proste

Wpisz w google to dowiesz się klikając w pierwszy link. To na prawdę bardzo proste. Jeśli jednak nie podołasz to informuję że jest to Wirus zapalenia wątroby typu C. Po naszemu WZW C.

poszedl wolnobieg. ja bym wymienil bo rozkrecenie wolnobiegu (czytaj rozwalenie) nie wiedomo czy cos da - a poskladac to wszystko do kupy to juz nie takie proste :/

to jest dzial doping a nie odzywianie zadalem proste pytanie czy moge dorzucic sus schowajcie swoje komentarze dla siebie ankieta jest jak ktos sensownie nie odpowie na moje pytanie to nie wiem po co te forum teksty typu bla bla naprawde odpuscie sobie

APTEKA. poza tym pewny dil = pewny stuff. proste

Jestem na TAK. Ja sam tak robie, bezpośrednio po treningu ww proste(glukoza, woda z miodem, jabłko, sok winogronowy), a 30 minut po ww zlozone + białko (posiłek potreningowy)

Bo jest za wygodny.Tak,to takie proste.

wywal proste weglowodany . cukry. gazowane napoje pij wody a i nie zniechecaj sie !

myślisz że jak weźmiesz 3 środki to 3 krotnie będziesz większy?? nie,to nie takie proste,Daj jeden środek dopnij diete i bedzie ok,bez diety nawet jak weźmiesz 20 różnych substancji to poza zatrzymaniem wody nic z tego nie będzie.Jak robiłes prawko to chyba do bolida od razu cię nie wsadzali?to samo jest z saa.Posłuchaj rad a kiedyś za nie [...]

jaki wpływ? normalny jak cwiczysz to poprawisz troche swoje wyniki,proste ale kreatyna to tylko jeden z elementów dieta bla bla ja jak bralem pierwszą kreatyne to nie miałem pojęcia o diecie jogurty,płatki,mięcho itp i było fjanie

doprecyzuj pytanie, w polsce to proste bo masz termin przydatnosci ale w ameryce często sie pdaje trmin produkcji i masz napisane np przydatnosć 2 lata od tego terminu

[...] będzie zależało od kompozycji całego posiłku - chyba nie planujesz jeść samych płatków i samego twarogu? ;-) Niemniej na skali indeksu sytości owsianka jest wyżej, niż produkty bogate w białko...skala nie uwzględnia twarogu, wszak badanie (proste i dyskusyjne) nie było robione w Polsce. :-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-01-08 11:20:47

surowe jajka odpadaja, najlepiej przyswajalne są gotowane (na pol miekko) jakis czas po treningu (nie od razu - najpierw wegle proste) spokojnie mozesz dostarczyc bialka z jajek Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

retencja to sprawa diety,ogranicz sód i ww proste,jak by podlewało tniesz węgle

przyklad ww proste -glukoza, cukier, laktoza ww o srednim indeksie glikogemicznym (zlozone ) ryz bialy ww o niskim IG ryz ciemny

żeby to było takie proste jak piszesz... Nawet po roku treningów i piciu białka nie będziesz miała najmniejszych znamion pakera. Pozatym jeśli złapiesz trochę jędrności to chyba nic złego z tego nie wyniknie, co najwyżej zdrowy wygląd. pozdro

nie, same wegle proste zabardzo mi sie odkladaja carbo jest gites

Oczywiście, że można. Nie jest to takie proste, ale zdecydowanie osiągalne w przypadku długotrwałych błędów dietetycznych.

[...] zapytaj wf'iste On udzieli Ci wskazowek ze napewno ja zrobisz;)A jeszcze wazna jest pozycja wyjsciowa!Stoisz bokiem noge z przodu masz skierowana do przodu druga na bok(najlepiej jak byly by proste)robisz lekki zamachodchywajac sie w tyl no i powodzeniaPamietaj o prostych nogach i nie boj sie go robicMysle ze chodz troche pomoglem,pozdro

Jak Ci nie wchodzą, to nie jedz, proste.

jakie życie byłoby proste gdyby nie było wałków, japiernicze nawet byłbym skory zapłacić 35zł za ampe bylebym miał pewność że to oryginał i zadeklarowane stężenie jest prawdziwe