) i formy?? wyjezdzam 1 lipca i dzien wcześniej kończe HST jak sie zabespieczyc przed spadkiem formy??

witam , mozecie mi podac kilka przepisów jak najlepiej przyrzadzić sobie cycka przed i po treningu, jakies fajne przepisy, jak najlepiej i w jakiej postaci, zostawiam wam pole do popisu, oraz mozliwosc podzielenia sie ze mna waszymi umiejetnosciami kulinarnymi

Mam do dyspozycji; - Stack przedtreningowy SFD - BCAA z SFD - Kreatyne mono z sfd - Beta-alanina - Leucyna - Carbo z leucyna. - Izolat białka Co sądzicie o: Przed treningiem: Stack, kreatyna 5g, beta-alanina 4g, bcaa 10g Po trening: Izolat z mlekiem bez tł, kreatyna 5g, leucine-carboplus, leucyna 5-10g, bcaa 10g. ?

Witam! Chciałbym prosić o porady w sprawie redukcji tkanki tłuszczowej. Zależy mi na zrzuceniu masy tłuszczowej bez względu na utratę mięśni, ale tak żebym miał siłę na 1,5h treningu. Do tej pory co jakiś czas przed treningiem piłem sobie tigera, albo coś w tym stylu. Pozdrawiam

Jem raz dziennie posiłek z węglami tylko do tej pory miałem 4 treningi na siłowni , i jadłem owy posiłek po treningu było to około 17 , teraz mam 4 treningi tylko SW i kończą się o 21 , i ktoś mi mamrotał żeby je jeść przed treningiem jakieś 3 godziny i teraz nie wiem kiedy ten posiłek z węglami dodać , z góry dziennik za pomoc

Witam wszystkich. Mam pytanie dotyczące Crester'u Biogenixa. Wiem ze bede go stosowal z rana i po treningu to jest oczywiste ale nie jestem pewien czy tak jak zwykly monohydrat z 15min przed sniadaniem...?? Czy w tej "odmianie" to juz nie ma znaczenia??? Jak mozecie to podpowiedzcie:) pozdrowienia:)

Witam zaczelem cykl z deca holenderską 10 strzłów po 2ml i testosteron prolo 20ml...Chodzi mi o dawkowanie bo sie wacham dece biore 200mg/tydz a prolo 400mg/tydz...to jest w miare dobre dawkowanie? ps.jest to moj 3 cykl w zyciu przed tem bralem mete oraz 3 miesiece temu omnadren

raz na tydzień tętno spada i wynosi ok.40 uderzeń a nawet 39/min. Najczęściej przed spaniem, nie mogę się położyć, ani na wznak, ani na bok. Najlepsza pozycja ,to na klęcząco przy łóżku, a ręce rozłóżone w bok.Wówczas serce się uspokaja i zasypiam. Ale za długo tak nie idzie spać, a rano do pracy?

Cześć. Chciałabym wiedzieć czy jedzenie takich produktów jak olej lniany, jajka, wieprzowina ma jakiekolwiek znaczenie po posiłkach okołotreningowych ? Wiem, że tłuszcz trzeba wyeliminować w trakcie tych posiłków przed i po treningu. Ale co z pozostałymi? Można potem zjeść jajecznicę, olej lniany?

Witam, mam do sprzedania obciązenia 2 x 30 kg. Nie są one firmowe, lecz także nie są jakeieś betonowe, solidne wykonianie. Otwór ok. 3 cm, lecz jak za duży to zawsze przed można włożyć jakiś 0,5 kg i bedzie ok. Z przesyłką dokładnie nie wiem ile wyjdzie ile ok. + 30 zł, jestem z Katowic także możliwy odbiór osobisty.

witam Co myslicie o tym polaczeniu??;> dnt-rano Kaizen Xtreme STACK dt-rano Kaizen Xtreme STACK i przed treningiem Kaizen Xtreme stack +shock theraphy

Witam:) jestem 8 miesiecy po cyklu prolo i meta i mam problem z tradzikiem na plecach. Mam 20 i nie mialem zadnych problemow wczesniej tzn przed cyklem. Jak dlugo moze mnie jeszcze na plecach i barkach syfic? Mozna jakos temu zaradzic?